Шаманю второпях• 25 января в 09:48
Девочки, у кого была длительная бессонница или сильное нарушение сна?
В последнее время жесть какая-то со сном, могу сутки не спать потому что не могу уснуть, если засыпаю то сплю часов 4 -5, хожу разбитая, сил нет, из-за этого уже лезут какие-то суицидальные мысли в голову, это только антидепрессанты уже помогут?
Пожалуйста у кого было подобное что-то, посоветуйте что помогло?
Магний, валерьянки, пустырник, мелатонин все это не помогает...
Пожалуйста у кого было подобное что-то, посоветуйте что помогло?
Магний, валерьянки, пустырник, мелатонин все это не помогает...
2
13
0
Здавала купу аналізів. Закрила всі дефіцити і ок. Перед сном за 1.5 год не беру телефон.
А активність є у вас? Я в дні коли є зал вирубаюсь
А активність є у вас? Я в дні коли є зал вирубаюсь
В мене хронічне безсоння вже понад два роки. Сон фрагментований 1,5-4 години на добу. Це дуже виснажує(. Голова ватна, тремор, тиск, думки плутаються… Починала з магнію, мелатоніну, вітаміни і т.д., потім Спітомін, Атаракс. Нічого не допомагало. Дійшла таки до АД. Зараз на початковій дозі Тритіко і вже відчуваю полегшення.
1
У меня мыслей плохих не было, но тоже просыпалась неск.месяцев подряд ночью
Помогли настойки трав, что вы написали и глицин
У вас, думаю, случай потяжелее, вам бы ад попить, видимо сильная тревожность
Помогли настойки трав, что вы написали и глицин
У вас, думаю, случай потяжелее, вам бы ад попить, видимо сильная тревожность
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу