Цвірінь• 10 июля в 09:00
Сколько воды пить в день?
Есть разные советы. Много ли пьете вы?
9
0
Если нет противопоказания по здоровью, типа сердечной или почечной недостаточности, то 1,5 литра в день точно надо, а дальше по требованию организма.
Для жінки вагою 50 кг базова норма чистої питної води становить від 1,2 до 1,5 літра на день. Це приблизно 5–6 стандартних склянок (по 250 мл). Загальний об´єм рідини (включно з супами, чаєм та фруктами) має бути близько 2–2,5 літра.
Формула: 50 кг × 30 мл = 1500 мл
Формула: 50 кг × 30 мл = 1500 мл
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу