Налитое яблочко• 1 час назад
Сніданок на схудненні 65
Добрий день, всім смачного!!!
13
6
2
2
48
5
Може невеликі і є, щоб так прямо явних немає. Я на вулицю не виходжу в жару, зранку швидко все поливаю, і після 19 йдемо гуляти, хоча вчора в 19:30 було 32 градуси.
Ви втратили 10% ваги за 2 місяці, це припустимо лише коли худнуть з невеликої ваги і скинути треба 5-6 кг.
Інтуїтивне харчування це гарний варіант, але не з вашою інтуїцією. Не хочете витрачати гроші на дієтолога, є варіант скористатися ШІ і підлаштувати раціон під ваші вимоги, тобто під ті страви та продукти , які вам довподоби. Ви і худнути будете швидше, і головне потім без зривів тривалий час матимете нормальну вагу
Інтуїтивне харчування це гарний варіант, але не з вашою інтуїцією. Не хочете витрачати гроші на дієтолога, є варіант скористатися ШІ і підлаштувати раціон під ваші вимоги, тобто під ті страви та продукти , які вам довподоби. Ви і худнути будете швидше, і головне потім без зривів тривалий час матимете нормальну вагу
2
2
Сьогодні у автора дійсно гарний сніданок, але всі попередні жахливі і це наштовхує на думку, що й обід та вечеря не сприяють гарному, правильному схудненню
3
2
Не вгадали )))), не вгадали. Всі попередні сніданки такі ж самі, чим цей такий гарний )))? Ті ж яйця тільки в профіль )))
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу