sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_136
Моторошні троянди• 13 мая в 08:04

Сніданок на схудненні 14

Доброго ранку, всім смачного!!!
показать весь текст
attached-photo
heart 40 face_vomiting 7 like 3 woman_facepalming 2 face_with_tears_of_joy 2 crying_face 1
220 3
Все фото темыКомментарии автораМои благодарочкиМои ответы
|« «
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
anonim_153
Біле пальто• 13 мая в 20:29
211
Ответ дляПульт от линолеума
Сыр ем но редко. Выбирайте Гауду. Она есть 50% жирности.
Протеин можно и вечером. Но тогда отдельно. Просто как напиток . Большая доза белков на ночь ударит по почкам.
Кофе с молоком можно. Но тогда тоже считайте. Или замените растительным без сахара. Там калорий немного
Кава з молоком на ніч і привіт кортизоловий живіт.
heart 1


anonim_153
Біле пальто• 13 мая в 20:33
212
Ответ дляНаталиночка
Дякую.Питання ,1)твердий сир Ви їсте взагалі ?2)Солодощі вживаєте іноді ?3)Протеїн можна ввечері І моя найбільша проблема кава з молоком
Кава на ніч може стати причиною кортизолового живота. Якщо кава на ніч впливає на кількість глибокого сну. Якщо глибокого сну замало, то виробляється кортизолу.
heart 1
anonim_32
Крошка Енот• 13 мая в 22:11
213
Ответ дляparele
Ні, я не на схудненні. Нормальний сніданок, я десь біля одинадцятої зʼїдаю яблуко або банан, до 13-14 їсти не хочеться.
А сколько ккал такой завтрак применено?
heart 1
noavatar
parele• 13 мая в 22:15
214
Ответ дляКрошка Енот
А сколько ккал такой завтрак применено?
Примерно 600.
heart 1
anonim_136
автор Моторошні троянди • 13 мая в 22:15
215
Ответ дляПульт от линолеума
Вам 47, насколько я помню. То есть в 20 вы были как сейчас?
И еще. У вас перестройка организма. Дальше будет хуже.
А по протеину я понимаю прочему у вас это бодяга 😂
Естественно рулет со вкусом мяса будет дешевле)) чем нормальный протеин.
И да, куриный рулет это тоже бизнес… 😂
Мені 45, з 15 років моя вага 57 кг, за виключенням вагітностей, під час повномасштабної набрала до 62, а далі все як в тумані...
anonim_136
автор Моторошні троянди • 13 мая в 22:16
216
Ответ дляДама_из_рекламы
то часник зранку молодий?
Цибуля
anonim_136
автор Моторошні троянди • 13 мая в 22:16
217
Ответ дляДама_из_рекламы
а м’ясо де?
Не захотіла, шашлика за три дні переїла.

anonim_136
автор Моторошні троянди • 13 мая в 22:18
218
Ответ дляБіле пальто
Я б повісилась з таким меню.
Так, ранок задає настрій на весь день. Але, якщо таке любить, то все ок з настроєм.
anonim_70
Пульт от линолеума• 13 мая в 23:10
219
Ответ дляБіле пальто
Кава з молоком на ніч і привіт кортизоловий живіт.
А где вы у меня прочитали о кофе с молоком на ночь?
anonim_153
Біле пальто• вчера в 06:40
220
Ответ дляПульт от линолеума
А где вы у меня прочитали о кофе с молоком на ночь?
Ваша рекомендація від учора у 18-39.
|« «
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff