Я только за!• сегодня в 16:24
Дієта і протеїнові батончики
Дівчата ,якщо кожен день на дієті ,з´їдати 1-2 протеїнові батончики без цукру ,це норм ,чи краще не потрібно. 145 кал в одному ,11 грам білку. Дуже люблю каву і до кави грішу
9
0
Если вписывается в норму калорий - почему нет. Но без сахара не значит без углеводов. Считайте нормы кбжу, одним словом
автор, я тоже худею, у меня в день 300 ккал отведено под ’запрещенку’. можно их и батончиков выесть, но я не нашла вкусных (в лучшем случае они для меня просто сьедобные, но большинство мне напоминают строительную пыль), поэтому беру просто вкусное сладкое и суть колбасы сырокопченой - это моя слабость)
Якщо у вас, наприклад, норма калорій 1800 і плюс 300 калорій двома батончиками, то не гуд. А якщо 1800 з батончиками, то ок
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу