100pudov• 17 апреля в 12:30
Мой негламурный плотный завтрак худеющей
С декабря сбросила 10 кг. Зал почти каждый день. Завтракаю поздно и плотно. Обед около 4х и лёгкий ужин около 8. Никаких перекусов между.
На завтрак 35 г жирной свинины, 110 г морского угря, 150 г овощей. Десерт 65 творога и 20 г варенья.
Выглядит неэстетично, но вкусно. Что думаете, советчицы?
На завтрак 35 г жирной свинины, 110 г морского угря, 150 г овощей. Десерт 65 творога и 20 г варенья.
Выглядит неэстетично, но вкусно. Что думаете, советчицы?
19
7
2
78
0
Скучно. Чат ДжиПиТи сказал отлично. Наверное хочется чтоб в панамку напихали. Где еще это могут сделать лучше чем на советчице? 
8
1
Я почему-то чисто психологически не могу совмещать рыбу и мясо. Если Вам ок, то мне - тем более.
Приятного аппетита)
Приятного аппетита)
14
Никогда его не ела. Мой сын поймал с другом на рыбалке нескольких. Они огромные, Самый большой полтора метра почти. Оказались очень вкусные и диетические. Рассказали что ловить их очень сложно и они очень сильные.
2
Не думаю, просто завидую.
У меня от угря расстройство - слишком жирный. И у всех моих близких тоже.
А вы его каждый день едите?
У меня от угря расстройство - слишком жирный. И у всех моих близких тоже.
А вы его каждый день едите?
Ответ для100pudov
Скучно. Чат ДжиПиТи сказал отлично. Наверное хочется чтоб в панамку напихали. Где еще это могут сделать лучше чем на советчице?
А без панамки никак нельзя? Просто насладиться завтраком, получить удовольствие?
1
1
Поєднання не ок для мене)) я їм яйця, білок, овочі, тост з сиром на сніданок, на десерт протеїновий пудинг
Вам смачно і ви худнете то прекрасно
Вам смачно і ви худнете то прекрасно
4
Я тоже не люблю сочетать. Но завтрак оказался без жиров почти. Схватила то что было в холодильнике - остатки свинины. Обычно ем хумус - он мне как соус. Добавляет вкуса. Но хумус закончился и я забыла купить.
2
1
Нет, не каждый день. Когда рыбаки мои поймают. Странно, мне гугл и джипити сказали он очень постный и нужны доп жиры.
Ответ дляЛастоноша
Дієтичний? Бо річковий дуже жирний, аое капец який смачний 
Вот что мне гугл нашел: Морской угорь — ценный диетический продукт с высоким содержанием белка (около 19 г) и низким содержанием жира (около 2 г) на 100 г свежей рыбы, обеспечивающий всего 93-100 ккал. Поэтому я свинину и добавила и пожалела. Надо было авокадо заменить. Ну, что сьедено, то сьедено. 
1
Не знаю, что вам пишет жпт, но все угри рыбы жирные.
Я очень люблю. Особенно в копченом виде. Но поджелудочная против такой пищи)
Я очень люблю. Особенно в копченом виде. Но поджелудочная против такой пищи)
Честно на вкус очень постный. Почему гугл и дипити врут? И как знать?
Гугл говорит что речной угорь жирный а морской нет.
Гугл говорит что речной угорь жирный а морской нет.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу