Аноним_662• 25 марта 2014
Сижу на гречке, голодно и грустно.
Собралась наконец худеть, решила моно-дни делать, кто-то такое пробовал?
показать весь текст
131
2
мне - нет! какие обмороки, гречку в любом количестве ешь ) потом в любом кол-ве отварные\сырые овощи и т.д.
а я отказалась от обеда. Ну и на завтрак только чай с маленьким кусочком халвы. Не могу дождаться когда раб. день закончится. Есть хочу - труба!!!!!! Сижу воду пью. Зато похудела.
В основе меню диеты «6 лепестков» лежит принцип разных монодиет. Их строгую последовательность нужно соблюдать в течение всего времени похудения. В первый день нужно есть одну лишь рыбу, во второй – овощи, в третий – курицу и куриный бульон, в четвертый – злаки, в пятый – творог, в шестой – фрукты.
За счет чего уходит вес за эти 6 дней? Все просто: каждая монодиета действует на организм таким образом, что начинается процесс похудения. Подключаются некие внутренние механизмы, которые заставляют организм сжигать жировые запасы. Дополнительно этот процесс стимулирует чередование разных видов продуктов: белковых и углеводосодержащих. Именно поэтому так важно строго соблюдать последовательность, которую предлагает диета «6 лепестков».
Ужас. Весна на улице. Витаминов итак не хватает! Организм ослаблен, а вы на одной речке:(
Займитесь правельным питанием для начала. а летом будет много овощей и фруктов, на них налягать будете.
Я очень похудела. Отказалась от мучного(ем рисовые хлебцы), сладкого, жареного. Ем овсяночку, супчики легкие, больше овощные, творожок, омлетик с овощами(покупаю замороженые овощи), фрукты в первой половине дня, не жирный кефир(сама делаю). Не издевайтесь над организмом
Займитесь правельным питанием для начала. а летом будет много овощей и фруктов, на них налягать будете.
Я очень похудела. Отказалась от мучного(ем рисовые хлебцы), сладкого, жареного. Ем овсяночку, супчики легкие, больше овощные, творожок, омлетик с овощами(покупаю замороженые овощи), фрукты в первой половине дня, не жирный кефир(сама делаю). Не издевайтесь над организмом
а я на 90 дней раздельного питания сижу, сегодня витаминный день орешки,фрукты,сухофрукты!!!!! жудею медленно но уверенно, так что советую!!!!!!!
Ответ дляКликОЛЬКА
Ужас. Весна на улице. Витаминов итак не хватает! Организм ослаблен, а вы на одной речке:(
Займитесь правельным питанием для начала. а летом будет много овощей и фруктов, на них налягать будете.
Я очень похудела. Отказалась от мучного(ем рисовые хлебцы), сладкого, жареного. Ем овсяночку, супчики легкие, больше овощные, творожок, омлетик с овощами(покупаю замороженые овощи), фрукты в первой половине дня, не жирный кефир(сама делаю). Не издевайтесь над организмом
Займитесь правельным питанием для начала. а летом будет много овощей и фруктов, на них налягать будете.
Я очень похудела. Отказалась от мучного(ем рисовые хлебцы), сладкого, жареного. Ем овсяночку, супчики легкие, больше овощные, творожок, омлетик с овощами(покупаю замороженые овощи), фрукты в первой половине дня, не жирный кефир(сама делаю). Не издевайтесь над организмом
я сначала хоть что-то скину, а потом можно уже и на разумное питание, ну не могу я на 500 гр. в месяц худеть...
Ответ дляЛюкса
Ой, поставила в духовочку луково-сырный пирог и индюшиные котлетки
А к ним ГРЕЧЕЧКА
А к ним ГРЕЧЕЧКА
а у моей мледшей в воскресенье ДР был - всё было, и на понедельник осталось. т.ч. я не завидую.
Когда я худею - Я КРЕМЕНЬ!!!
Когда я худею - Я КРЕМЕНЬ!!!
Ответ дляПапина дочка
Не могу без сладкого. Нет такой диеты, что бы кушать печеньки с конфетками и худеть?
у меня вчера такой день был))))) углеводный!!!!! ела завтрак - 2 апельсина; обед-пицца с грибами без сыра, вообщем вкусная!!!! ужин пироженко и полоска черного шоколада!!!!!!Обожаю углеводные дни!!!!!
Ответ дляПапина дочка
Не могу без сладкого. Нет такой диеты, что бы кушать печеньки с конфетками и худеть?
мне хуже без солёного
нужно для такого веса раздельное питание(образ жизни) и есть 5 раз в день+вода, от монодиеты все кг потом возвращается...Вы же когда-то начнете питаться как питались,)))................ или хотя бы диета Дюкана.
Ответ дляbezrukava@bk.ru
нужно для такого веса раздельное питание(образ жизни) и есть 5 раз в день+вода, от монодиеты все кг потом возвращается...Вы же когда-то начнете питаться как питались,)))................ или хотя бы диета Дюкана.
ваши печеньки дразнятся (((
Ответ дляПапина дочка
Редиска
Да ладно! Оно не вкусное. Биквитное, внутри полно вишневого крема. а сверху глазурь из белого шоколада
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу