Я хочу есть. Как вы держитесь на диете?

Question

Зажуженная Жужжа• вчера в 20:26

Я хочу есть. Как вы держитесь на диете?

Взвесилась и пришла в шок . Спина заплыла жиром. Смотрю на себя и к меня отвращение . Лишних 7 кг нажрала . По плану последний прием пищи был в 16.00 , съела рис с лососем и зелень, съела совсем чуть чуть, чувство голода оставалось. И сейчас я злая и нервная, легла спать чтобы быстрее наступило завтра и я могла поесть , но уснуть не могу из за чувства голода.

5

3

68 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Як схуднути за 11 днів? +40 Чому дієтичні випічки на крохмалі? +22 Хочу похудеть на 40 кг +61 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного +22 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Покритикуйте фигуру, дайте совет +53 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17

Сейчас читают!

Что такое украинская идентичность?5+505 Какие лучше?+441 Шокована. Прошу моральної підтримки+351 Девочки, индусы - мой опыт 4+314 Поделимся красивыми фото+311 Гости. Кто им должен стелить постель? 2+282 Не витримую +271

Answer 1 · 2026-05-10T20:27:48+02:00

Освічую темряву• вчера в 20:27

1

что за странный план , зачем так долго терпеть

3

1

Answer 2 · 2026-05-10T20:27:51+02:00

Последний вагон• вчера в 20:27

2

Щоб заснути після такої вечері не голодною, треба лягти о 18-19

4

Answer 3 · 2026-05-10T20:27:53+02:00

Просто Фіфа• вчера в 20:27

3

Желание худеть больше желания есть, еда удовольствие в моменте, нужный вес на долго

3

1

Answer 4 · 2026-05-10T20:28:24+02:00

Летюча помилка• вчера в 20:28

4

основа успіху схуднення це бути ситому постійно, щоб бути ситому потрібно баланс кбжв

4

Answer 5 · 2026-05-10T20:29:36+02:00

Всюди влазю• вчера в 20:29

5

Легко. То ви лінтяйка.
Я щойно нагріла два голубця, дві котлети, з´їла з хріном без хліба і майонеза, бо я на дієті. Зараз заварила чай і жую кокосову карамельку рошен, бо чай без цукру.

7

1

Answer 6 · 2026-05-10T20:29:51+02:00

Мюллерная• вчера в 20:29

6

Я коли не можу заснути через голод, скидаю столову ложку клітковини до склянки води, воно заповнює шлунок ніби наївся.

Answer 7 · 2026-05-10T20:30:23+02:00

Ответ дляОсвічую темряву

что за странный план , зачем так долго терпеть

В прошлом году это сработало . Завтрак в 10.00
И после 16.00 не есть . Скинула тогда хорошо . Ну и отказывалась от хлеба и сладкого . Тогда было лишних 5 кг за зиму .

Answer 8 · 2026-05-10T20:31:00+02:00

Ответ дляЗажуженная Жужжа

В прошлом году это сработало . Завтрак в 10.00
И после 16.00 не есть . Скинула тогда хорошо . Ну и отказывалась от хлеба и сладкого . Тогда было лишних 5 кг за зиму .

Откуда вы такие дуры беретесь

Answer 9 · 2026-05-10T20:31:10+02:00

Ответ дляВсюди влазю

Легко. То ви лінтяйка.
Я щойно нагріла два голубця, дві котлети, з´їла з хріном без хліба і майонеза, бо я на дієті. Зараз заварила чай і жую кокосову карамельку рошен, бо чай без цукру.

За что вы так со мной

Answer 10 · 2026-05-10T20:31:15+02:00

Попразендовна• вчера в 20:31

10

Тільки тоді коли ви зрозумієте, що для того шоб схуднути потрібно їсти , у вас все вийде.
Не їм після 16.00 це взагалі шось на незрозумілому , для чого? )

3

Answer 11 · 2026-05-10T20:31:53+02:00

Ответ дляПопразендовна

Тільки тоді коли ви зрозумієте, що для того шоб схуднути потрібно їсти , у вас все вийде.
Не їм після 16.00 це взагалі шось на незрозумілому , для чого? )

Интервальное голодание это называется

Answer 12 · 2026-05-10T20:32:06+02:00

Ответ дляЗажуженная Жужжа

За что вы так со мной

За обидві щоки. Зараз посуд закину, розвішу стірку і спать

Answer 13 · 2026-05-10T20:32:43+02:00

Я не можу відмовитися від хліба і випічки, страшенно їх люблю, напевно найбільше з усієї їжі, а саме від них найбільше поправляюся, пробувала прибрати - худала дуже швидко, при тому що все інше майже не урізала, включно з солодким

Але не можу, і все(

Answer 14 · 2026-05-10T20:32:52+02:00

Ответ дляЗажуженная Жужжа

Интервальное голодание это называется

Ой, а желчный вам спасибо не скажет. Или вы здоровая очень

Answer 15 · 2026-05-10T20:32:54+02:00

Ответ дляЗажуженная Жужжа

Интервальное голодание это называется

Організму все одно о котрій ви їсте, його цікавить лише скільки і що )

Answer 16 · 2026-05-10T20:33:31+02:00

Ответ дляПлюшкамиБалуюсь

Я не можу відмовитися від хліба і випічки, страшенно їх люблю, напевно найбільше з усієї їжі, а саме від них найбільше поправляюся, пробувала прибрати - худала дуже швидко, при тому що все інше майже не урізала, включно з солодким

Але не можу, і все(

Щоб схуднути не потрібно відмовлятися від хлібу

Answer 17 · 2026-05-10T20:34:22+02:00

Ответ дляПопразендовна

Тільки тоді коли ви зрозумієте, що для того шоб схуднути потрібно їсти , у вас все вийде.
Не їм після 16.00 це взагалі шось на незрозумілому , для чого? )

Чтоб скинуть пять кг, а потом набрать семь.

Answer 18 · 2026-05-10T20:34:35+02:00

Ответ дляПопразендовна

Щоб схуднути не потрібно відмовлятися від хлібу

Емпіричним шляхом доведено, що в тих дозах, які я люблю, таки потрібно)

Answer 19 · 2026-05-10T20:34:43+02:00

Ответ дляОсвічую темряву

Откуда вы такие дуры беретесь

Ипанько, прикрой свою хлеборезку

Answer 20 · 2026-05-10T20:35:31+02:00

Ответ дляТрейдер кріпти

Ипанько, прикрой свою хлеборезку

Удалено администрацией...

Answer 21 · 2026-05-10T20:35:33+02:00

Ответ дляПлюшкамиБалуюсь

Емпіричним шляхом доведено, що в тих дозах, які я люблю, таки потрібно)

Тоді це скоротити вживання, а не відмовитися )

Answer 22 · 2026-05-10T20:36:30+02:00

Ответ дляЗажуженная Жужжа

За что вы так со мной

Как так? Констатация факта и ничего личного

Answer 23 · 2026-05-10T20:36:37+02:00

Моль Моллівна• вчера в 20:36

23

Не, это путь в никуда. Рассчитайте свою норму калорий и ешьте в ее пределах хоть прям перед сном

3

Answer 24 · 2026-05-10T20:37:01+02:00

Ответ дляПопразендовна

Тоді це скоротити вживання, а не відмовитися )

Так, так точніше)

Answer 25 · 2026-05-10T20:37:44+02:00

Ответ дляОсвічую темряву

Удалено администрацией...

Answer 26 · 2026-05-10T20:38:11+02:00

Ответ дляПлюшкамиБалуюсь

Так, так точніше)

Я і випічку їм на дефіциті )

Answer 27 · 2026-05-10T20:38:19+02:00

Ответ дляТрейдер кріпти

Удалено администрацией...

Answer 28 · 2026-05-10T20:38:53+02:00

Ответ дляПопразендовна

Тільки тоді коли ви зрозумієте, що для того шоб схуднути потрібно їсти , у вас все вийде.
Не їм після 16.00 це взагалі шось на незрозумілому , для чого? )

А чому в мене це не працює?
Ні в чому собі не відмовляю. Теж жир на спині.

Answer 29 · 2026-05-10T20:39:05+02:00

Ответ дляПопразендовна

Я і випічку їм на дефіциті )

Омномном, виглядає апетитно))) Ви напевно самі печете, низькокалорійне щось?

Answer 30 · 2026-05-10T20:39:07+02:00

Перетерпеть какое-то время. Недельку плюс будет ломать. А потом вроде как и привыкаешь. Морально, конечно, обидно, что ничего не позволить. Но хотя бы уже не тянет так голодом желудок

Я хочу есть. Как вы держитесь на диете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!