Мамулька• 03 апреля 2014
Ну почему я не худею, фото
Занимаюсь в тренажерке,хожу в бассейн,душ шарко...и все ***!!! Я склонна к полноте, но до Б легко избавлялась от 5-10 и даже 15 кг!!! Была 55, стала 70 кг!!!((( и это в 25 лет. Хоть плачь! ушло 2 кг и все(( скоро депрессия меня настигнет((( вот фото ужаса. ну как можно планировать на лето какой то отдых,если я не могу на себя в зеркало смотреть((( муж поддерживает и видит что я стараюсь, говорит занимайся дальше,есть результат. а как по мне то ничего не меняеться!!!! под анонимом думаю понятно почему!!!
показать весь текст
382
0
Ответ дляluchik_
я тоже сейчас добавлю фото,хоть и не такие потрясающие как у Вас))))
худела в прошлом году:
система -60,после 18:00 не ела(была у нас тут классная темка,где девочки друг дружку поддерживали)
бодифлекс каждое утро
фитнес с Татьяной Рогатиной и Дж.Майклс 3 раза в неделю
крем от целлюлита+пищевая пленка на время занятий первый месяц
скраб для тела 1 раз в неделю (мед,гель для душа,кофе)
старт был с 62 кг
результат 55 кг
достигла за 4 месяца.
Сейчас опять худею,правда старт с 59 кг,уже 58)))И я в этом году ленивая...пока только -60 и через день физ. нагрузки из под палки
худела в прошлом году:
система -60,после 18:00 не ела(была у нас тут классная темка,где девочки друг дружку поддерживали)
бодифлекс каждое утро
фитнес с Татьяной Рогатиной и Дж.Майклс 3 раза в неделю
крем от целлюлита+пищевая пленка на время занятий первый месяц
скраб для тела 1 раз в неделю (мед,гель для душа,кофе)
старт был с 62 кг
результат 55 кг
достигла за 4 месяца.
Сейчас опять худею,правда старт с 59 кг,уже 58)))И я в этом году ленивая...пока только -60 и через день физ. нагрузки из под палки
На последней красиво , больше не худайте ...... Уже красиво .
Ответ дляРедиска Я
На последней красиво , больше не худайте ...... Уже красиво .
так я за зиму наела 4 кг,теперь вот избавляюсь от них)))
Спасибо
Спасибо
Это точно, прям все помещались на тренажерках , не есть , и потом ходят тощие как вермишелины.
Женщина должна быть женственной.
Женщина должна быть женственной.
Ответ дляluchik_
я тоже сейчас добавлю фото,хоть и не такие потрясающие как у Вас))))
худела в прошлом году:
система -60,после 18:00 не ела(была у нас тут классная темка,где девочки друг дружку поддерживали)
бодифлекс каждое утро
фитнес с Татьяной Рогатиной и Дж.Майклс 3 раза в неделю
крем от целлюлита+пищевая пленка на время занятий первый месяц
скраб для тела 1 раз в неделю (мед,гель для душа,кофе)
старт был с 62 кг
результат 55 кг
достигла за 4 месяца.
Сейчас опять худею,правда старт с 59 кг,уже 58)))И я в этом году ленивая...пока только -60 и через день физ. нагрузки из под палки
худела в прошлом году:
система -60,после 18:00 не ела(была у нас тут классная темка,где девочки друг дружку поддерживали)
бодифлекс каждое утро
фитнес с Татьяной Рогатиной и Дж.Майклс 3 раза в неделю
крем от целлюлита+пищевая пленка на время занятий первый месяц
скраб для тела 1 раз в неделю (мед,гель для душа,кофе)
старт был с 62 кг
результат 55 кг
достигла за 4 месяца.
Сейчас опять худею,правда старт с 59 кг,уже 58)))И я в этом году ленивая...пока только -60 и через день физ. нагрузки из под палки
ого, ну и долго вы худели и столько усилий.. с таким исходно-невысоким весом. Мне достаточно было выйти на работу( 15 минут утром до остановки и назад) и не есть после 18:00 , за месяц похудела на 6кг, теперь стараюсь держать вес, что бы больше нормы не похудеть
Худая.
Но то на любителя.
Мой идеал. Плоский живот и подкачанная попа.
вам бы ягодичка подкачать. А то совсем печалька.
Но то на любителя.
Мой идеал. Плоский живот и подкачанная попа.
вам бы ягодичка подкачать. А то совсем печалька.
Ответ дляАноним_958
ого, ну и долго вы худели и столько усилий.. с таким исходно-невысоким весом. Мне достаточно было выйти на работу( 15 минут утром до остановки и назад) и не есть после 18:00 , за месяц похудела на 6кг, теперь стараюсь держать вес, что бы больше нормы не похудеть
да ...мои кг легко приходят,но уходят не так легко,к сожалению.
Бока есть, убрать их нужно. Как-то попы совсем нет, может ее подкачать стоит? Руки тоже очень плотные. И еще бы я сменила лиф, который бы подчеркнул вашу грудь.
У вас с фигурой все ок, просто ракурс фото не тот.
У меня параметры те же, рост только немного выше.
У меня параметры те же, рост только немного выше.
у вас отличная фигура,ужас это моя фигура я тоже худею и как раз хочу вес 70кг,такой вес у меня был до 2-х беременностей,а после 88кг вот это ужас и полная Ж... сейчас мой вес 77.800кг я правилино питаюсь и делаю физ упражения. 4 января 2014 я важила 88кг,на даный момент я важу 77.800. очень худой как вы были не хочу быть это уже через чур и вам не советую сильно худеть ,а то потеряете свои красивые форми и будете вобще как бухенвальд. удачи
АВТОР!!! Надеюсь вы это прочитаете. Для того чтоб вам похудеть, надо после 18,00 закрывать рот на замок! Только водичка до утра.
Я так скинула 6 кг даже не заметив этого за два месяца. Аговорочка, специально я не худела, просто решила проверить на сколько хватит силы воли... Иииии когда на мне начали болтаться вещи решила взвесится - оппа! А я похудела)))).
Днем кушала как обычно, только если сладости (я их не очень люблю) то с утра. Все! Больше ничего не делала)))). Чесн. слово
.
В общем, мой вам совет - перестанете нагружать желудок ровно после 18,00 - и будем вам похудение
Я так скинула 6 кг даже не заметив этого за два месяца. Аговорочка, специально я не худела, просто решила проверить на сколько хватит силы воли... Иииии когда на мне начали болтаться вещи решила взвесится - оппа! А я похудела)))).
Днем кушала как обычно, только если сладости (я их не очень люблю) то с утра. Все! Больше ничего не делала)))). Чесн. слово
. В общем, мой вам совет - перестанете нагружать желудок ровно после 18,00 - и будем вам похудение
Ответ дляАноним_719
АВТОР!!! Надеюсь вы это прочитаете. Для того чтоб вам похудеть, надо после 18,00 закрывать рот на замок! Только водичка до утра.
Я так скинула 6 кг даже не заметив этого за два месяца. Аговорочка, специально я не худела, просто решила проверить на сколько хватит силы воли... Иииии когда на мне начали болтаться вещи решила взвесится - оппа! А я похудела)))).
Днем кушала как обычно, только если сладости (я их не очень люблю) то с утра. Все! Больше ничего не делала)))). Чесн. слово.
В общем, мой вам совет - перестанете нагружать желудок ровно после 18,00 - и будем вам похудение
Я так скинула 6 кг даже не заметив этого за два месяца. Аговорочка, специально я не худела, просто решила проверить на сколько хватит силы воли... Иииии когда на мне начали болтаться вещи решила взвесится - оппа! А я похудела)))).
Днем кушала как обычно, только если сладости (я их не очень люблю) то с утра. Все! Больше ничего не делала)))). Чесн. слово
. В общем, мой вам совет - перестанете нагружать желудок ровно после 18,00 - и будем вам похудение
+1 и будет вам счастье
Автор, берите дополнительно вакуумные бынки, которые продаются в аптеке, для вакуумного массажа.... плюс антицеллюлитное масло и вечерком перед телевизором еще и массаж сама себе... первых два раза больно, а потом кожа привыкает.... появляются правда мелкие синячки....так что пока не лето время есть....
Я действительно пишу то что знаю.
И дело в том, что этот метод проверен на сестре моей, которая всю жизнь от природы ’пышненькая’. Она вместе со мною, в знак солидарности, перестала кушать после 18,00, и что б вы себе думали??? Все свершилось!!! Она похудела а постоянные тренировки ’отшлифофали’ ее фигурку.
Проверенно на моем дяде (очень мешал лишний вес). Теперь подтянут, прям как спортсмен.
Так что и всем, кто может действительно выдержать не кушать после 18,00 - результат будет)))).
И дело в том, что этот метод проверен на сестре моей, которая всю жизнь от природы ’пышненькая’. Она вместе со мною, в знак солидарности, перестала кушать после 18,00, и что б вы себе думали??? Все свершилось!!! Она похудела а постоянные тренировки ’отшлифофали’ ее фигурку
. Проверенно на моем дяде (очень мешал лишний вес). Теперь подтянут, прям как спортсмен
. Так что и всем, кто может действительно выдержать не кушать после 18,00 - результат будет)))).
Ответ дляМамулька
это 3 мес беременности! да, уже поправилась на 2 кг. но думаю видно что было(((
Извините, автор, мне не очень нравится такой вариант. Сейчас Ваша фигура выглядит намного женственней. А на этом фото все ровнехонько. И сзади и впереди можно прямые линии провести.
Вам нужно чуть подсушить жировую ткань и добавить объем за счет мышечной. Т.е. жир превратить в мышцы. По фото и 1 и 2 я не скажу, что Вы занимаетесь спортом. Этого не видно абсолютно, фигура очень далека от спортивной. Поэтому пересмотрите программу занятий.
Вам нужно чуть подсушить жировую ткань и добавить объем за счет мышечной. Т.е. жир превратить в мышцы. По фото и 1 и 2 я не скажу, что Вы занимаетесь спортом. Этого не видно абсолютно, фигура очень далека от спортивной. Поэтому пересмотрите программу занятий.
да, живот есть. Не большой конечно, но есть. И за счет того, что попы нет, ракурс не очень. А пресса нет....совсем нет. Поэтому и засомневалась. Обычно тренажерка другие результаты дает. Они очевидны по фигуре. Правда может автор недавно начала заниматься.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу