Пити воду чи ні? як правильно?

Question

Сірничок• сегодня в 08:18

Пити воду чи ні? як правильно?

Покращилось самопочуття від вживання води вранці?
Чи ні?
Не можу себе заставити

показать весь текст

3

41 1

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Поправилась. Сколько можно наесть за неделю праздников +11 Я утром не голодна, а вечером готова съесть холодильник +24 Я почала слідкувати за харчуванням і тепер мене бісить, що інші їдять що хочуть +30 Хочу похудеть без подсчета калорий. Реально ли это самообман? +24 Если я начну есть больше белка, это реально помогает похудению? +11 Є ще такі,кому зимою важко схуднути? +50 2 яйця, творог і вівсянка це: ого скільки їжі для мужчини? +52 Як не ненавидіти процес схуднення? +16 Схудла на 44,3 за рік +120 Велика вага. Старт скидання +25

Сейчас читают!

В мене від побаченого щойно ступор стався… 2+772 На скільки років виглядаю?15+6715 Які там у нас чергові передбачення?2+552 У кого зарядная станция, на чем она у вас стоит чтобы было легче ее таскать?+411 Харків.... подруга пише тьма повна((5+265 Почернели волосы на подбородке. Как думаете, в чем причина.+261 Худею, но заметила, что стала хуже переносить холод и быстрее уставать+241

Answer 1 · 2026-01-26T11:06:49+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

Вода с минимальной для организма нагрузкой попадает в кровь. Поэтому пить или не пить воду- интересный вопрос. Если организм здоровый- то можно и чаи пить вместо воды, загружая дополнительные органы для пеработки.

Лично пью воду минимум 1200 мл в день, теплую. Утром чашка теплой воды. Остальное организм возьмёт с чая и супа (жидкостей).

Я -дві великі чашки заварної кави.
Оце моя рідина.

Answer 2 · 2026-01-26T13:38:33+02:00

Ответ дляНевловимий Джо

А навіщо вливати?Пийте комфортну вам дозу

Я пью дуже мало. Дуже. Можу зовсім не пити

Answer 3 · 2026-01-26T13:56:16+02:00

Ответ дляЯ такая - жду трамвая

Я пью дуже мало. Дуже. Можу зовсім не пити

Це не ок,але через силу теж не добре пийте по трішечки але часто по пару ковтків через деякий час організм почне звикати

Answer 4 · 2026-01-26T14:00:20+02:00

Завтра не пью• сегодня в 14:00

34

Вода оновлює кров.
Якщо не часто пити- йде застій лімфи і інтоксикація. Якщо поки організм тримається - то може настати час коли він скаже досить.

Answer 5 · 2026-01-26T14:02:17+02:00

Ответ дляКотогосподиня

Человек очень быстро адаптируется к дефициту поступающей воды, поэтому пить по желанию не всегда полезно.
Но можно легко проверить хватает ли организму воды чтобы не пить лишнего.
Вода кроме очевидной пользы выносит минералы, а если их не восполнять, то лишняя жидкость будет во вред, особенно если вода пропущена через обратный осмос или кипяченная.
ОАК - гематокрит от середины и ближе к нижней границе - нормальная гидратация

Минералы организм берет с еды. Поэтому это заблуждение -что вода критически выносит минералы. Да, выводит лишние.

Answer 6 · 2026-01-26T14:02:43+02:00

Ответ дляКотогосподиня

Это опасное утверждение.
Можно привыкнуть пить 0,5 литра воды в день и больше не хотеь.
Но при этом иметь кучу проблем со здоровьем от запоров до сс-заболеваний из-за густой крови

Не только крови. А и желчи, и лимфы.

Answer 7 · 2026-01-26T14:17:18+02:00

Ответ дляСірничок

Я -дві великі чашки заварної кави.
Оце моя рідина.

Привіт набряки.

Answer 8 · 2026-01-26T17:43:26+02:00

Ответ дляНоу коммент

Привіт набряки.

Та де?
По 5-7 раз бігаю.
Немає набряків

Answer 9 · 2026-01-26T17:54:34+02:00

Ответ дляСірничок

Та де?
По 5-7 раз бігаю.
Немає набряків

Чим бігаєте, якщо нема рідини?

Answer 10 · 2026-01-26T19:56:02+02:00

Ответ дляСірничок

Я -дві великі чашки заварної кави.
Оце моя рідина.

Кофе выводит воду из организма. Для компенсации потерь нужно пить по 2 чашки воды на 1 чашку кофе

Answer 11 · 2026-01-26T19:56:38+02:00

Ответ дляНоу коммент

Чим бігаєте, якщо нема рідини?

Той, которую кофе выводит :)

Пити воду чи ні? як правильно?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!