Я вся ваша• 14 января в 10:27
Как вы справляетесь, какие нашли способы?
Киевляне и жители других городов, где ситуация трешовая , и нет вариантов для переезда ( ни дач, ни родственников в частном секторе) какой план вы себе составили?
Запасы воды и еды не спасут надолго и не решат глобально проблему. Но может все же есть у вас какие -то фишки выживания, поделитесь пожалуйста.
На нервяке голова не варит, в прострации. Стало невыносимо переживать все эти сигналы тревоги, хотя до этого нормально держалась. Сейчас паника и колотит, успокоительные не помогают, алкоголь не берет, варианты для самоуспокоения не находятся.Укрытий нет, дома страшно. Как прийти в норму,
Заранее спасибо за ваши советы и опыт.
Запасы воды и еды не спасут надолго и не решат глобально проблему. Но может все же есть у вас какие -то фишки выживания, поделитесь пожалуйста.
На нервяке голова не варит, в прострации. Стало невыносимо переживать все эти сигналы тревоги, хотя до этого нормально держалась. Сейчас паника и колотит, успокоительные не помогают, алкоголь не берет, варианты для самоуспокоения не находятся.Укрытий нет, дома страшно. Как прийти в норму,
Заранее спасибо за ваши советы и опыт.
показать весь текст
39
14
4
242
0
И да, я с мужем - семья. И не смогу бросить его одного на растерзание здесь, как это делаете вы.
13
1
На это вы точно повлиять не можете никак. Ищите теплое, чистое укрытие в своем районе: школы, садики, гос учреждения. Если выехать совсем нет возможности
2
загугліть - як допомогти собі при панічній атаці, є достатньо дієві вправи
якщо і цього буде недостатньо, тоді до психіатра
якщо і цього буде недостатньо, тоді до психіатра
2
’Поставьте буржуйку’) - а буржуйки раздают бесплатно? а топить чем? а приспособить ее - трубу вывести, обложить отражающим экраном для сохранения тепла - легко и просто?
2
1
Ничего конструктивного никто не предложил. Хамство, издевательство, подколки. К врачу отправили, даже не сумев понять, что это уже пройденный этап. Такое себе, воздух сотрясают, а по сути ни одного толкового совета.
6
2
В сенсі заради чого? Щоб вижити під час війни що почалась коли раша напала на Україну. У вас є інші заради чого? У вас діти вже дорослі. Заради чого ви зараз живете?
2
меня больше волнуют нечеловеческие условия выживания без тепла, света и воды, которым мы подверглись
у нас нет отопления с 9 числа, вчера не было света....
у нас нет отопления с 9 числа, вчера не было света....
9
Які ще підколки, коли ви самі підтверджуєте що в істериці і не справляєтесь? До лікаря за курсом заспокійливого. У вашому віці не зашкодить.
7
1
Вы не слышите?????Даже если я за свои деньги поставлю буржуйку в этом подвале, как это спасет меня от панички и невозможности переносить эти налеты, как????Не держат меня препараты...
3
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу