Ищу единомышленников, хотелось бы узнать результаты других худеющих
11
0
я худела-строго придерживалась-результат был хороший,давно это было правда,лучшая диета-правильный образ жизни!!!ну сначала согнать лишнее,а потом правильное питание,спорт.удачи,
Год назад вела пищевой дневник, соблюдала режим питания с исключением всех вредных продуктов, хорошие результаты были, но честно говоря перед Новым годом сорвалась и вернула все назад, теперь хочу ХОРОШО стартонуть и опять по старой схеме
9 лет назад после родов весила 62 кг (рост 170) - была уверена, что жирная. На ’японке’ похудела до 57 кг. Сейчас самой смешно! 
Я сижу, 7 дней прошло, повторяю следующие. Первая неделя -2,5. Не строго придерживалась, нарушала. Первый раз пробовала ее лет 7 назад, за 14 дней -8, тогда было строго, сейчас нет силы-воли, кг не вернулись, как везде пишут, но роды, понятно, все изменили.
Я тоже до родов сидела, отличные результаты были, после родов пару раз пыталась, но с нарушениями и не до конца, но сегодня встала на весы и решила строго все пройти день в день!
я сидела прошлой весной +занималась по дневникам похудения с 82 стала 70:) потом 2 прибавилось и вес держался на этом уровне, недавно снова прошла теперь вес 67, за второй раз ушло меньше кг:((( может потому что спорт отсутствовал....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу