Лівий Локіть• 16 июня в 09:38
Сніданок на схудненні 48
Добрий ранок, смачного всім!!!
показать весь текст
24
10
3
2
1
158
1
Ну почему преувеличиваю, я же в курсе что носила
’5хл это какой размер женский украина?
Женский размер 5XL соответствует 56–58 украинскому размеру, что примерно ориентировано на обхват груди 118–124 см и обхват бедер 122–134 см.Поскольку размерные сетки могут немного отличаться в зависимости от производителя, вот точное соотношение для разных типов женской одежды:Верхняя одежда и платья: 56–58 (стандартный 5XL).Спортивная и облегающая одежда (например, TOTALFIT): Обычно соответствует обхвату груди 118–122 см и бедер 120–124 см.Трикотаж и белье: Может попадать в диапазон 56–60 в зависимости от эластичности ткани.
’5хл это какой размер женский украина?
Женский размер 5XL соответствует 56–58 украинскому размеру, что примерно ориентировано на обхват груди 118–124 см и обхват бедер 122–134 см.Поскольку размерные сетки могут немного отличаться в зависимости от производителя, вот точное соотношение для разных типов женской одежды:Верхняя одежда и платья: 56–58 (стандартный 5XL).Спортивная и облегающая одежда (например, TOTALFIT): Обычно соответствует обхвату груди 118–122 см и бедер 120–124 см.Трикотаж и белье: Может попадать в диапазон 56–60 в зависимости от эластичности ткани.
1
А в мене більшість на попу і стегна, ну і скрізь ріаномірно теж розподілилився. Від типів фігур розміри ще залежать.
1
То його треба фільтрувати, перевіряти. Бо я, коли в дітей уроки перевіряю, то він таке іноді видає
1
А у меня попа похудала,ноги похудали,а когда начала немного набирать вес,то пошел в живот и талию.
1
Про тип фігури 100%. Бо я у вазі 48кг при вигляді кощей невмирущий носила верх ХС, а низ Л. А потім груди трошки з`явились і одразу з ХС, в розмір Л, і при цьому талія була 68 см. Бо я пісочний годинник. У мене широкий таз і широкі плечі. Мені всеодно треба було купувати більший розмір, щоб сіло. То мені просто повезло з фігурою. Як би живіт не ріс, всеодно груди будуть попереду. А коли чоловіки бачать мій 5 розмір, то нижче на жир на талії вже ніхто не дивиться.
1
Мужикам пора в 40+. Особенно без денег, член уже старый и пощады просить. А женская писька всегда может, пусть резвятся 40+ тетеньки
1
А где хамство? Хамство это у вас. Человек выложил СВОЙ завтрак. А вы про то сколько едите вы. Вас об этом спрашивали или тема об этом? К тому же тарелка не така большая, если вы и ее осилить не можете, сразу приходит на ум, что человек не здоров. Вот я у вас и спросила. А вы хамите, что мне что автору. Так что хамло тут только вы.
3
Я не знаю, зачем мне программа. Всё, что я ем, я же сама и приготовила. Никакая программа не знает, сколько я добавила жира, сахара, или других высококалорийных продуктов, в то или иное блюдо. А раз она может ошибаться значительно, то слепо доверять ей я не могу. И какой смысл тогда считать, если я знаю, что она ошибается?(((
Ну вот как она мне высчитает суп? Она знает, что я супы не зажариваю? Мне с ней придётся тучу времени переписываться, чтобы объяснить по каждому ингредиенту и всё равно, всё взвесить придётся. Вообщем, здесь у меня несостыковка 😕. Поэтому просто всё взвешиваю и считаю самостоятельно без какой-либо программы. Зато уверена, что подсчитано верно)))
Вот для примера, подсчеты некоторых блюд, которые у меня на тарелке в этой теме.
Ну вот как она мне высчитает суп? Она знает, что я супы не зажариваю? Мне с ней придётся тучу времени переписываться, чтобы объяснить по каждому ингредиенту и всё равно, всё взвесить придётся. Вообщем, здесь у меня несостыковка 😕. Поэтому просто всё взвешиваю и считаю самостоятельно без какой-либо программы. Зато уверена, что подсчитано верно)))
Вот для примера, подсчеты некоторых блюд, которые у меня на тарелке в этой теме.
1
Я когда начинала, пользовалась экселем для своих рецептов, хотя и сейчас ими иногда пользуюсь ради интереса, а тогда мне хорошо помогло понять что да как.
1
на мой взгляд в тарелке автора много жиров. Сразу и камамбер, и авокадо, и яйца. Т.е. сама тарелка вполне ок. Но я бы убрала камамбер (который жирный), а добавила, например, например, пару вареных креветок. И еще немного малины для клетчатки. Или же оставить как есть, а клетчатку добрать в следующем приеме пищи, и следить за жирами (т.е. больше в течение дня не есть жирный сыр, и выбрать на след.прием пищи менее жирный белок).
5
1
Подскажите как именно делали салат из кабачков, как раз есть такая терка, чтоб натереть полосками. Делала заливное по Вашему рецепту,понравилось, спасибо за рецепт ❤️
2
В Эксель чтобы записать, нужно девайс открыть. А у меня просто листок и ручка под рукой, когда готовлю. Я дама скоростная)) Если на приготовление супа будет уходить более 15- 20 минут, я просто перестану его готовить)) Тот же прикол и с подсчетами. Я не готовлю чётко по рецепту. Всегда вес продуктов варьируется. Поэтому большинство блюд, мне легче каждый раз пересчитывать. Те, что уже отработаны до автоматизма, и всегда рецепт, количество ингредиентов без изменений, как заливное например, там нечего пересчитывать. Точно знаю вес и калорийность.
1
Вот оригинальный рецепт
Ингредиенты:
- 1 кг. кабачки чищенные
- 1 ч.ложка соли
- 200 мл. растительное масло
- 6 ст.ложек уксус (можно яблочный)
- 4 ч. ложки мёда
- 4 зубочка чеснока
- перец чёрный молотый
- зелень свежая
Процесс:
1. Кабачки чистим, нарезаем тонкими слайсами, солим и оставляем на 30 минут.
2. Готовим маринад. Смешиваем: чеснок через пресс с растительным маслом, медом, уксусом, перцем и подготовленной зеленью.
3. С кабачков, которые постояли в соли, сливаем образовавшуюся жидкость и отжимаем руками. Заливаем маринадом и перемешиваем. Убираем в холодильник до утра. За это время можно и нужно их еще пару раз перемешать. Приятного аппетита!
Я его естественно изменила, значительно уменьшив количество масла. Поэтому мой точный рецепт с расчетом калорийности на фото.
Ингредиенты:
- 1 кг. кабачки чищенные
- 1 ч.ложка соли
- 200 мл. растительное масло
- 6 ст.ложек уксус (можно яблочный)
- 4 ч. ложки мёда
- 4 зубочка чеснока
- перец чёрный молотый
- зелень свежая
Процесс:
1. Кабачки чистим, нарезаем тонкими слайсами, солим и оставляем на 30 минут.
2. Готовим маринад. Смешиваем: чеснок через пресс с растительным маслом, медом, уксусом, перцем и подготовленной зеленью.
3. С кабачков, которые постояли в соли, сливаем образовавшуюся жидкость и отжимаем руками. Заливаем маринадом и перемешиваем. Убираем в холодильник до утра. За это время можно и нужно их еще пару раз перемешать. Приятного аппетита!
Я его естественно изменила, значительно уменьшив количество масла. Поэтому мой точный рецепт с расчетом калорийности на фото.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу