Сніданок на схудненні 8

Question

На циголках• сегодня в 08:27

Сніданок на схудненні 8

Доброго ранку, всім смачного!!!

показать весь текст

20

5

4

1

163 9

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Так і не схудла за 3 роки +18 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Сніданок на схудненні 5 +192 Что влияет на жор? +35 Що ви тримаєте вдома, щоб швидко перекусити нормально, а не солодким? +25 Як можна стільки їсти і куди воно в нього дівається +12 Обід на 450 ккал +53 жирні, які були худими, як ви? +145 Реально похудеть к лету на 5-6 кило? Только на питании. И ходить +138

Сейчас читают!

Новина із новин: Євтух виїхала з України - "Ми не витримали"+811 Если не забирать ребенка с больницы, его заберут в интернат?+481 Паніка після заяв МВС РФ, щоб дипмісії виїхали з Києва 4+444 Не понимаю поведение подруги+431 Как вы боретесь с помятыми вещами?+371 Что бы вы выбрали?2+312 Кто что купил нового?2+292

Answer 1 · 2026-05-07T10:04:42+02:00

Ответ дляОгірок та Помідорчик

Фу, каша с утра

Каша, хліб, лаваш, макарони + яйця, сир, риба, курка+ овочі.
Людина 90+ кг має снідати майже на половину денної норми кбжу.

Answer 2 · 2026-05-07T10:05:06+02:00

Ответ дляТріль підпільний

Яка я, взагалі не ваше собаче (*уче) діло
Гарно дня

Ух ти, яка ви ) оце справжнє вишкірилось.
Сюди злились, сподіваюсь, вживу нікого не покусаєте.

Answer 3 · 2026-05-07T10:07:13+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Ух ти, яка ви ) оце справжнє вишкірилось.
Сюди злились, сподіваюсь, вживу нікого не покусаєте.

Їжа на фото не апетитна.
Якщо не сказати по іншому.
На ненормальних, таких як ви я давно тут не звертаю увагу

Answer 4 · 2026-05-07T10:07:17+02:00

Ответ дляТріль підпільний

То їжте, ніхто в вас не забере

У вас забрали, то ви на всіх з голодухи кидаєтесь, хто їсть бодай щось краще вашого. Бачте, теорія вірна. Автор повна і добра. А ви хоча б худа? Чи тільки агресивна?

Answer 5 · 2026-05-07T10:08:40+02:00

Ответ дляТріль підпільний

Їжа на фото не апетитна.
Якщо не сказати по іншому.
На ненормальних, таких як ви я давно тут не звертаю увагу

А для чого ви ходите дивитись на чужу неапетитну їжу і захлинаєтесь від злості? Це якийсь збочений мазохізм?

Answer 6 · 2026-05-07T10:08:46+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

У вас забрали, то ви на всіх з голодухи кидаєтесь, хто їсть бодай щось краще вашого. Бачте, теорія вірна. Автор повна і добра. А ви хоча б худа? Чи тільки агресивна?

Відстань, недолуга

Answer 7 · 2026-05-07T10:09:08+02:00

Ответ дляНа циголках

Дякую за підтримку, я теж дивлюся вже місяць за однією блогеркою вона 3 місяці робить масаж живота, то різниця до і зараз колосальна. Хочу і сама почати, але в мене немає всіх отих прибамбасів, пробувала банком, не дуже, вона весь час злітає. Дякую за Ваш відгук про масаж живота, ви мене надихнули на нього.

Це ту шо дружина тренера? Ви знаєте що я скажу: оті прибамбаси до сраки)) Це те що я вже в процесі зрозуміла. Ну але в мене є щітка для сухого масажу, купіть в Аврорі, гривень 100 коштує. От з неї починаєте, для розігріву дуже добре. Ну а решта ’ловкость рук’. Спочтаку важко на руки, потім звикнете. Сама важлива вправа - перетирання. Масло підійде будь яке взагалі, може й лосьйон підійде. мене ще є масажер такий з насадками електричний з єви, то я ще після масажу ним проходжусь по боках і животу, але думаю можна й без цього всього. Лиш 10 хвилин і Ви королева)))) Почтніть і самі зрозумієте

Answer 8 · 2026-05-07T10:09:13+02:00

Ответ дляБулькаю

Я раньше тоже так думала. Трамбовалась кашами с утра, а потом удивлялась, почему я через 2 часа голодная как собака. Особенно после овсянки. А вот белок и жиры лично меня гораздо лучше насыщают до обеда.

+100000

Answer 9 · 2026-05-07T10:09:26+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

А для чого ви ходите дивитись на чужу неапетитну їжу і захлинаєтесь від злості? Це якийсь збочений мазохізм?

А чого ти ходиш за мною і пишеш недолугі коментарі? Збоченка

Answer 10 · 2026-05-07T10:09:44+02:00

Ответ дляТріль підпільний

Відстань, недолуга

Та ні, треба ж розібратися. По вас можно дисертацію написати. Різновиди харчового та психічного збочення

Answer 11 · 2026-05-07T10:10:09+02:00

Ответ дляБулькаю

Выпейте кофе, женщина! чего вы цепляетесь ?

Сексу не має в неї)) треба ж десь трахатись))

Answer 12 · 2026-05-07T10:11:09+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Та ні, треба ж розібратися. По вас можно дисертацію написати. Різновиди харчового та психічного збочення

Не зайобуй

Answer 13 · 2026-05-07T10:11:11+02:00

Ответ дляТріль підпільний

А чого ти ходиш за мною і пишеш недолугі коментарі? Збоченка

Хто за ким ходить.
Ви навіть щось оригінальне написати нездатні, повторяєте за мною

Answer 14 · 2026-05-07T10:12:05+02:00

Ответ дляТріль підпільний

Не зайобуй

висока культура.

Це з голодухи так пре.

Answer 15 · 2026-05-07T10:12:59+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

висока культура.

Це з голодухи так пре.

Так ти по іншому не розумієш

Answer 16 · 2026-05-07T10:15:37+02:00

Ответ дляТріль підпільний

Так ти по іншому не розумієш

Так ти по іншому висловлюватись не вмієш.

Answer 17 · 2026-05-07T10:16:54+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Так ти по іншому висловлюватись не вмієш.

Йди вже не скавули

Answer 18 · 2026-05-07T10:18:11+02:00

Ответ дляТріль підпільний

Йди вже не скавули

Сама йди. Всі видихнуть з полегшенням

Answer 19 · 2026-05-07T10:20:26+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Сама йди. Всі видихнуть з полегшенням

Навіть не подумаю

Answer 20 · 2026-05-07T10:28:40+02:00

Ответ дляLediBlac

Сыра слишком много. Но без полного дневного меню данная выкладка неинформативна

Та куди ж менше 31 г, меню викладала вчорашнє

Answer 21 · 2026-05-07T10:29:48+02:00

Ответ дляЯ така бойова

Ви з дому працюєте?
Чомусь подумала у вас дуже важка робота фізична. Тому що ви писали ввечері в ліжко в зразу спати

Діти - це важко морально, але і фізично. А крім них ще і іншого багато є.

Answer 22 · 2026-05-07T10:31:01+02:00

Ответ дляПетриківна

а, еще забыла дописать: вечный комментарий по поводу мало углеводов. Так вот углеводов в течении дня добрать легко, чаще всего даже перебрать. И насышение с них реально спорное. Так что... Автор, Вы каллори считаете или интуитивно? У меня был реально хороший и быстрый результат при подсчете

Інтуїтивно більше, тут мене примусили рахувати, але вже на око знаю скільки де чого. Якщо не знаю, то прораховую.

Answer 23 · 2026-05-07T10:32:46+02:00

Ответ дляОгірок та Помідорчик

Фу, каша с утра

І я така ж

Answer 24 · 2026-05-07T10:35:09+02:00

Ответ дляКуплю орехи

А сил немає чому? Ви хворієте?

Вітамінів не вистачає, багато задач виконуючи і фізичних і розумових.

Answer 25 · 2026-05-07T10:35:51+02:00

Ответ дляМастерЮля

А за вчерашним завтраком нам сбегать во вчерашнюю тему?

Спеціально для вас

Answer 26 · 2026-05-07T10:36:12+02:00

Ответ дляКуплю орехи

Как раз вы ошибаетесь. Добрать и перебрать легко жиры

Так, жири теж.

Answer 27 · 2026-05-07T10:37:02+02:00

Ответ дляТріль підпільний

То їжте, ніхто в вас не забере

От і чудово

Answer 28 · 2026-05-07T10:40:43+02:00

Ответ дляАгатаХристя

Який саме рулет? На сайті АТБ їх багато. Можна посилання?

https://www.atbmarket.com/product/sinka-05kg-dobro...

Answer 29 · 2026-05-07T10:45:23+02:00

Ответ дляПетриківна

Це ту шо дружина тренера? Ви знаєте що я скажу: оті прибамбаси до сраки)) Це те що я вже в процесі зрозуміла. Ну але в мене є щітка для сухого масажу, купіть в Аврорі, гривень 100 коштує. От з неї починаєте, для розігріву дуже добре. Ну а решта ’ловкость рук’. Спочтаку важко на руки, потім звикнете. Сама важлива вправа - перетирання. Масло підійде будь яке взагалі, може й лосьйон підійде. мене ще є масажер такий з насадками електричний з єви, то я ще після масажу ним проходжусь по боках і животу, але думаю можна й без цього всього. Лиш 10 хвилин і Ви королева)))) Почтніть і самі зрозумієте

Дякую. Ні не дружину тренера, а зі США жінку - usa_olena. Така позитивна. Дружина тренера якась хамка і вигляд дивний.

Answer 30 · 2026-05-07T10:45:36+02:00

Ответ дляПетриківна

Це ту шо дружина тренера? Ви знаєте що я скажу: оті прибамбаси до сраки)) Це те що я вже в процесі зрозуміла. Ну але в мене є щітка для сухого масажу, купіть в Аврорі, гривень 100 коштує. От з неї починаєте, для розігріву дуже добре. Ну а решта ’ловкость рук’. Спочтаку важко на руки, потім звикнете. Сама важлива вправа - перетирання. Масло підійде будь яке взагалі, може й лосьйон підійде. мене ще є масажер такий з насадками електричний з єви, то я ще після масажу ним проходжусь по боках і животу, але думаю можна й без цього всього. Лиш 10 хвилин і Ви королева)))) Почтніть і самі зрозумієте

Дякую за пораду!!!

Сніданок на схудненні 8

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!