Злива інформації• 1 час назад
Пробую вегетарианство, но тяжело
Не хватает идей для блюд, чтобы не скучать. Где можно черпать идеи?
2
12
2
Тоже не понимаю зачем? Я понимаю когда люди что-то меняют в питании из-за здоровья или просто хотят похудеть, но смысл от вегетарианства? Одно дело, когда Вы не любите мясо, а другое когда запрещаете себе
В мене близько знайома вегетаріанка. То цеиінший світ в харчуванні, Вам багато треба переосмислити і навчитися поєднувати.
Зачем?
Без жиров накроется здоровье,увеличится холестерин и накроется желчный,будет застой желчи и тогда полетит всё ваше здоровье
Не будете получать железо и накроется щитовидка это в лучшем случае.В худшем от недостатка железа может быть заболевания рака.
Не кушать нормально,это стресс организму,от стресса застой желчи и тоже последствия.
Рак тоже может быть от застоя желчи,почему от стресса много рака у людей сейчас из за войны.Стресс дает застой желчи.А от застоя желчи не выводится лишний эстроген,поэтому и проблемы.Не обязательно от застоя желчи рак,но он возможен.
Кто не кушает масло сливочное и яйца у тех как раз с холестерином проблемы потому,что не кушают жиры.
Масло сливочное,яйца,жиры дают отток желчи тогда нормалируется холестерин.Много жиров тоже плохо для печени и желчного, тоже будет застой желчи.И недостаток жиров тоже ведут к застою желчи.
Без жиров накроется здоровье,увеличится холестерин и накроется желчный,будет застой желчи и тогда полетит всё ваше здоровье
Не будете получать железо и накроется щитовидка это в лучшем случае.В худшем от недостатка железа может быть заболевания рака.
Не кушать нормально,это стресс организму,от стресса застой желчи и тоже последствия.
Рак тоже может быть от застоя желчи,почему от стресса много рака у людей сейчас из за войны.Стресс дает застой желчи.А от застоя желчи не выводится лишний эстроген,поэтому и проблемы.Не обязательно от застоя желчи рак,но он возможен.
Кто не кушает масло сливочное и яйца у тех как раз с холестерином проблемы потому,что не кушают жиры.
Масло сливочное,яйца,жиры дают отток желчи тогда нормалируется холестерин.Много жиров тоже плохо для печени и желчного, тоже будет застой желчи.И недостаток жиров тоже ведут к застою желчи.
1
Наверняка можно обратиться к опытным вегетарианцам.
И питание лучше менять постепенно, а не в один день отказавшись от всего мяса. В идеале ещё и здоровье мониторить
И питание лучше менять постепенно, а не в один день отказавшись от всего мяса. В идеале ещё и здоровье мониторить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу