Пампушечка• 01 января в 14:52
Я не розумію, скільки мені треба їсти білка, жирів, вуглеводів
Можна худнути без цієї математики?
3
8
0
купіть якусь дієту. або десь викачайте.
якщо є гроші, то можна й готове меню закупити, щоб вам готові страви привозили.
якщо є гроші, то можна й готове меню закупити, щоб вам готові страви привозили.
Вам правильно написали, в интернете куча советов на эту тему, или вам проще здесь ,чтобы за вас все поискали и написали?
1
можна, просто їсти менше і в менший проміжок часу.
Не їм після 16-00, іноді після 17-00. Без солодощів і алкоголю.
Решта їм, за 2 місяці схудла на 5 кг.
От зараз цілий день жру, і ймовірно частина кг повернеться.
Не їм після 16-00, іноді після 17-00. Без солодощів і алкоголю.
Решта їм, за 2 місяці схудла на 5 кг.
От зараз цілий день жру, і ймовірно частина кг повернеться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу