Губки-уточкой• сегодня в 11:08
У меня прям ритуал каждый день...
Прихожу на свою любимую работу, беру там любимый кофе и обязательно к нему надо какую-то манюсенькую вкусняшку гр30-40, ну прям это мой самый любимый период дня, обожаю лето, обожаю утро и кофе с вкусняшкой - такое ощущение, что это единственное что держит меня сейчас на плаву)).
Так вот в чем вопрос - я сейчас немножко себя ущемляю в калориях и вот ищу такую вкусняшку, чтоб до калорий 100 хотя бы.
Что берете, например, в атб по типу бисквита или круасана, чтоб не калорийное, шоколад люблю, но утром не заходит
Так вот в чем вопрос - я сейчас немножко себя ущемляю в калориях и вот ищу такую вкусняшку, чтоб до калорий 100 хотя бы.
Что берете, например, в атб по типу бисквита или круасана, чтоб не калорийное, шоколад люблю, но утром не заходит
3
2
2
43
0
Жру что хочу, сегодня была слойка с творогом😬 Но я потом просто на дорожке это количество калорий сжигаю, добавляю время
Ой тоже обожаю слойку с творогом, но она большая и каллорийная, я к сожалению не бегаю, правда хожу много
Я также делаю, иногда даже не беру ничего, просто кофе и все. Иногда батончик какой-то легкий типа фитнес со злаками
Я беру печенье миллениум с натуральным молочным шоколадом за 9 грн. в Авроре, оно маленькое и вкусное
Расскажите пожалуйста, почему люди так подолгу ходят на беговой дорожке, я прихожу в зал и вижу, что некоторые и час там ходят, но неудобно спросить) Мне интересно, почему именно на беговой дорожке, почему не по улице они предпочитают ходить?
5
1
Потому что ходьбой (в гору особенно) тело очень быстро сушится. На улице дождь/жара/тревога если это Украина
?
О, спасибо, я пока перестала ходить в зал, потому что много ем после тренажерки. Когда похудею до нужного веса, то попробую тоже на дорожке в гору идти
Для меня вкусняшка это кусочек сыра с синей плесенью. При хороших раскладах 220 г хватает на неделю, чтобы на жопе не откладывался
Сейчас лето
Ягоды лучшая вкусняшка)
И полезно
Я тоже утром после завтрака капучино и горсть ягод
Ягоды лучшая вкусняшка)
И полезно
Я тоже утром после завтрака капучино и горсть ягод
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу