Сірничок• 02 июля в 07:57
Сніданок на схудненні 64
Добрий ранок, смачного!!!
23
10
8
1
100
0
Да? Ну это хорошо
Но я б такую вкусняшку только на хлебчик клала)) кстати, вы не пробовали взять чёрный Хлеб в идеале ’финский’ и на него рыбку и Огурец свежий. Намазок не нужно. Очень вкусно!
Но я б такую вкусняшку только на хлебчик клала)) кстати, вы не пробовали взять чёрный Хлеб в идеале ’финский’ и на него рыбку и Огурец свежий. Намазок не нужно. Очень вкусно!
6
Попробуйте! А еще можно с авокадо. Для меня этт тоже ’классика’ с рыбой.
Финский пекут супермаркеты. У нас в сильпо самый вкусный. Но можно и в атб взять и в варусе
Финский пекут супермаркеты. У нас в сильпо самый вкусный. Но можно и в атб взять и в варусе
4
З авокадо пробувала, дякую, теж люблю. В мене Сільпо найближче, гляну цей хлібчик. Але в мене і сестра пече обалдєнні хлібчики, морозилка заповнена )))
3
1
Добрий ранок ❤️
Всім смачного!
День 181.
Завтрак:
- руккола 20-5; заливное 302-117; 🥕 по-корейски 78-46; салат (🫘🥚🍅🧀)150-213; 82-14,7
Вес: 632 гр. Калорийность: 395,7
Вчерашние обед и ужин.
Обед:
- сливочный суп с курицей и киноа 376-184,2
Ужин:
- свекла с грецким орехом 82-68,9; 🌽 122-109,8; 🥩 106-148,4; 🍚 44-47,1; 🥒 92-9,2
Вес: 446 гр. Калорийность: 383,4
Всім смачного!
День 181.
Завтрак:
- руккола 20-5; заливное 302-117; 🥕 по-корейски 78-46; салат (🫘🥚🍅🧀)150-213; 82-14,7
Вес: 632 гр. Калорийность: 395,7
Вчерашние обед и ужин.
Обед:
- сливочный суп с курицей и киноа 376-184,2
Ужин:
- свекла с грецким орехом 82-68,9; 🌽 122-109,8; 🥩 106-148,4; 🍚 44-47,1; 🥒 92-9,2
Вес: 446 гр. Калорийность: 383,4
20
4
2
Класс! А чёрные тоже печёт? Насколько я знаю с ними сложнее. Я например не встречала такой муки в продаже?
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу