Форточка• Изменено вчера в 20:47
Перенервничала. Что делать?
Перенервничала из-за того, что меня хотят уволить. Вчера пол ночи не спала, сейчас до сих пор не соображаю ничего, сыпь пошла и живот болит. Что делать?( Гидазепам уже не помогает, 2 таблетки выпила
5
3
15
0
обпиться успокоительными.
поузнавать, как уволиться, чтобы вам на дорожку денег дали. какая статья дрлдны быть.
сделать резюме. разместить везде
обзвонить абсолютно всех знакомых. спросить не нужны ли им люди. сараыанное радио радует результатами.
узнать в центре занятости как надо уволиться, чтоб получать у них деньги
поузнавать, как уволиться, чтобы вам на дорожку денег дали. какая статья дрлдны быть.
сделать резюме. разместить везде
обзвонить абсолютно всех знакомых. спросить не нужны ли им люди. сараыанное радио радует результатами.
узнать в центре занятости как надо уволиться, чтоб получать у них деньги
По соглашению и по собственному не подписывайтесь. Только по сокращению. Они должны будут хорошую компенсацию выплатить, только если вы НЕ на минималке, а остальное в конверте
1
Когда не могу успокоиться, что даже Гидозепам не помогает, выхожу на улицу и иду быстрым шагом, могу так ходить часа два, до сильной усталости, потом приходит какое-то успокоение, смирение и даже какие решения проблемы.
Автор не надо так сильно нервничать,я тоже так за всё переживаю,отражается на здоровье и сильно.Сейчас разгребаю.Стресс это очень плохо(((
Ну если уже совсем ночь, то конечно уже никуда, а если вечер, то ближайший стадион и бег не быстрый, тоже до сильной усталости.
Если нет возможности выйти, берете листков четыре бумаги и выписывание всё что у вас в голове, все страхи, тревоги, все ’а вдруг’, все самые абсурдные и ужасающие сценарии, надо писа́ть до тех пор пока в голове не будет ’пусто’.
Если нет возможности выйти, берете листков четыре бумаги и выписывание всё что у вас в голове, все страхи, тревоги, все ’а вдруг’, все самые абсурдные и ужасающие сценарии, надо писа́ть до тех пор пока в голове не будет ’пусто’.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу