Запасная спина• 17 июня в 18:41
Вот таблица, сколько нужно спать - вы согласны ?сколько вы спите ?
Во сколько засыпаете и встаёте?
2
Прилипало• 17 июня в 18:51
8-9 для меня идеально
Спать ложусь не позже 23, позже физически плохо становится
Спать ложусь не позже 23, позже физически плохо становится
аромат Жука• 17 июня в 18:58
Я сплю 5-6 часов. Чувствую себя отлично. После 8-ми часов сна как сонная муха целый день.
автор
Запасная спина
• 17 июня в 19:05
Ответ для4есотка
После покупки whoop я сплю 8 часов
Это что ?
Тихомандражная• 17 июня в 19:06
мне нужно 10 часов
тогда нет тревоги, нет слабости итд
Сплю около 8
у всех индивидуальное кол-во часов
тогда нет тревоги, нет слабости итд
Сплю около 8
у всех индивидуальное кол-во часов
3
автор
Запасная спина
• 17 июня в 19:06
Ответ дляаромат Жука
Я сплю 5-6 часов. Чувствую себя отлично. После 8-ми часов сна как сонная муха целый день.
А сколько вам лет ? Не было бесмоницы ?
автор
Запасная спина
• 17 июня в 19:25
Ответ дляЯзикувата Хвеська
5-6 сплю чувствую себя отлично
А сколько вам лет ,бессонницы не было ??
Язикувата Хвеська• 17 июня в 19:27
Ответ дляЗапасная спина
А сколько вам лет ,бессонницы не было ??
40, нет бессонницы не было
аромат Жука• 17 июня в 19:47
Ответ дляЗапасная спина
А сколько вам лет ,бессонницы не было ??
44. Бессонницы не было никогда Такой режим лет с 20.
Стигла полуниця• 17 июня в 19:50
8годин! Це і справді працює , але треба рано лягати та рано прокидатись.
Та_все_ок_будет• 17 июня в 20:08
9-10 часов. Если меньше, то рано вырубает и начинает копиться недосып. На второй-третий день уже очень тяжело
Цибулька зла• 17 июня в 21:54
Я сплю или 6 или 7 часов с недавнего времени. Вдруг раз-и с нормальных 8ми ушла в такой режим. Ложусь максимум в 9.30.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу

