Ждун с Нибиру• вчера в 09:37
Девушки до 50 кг зайдите
Вес 54,7. Никак не идет вниз.
Занимаюсь спортом, не ем хлеба, фастфуда. После беременности набрала и никак не скину. Прошло 2 года
Занимаюсь спортом, не ем хлеба, фастфуда. После беременности набрала и никак не скину. Прошло 2 года
показать весь текст
22
Домовенок Кузя• вчера в 10:29
Ответ дляМандолина Бу
З головою щось у тих, хто пише про норму у 89 і 90 кг.
А якщо зріст 2 метра?)
Губи з філером• вчера в 10:37
Ответ дляБідося
Не забывайте о весе скелета.
Дамочки с весом 50 и ростом 170 чаще всего или саркопенички, или остеопорозницы. А иногда все сразу.
И это их еще старость с дефицитом эстрогена не накрыла.
Дамочки с весом 50 и ростом 170 чаще всего или саркопенички, или остеопорозницы. А иногда все сразу.
И это их еще старость с дефицитом эстрогена не накрыла.
У меня был вес ниже 50 при росте 170. Ничего специально для этого не делала и нормально себя чувствовала, мне ок быть очень худой, я астеник
4
4
Акуна_Матата• вчера в 10:42
Ответ дляОле Лукойе
у мене є попа, і завжди була, з меншою вагою ноги худіші мені так більше подобається. От груди то пєчалька. Мені 41. був період коли важила 56 то просто жиробас.
Я зараз 59
жиробасом себе не вважаю, але і не худа. Ідеально бути 53-55. Але мені простіше купити одяг на розмір більше ніж мучити себе спорт чи не дай бог дієтами. В мене вся вага йде в груди і живіт. Руки і ноги при цьому худі.
жиробасом себе не вважаю, але і не худа. Ідеально бути 53-55. Але мені простіше купити одяг на розмір більше ніж мучити себе спорт чи не дай бог дієтами. В мене вся вага йде в груди і живіт. Руки і ноги при цьому худі.
3
Акуна_Матата• вчера в 10:45
Ответ дляДомовенок Кузя
А якщо зріст 2 метра?)
І що? Тоді нормально важити 100 і більше. Ж таке поняття як імт, от весь що входить в норму то все гаразд. А оця мода мати фігуру підлітка чи спортсмена в жінок не подобається геть зовсім.
Бачили фото Руслани я була дуже здивована як всі хвалили її вигляд і накачаність. Ну хіба це гарно?
Бачили фото Руслани я була дуже здивована як всі хвалили її вигляд і накачаність. Ну хіба це гарно?
2
Оле Лукойе• вчера в 10:54
Ответ дляАкуна_Матата
Я зараз 59
жиробасом себе не вважаю, але і не худа. Ідеально бути 53-55. Але мені простіше купити одяг на розмір більше ніж мучити себе спорт чи не дай бог дієтами. В мене вся вага йде в груди і живіт. Руки і ноги при цьому худі.
жиробасом себе не вважаю, але і не худа. Ідеально бути 53-55. Але мені простіше купити одяг на розмір більше ніж мучити себе спорт чи не дай бог дієтами. В мене вся вага йде в груди і живіт. Руки і ноги при цьому худі.
Я спортом себе не мучу я ним насолоджуюся. кожному своє...
2
Губи з філером• вчера в 10:58
Ответ дляАкуна_Матата
І що? Тоді нормально важити 100 і більше. Ж таке поняття як імт, от весь що входить в норму то все гаразд. А оця мода мати фігуру підлітка чи спортсмена в жінок не подобається геть зовсім.
Бачили фото Руслани я була дуже здивована як всі хвалили її вигляд і накачаність. Ну хіба це гарно?
Бачили фото Руслани я була дуже здивована як всі хвалили її вигляд і накачаність. Ну хіба це гарно?
Регулярный спорт очень омолаживает на уровне клеточных процессов. Отлично Руслана выглядит на свои 50+. Намного лучше иметь подкачанные руки и много энергии, чем задыхаться, поднявшись на 3 этаж пешком. Кто сказал, что женщина обязана быть слабой?
2
1
Пффф 100%• вчера в 10:58
Ответ дляМожу брикнути
Какой рост у вас?
У меня рост 154 и сейчас с лета набрала 2 кг, сейчас 49 кг, а комфортно не больше 47.
Вот со вчерашнего дня худею.
Калории не считаю, тк считала ранее и знаю примерно свой калораж.
Убираю мучное, сладости и латте, капучино оставляю 1 раз в день. До этого 2-3 раза могла позволить и с конфетой, пирожным.
Еду типа газировка, чипсы, алкоголь я и так не ела и не пила.
А Вам надо копаться в своем рационе, что у вас лишнее, надо заменить или добавить что-то
У меня рост 154 и сейчас с лета набрала 2 кг, сейчас 49 кг, а комфортно не больше 47.
Вот со вчерашнего дня худею.
Калории не считаю, тк считала ранее и знаю примерно свой калораж.
Убираю мучное, сладости и латте, капучино оставляю 1 раз в день. До этого 2-3 раза могла позволить и с конфетой, пирожным.
Еду типа газировка, чипсы, алкоголь я и так не ела и не пила.
А Вам надо копаться в своем рационе, что у вас лишнее, надо заменить или добавить что-то
Если я 2-3 раза в день буду пить латте с пироженным - то можно вообще ничего не есть )))
Акуна_Матата• вчера в 10:58
Ответ дляОле Лукойе
Я спортом себе не мучу я ним насолоджуюся. кожному своє...
Я незнаю як спортом можна насолоджуватися
для мене це каторга. Ніякого кайфу. А особливо не подобається що не можна накачати м´язи і забути про спорт. Бо м´язи треба підтримувати весь час..
Да ще й платити за зал
я б туди ходила ю мабуть якби мені за це платили
для мене це каторга. Ніякого кайфу. А особливо не подобається що не можна накачати м´язи і забути про спорт. Бо м´язи треба підтримувати весь час.. Да ще й платити за зал
я б туди ходила ю мабуть якби мені за це платили
1
Акуна_Матата• вчера в 10:59
Ответ дляГуби з філером
Регулярный спорт очень омолаживает на уровне клеточных процессов. Отлично Руслана выглядит на свои 50+. Намного лучше иметь подкачанные руки и много энергии, чем задыхаться, поднявшись на 3 этаж пешком. Кто сказал, что женщина обязана быть слабой?
Чому одразу слабкою до чого тут слабкість взагалі? Для мене вона занадто накачана мені таке не подобається взагалі не жіночно.
Пффф 100%• вчера в 11:00
Ответ дляОле Лукойе
Я спортом себе не мучу я ним насолоджуюся. кожному своє...
А можете посоветовать как начать этот спорт , чтоб не сбежать сразу ?🙏
Люблю ХОЛОСТЯКА• вчера в 11:06
Ответ дляОле Лукойе
Я важу 50 і не вважаю себе худою, не подобається як зараз виглядаю. 47 для мене добре а 46 ідеально.
Ваш зріст 150 см?
2
1
1
Губи з філером• вчера в 11:14
Ответ дляАкуна_Матата
Чому одразу слабкою до чого тут слабкість взагалі? Для мене вона занадто накачана мені таке не подобається взагалі не жіночно.
У нее не большие объемы мышц. Если даже считать их выраженность недостатком, это не большая плата за возможность носить любую одежду и хорошую физическую форму. Если на ней кофта с рукавами, выглядит вполне женственно
1
Домовенок Кузя• вчера в 11:19
Ответ дляАкуна_Матата
І що? Тоді нормально важити 100 і більше. Ж таке поняття як імт, от весь що входить в норму то все гаразд. А оця мода мати фігуру підлітка чи спортсмена в жінок не подобається геть зовсім.
Бачили фото Руслани я була дуже здивована як всі хвалили її вигляд і накачаність. Ну хіба це гарно?
Бачили фото Руслани я була дуже здивована як всі хвалили її вигляд і накачаність. Ну хіба це гарно?
Я і мала на увазі, що це норма при такому зрості
ЗавЛабСнаб• вчера в 11:20
Я 168/49. Обычно 1-2 кг сами гуляют туда-сюда, зимой немного поправляюсь, летом худею. Никаких специальных диет никогда не применяла, но ем очень мало и много двигаюсь. В зале никогда не занималась. Много плаваю, гуляю с собакой, занимаюсь сексом.))
2
АБВГДэшница• вчера в 11:38
Ответ дляЗавЛабСнаб
Я 168/49. Обычно 1-2 кг сами гуляют туда-сюда, зимой немного поправляюсь, летом худею. Никаких специальных диет никогда не применяла, но ем очень мало и много двигаюсь. В зале никогда не занималась. Много плаваю, гуляю с собакой, занимаюсь сексом.))
що їсте, щоб мати багато енергії?
сказочное_Бали• вчера в 11:42
Ответ дляБутербродница
Ви хіба не знаєте, що ті що важать 55, ті товсті, і не можуть дихати від тих зайвих кг
А ті що 89...90, ті якось не дуже товсті і нормально собі живуть
Це з головою щось
А ті що 89...90, ті якось не дуже товсті і нормально собі живуть
Це з головою щось
Может у автора рост 150
1
Стріляний птах• вчера в 11:46
Ответ дляГуби з філером
Регулярный спорт очень омолаживает на уровне клеточных процессов. Отлично Руслана выглядит на свои 50+. Намного лучше иметь подкачанные руки и много энергии, чем задыхаться, поднявшись на 3 этаж пешком. Кто сказал, что женщина обязана быть слабой?
Спорт не о омлоджує, він калічить. Омолоджує помірна фізична активність та зарядка.
3
Губи з філером• вчера в 11:52
Ответ дляСтріляний птах
Спорт не о омлоджує, він калічить. Омолоджує помірна фізична активність та зарядка.
Калечит профессиональный спорт, на износ. Нормальный наоборот.
Зарядки мало для того, чтобы придать телу форму
Зарядки мало для того, чтобы придать телу форму
1
ПешитеБесАшипок• вчера в 12:24
Ответ дляГуби з філером
Калечит профессиональный спорт, на износ. Нормальный наоборот.
Зарядки мало для того, чтобы придать телу форму
Зарядки мало для того, чтобы придать телу форму
Как тут каждая 2я в теме похудения пишет *я в зале пашу целыми днями*. Чтобы что? Культуристки, блин
2
Губи з філером• вчера в 13:16
Ответ дляПешитеБесАшипок
Как тут каждая 2я в теме похудения пишет *я в зале пашу целыми днями*. Чтобы что? Культуристки, блин
Чтобы хорошо себя чувствовать и ничего не обвисло при похудении
1
Стріляний птах• вчера в 13:44
Ответ дляГуби з філером
Калечит профессиональный спорт, на износ. Нормальный наоборот.
Зарядки мало для того, чтобы придать телу форму
Зарядки мало для того, чтобы придать телу форму
Нормально це кардіо і підтримувати м´язи спини щоб тримати хребет. А придати форми це вже отой професійний спорт що калічить.
3@йk@• вчера в 13:45
У мене вага 54, одяг xs ношу. Не знаю, нащо менше важити і що там у автора ’страшного’ при цій вазі
Губи з філером• вчера в 13:59
Ответ дляСтріляний птах
Нормально це кардіо і підтримувати м´язи спини щоб тримати хребет. А придати форми це вже отой професійний спорт що калічить.
Кто покалеченный на этих фото?
Стріляний птах• вчера в 18:21
Ответ дляГуби з філером
Кто покалеченный на этих фото?
Ви не фото, ви кидайте рентген хребта, колін, висновок ендокринолога.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу