Аноним• 03 декабря 2012
А давайте похудеем к Новому году на 5 кг?
Милые лентяйки, давайте поможем друг другу.
Предлагаю разработать и утвердить рацион, ежедневно поддерживать друг друга и пинками направлять к заветной цели.
В одиночку - слабо. А гуртом, як то кажуть, и батька легше бити.
Предлагаю разработать и утвердить рацион, ежедневно поддерживать друг друга и пинками направлять к заветной цели.
В одиночку - слабо. А гуртом, як то кажуть, и батька легше бити.
показать весь текст
111
2
Я во всякие очистки-прочистки не верю, поскольку уходит просто лишняя жидкость и со временем вес восстановится.
Питание + физ.нагрузка. Вот и весь секрет.
Питание + физ.нагрузка. Вот и весь секрет.
Как у кого с наличием и мечтаемым приобретением?
У меня в наличии 68 кг при 168 см.
В мечтах о 57-58, к лету 55 кг.
У меня в наличии 68 кг при 168 см.
В мечтах о 57-58, к лету 55 кг.
!я поддержу: здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе. Может зарядки поактивнее
на голодуху не согласна Я
на голодуху не согласна Я
Ответ дляForel
!я поддержу: здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе. Может зарядки поактивнее
на голодуху не согласна Я
на голодуху не согласна Я
Почему голодуха? На 1200 ккал вполне можно жить. 
В течение дня пьешь кефир обезжиренный. На каждый выпитый стакан кефира - стакан воды. Но для меня - это не вариант - слишком жрать охота. На печеных яблочках проще. Посытнее. 
Говорят, что для похудения необходима мотивация. А какая она у вас?
У меня есть джинсы, в которые я легко залетала до родов. Сейчас, если до колен дотяну, хорошо будет. Завтра залью фото. Так сказать, шоковая терапия.
Есть ли у вас наряды из прошлой, стройной жизни, в которые вы мечтаете влезть?
У меня есть джинсы, в которые я легко залетала до родов. Сейчас, если до колен дотяну, хорошо будет. Завтра залью фото. Так сказать, шоковая терапия.
Есть ли у вас наряды из прошлой, стройной жизни, в которые вы мечтаете влезть?
Ответ дляАноним
В течение дня пьешь кефир обезжиренный. На каждый выпитый стакан кефира - стакан воды. Но для меня - это не вариант - слишком жрать охота. На печеных яблочках проще. Посытнее.
по колличеству кефира есть ограничения?а яблок сколько можно?
Ответ дляАноним
Говорят, что для похудения необходима мотивация. А какая она у вас?
У меня есть джинсы, в которые я легко залетала до родов. Сейчас, если до колен дотяну, хорошо будет. Завтра залью фото. Так сказать, шоковая терапия.
Есть ли у вас наряды из прошлой, стройной жизни, в которые вы мечтаете влезть?
У меня есть джинсы, в которые я легко залетала до родов. Сейчас, если до колен дотяну, хорошо будет. Завтра залью фото. Так сказать, шоковая терапия.
Есть ли у вас наряды из прошлой, стройной жизни, в которые вы мечтаете влезть?
у меня есть такие шортики.до беременности носила нормально.после первой натянула до колен,после второй до бёдер.вот думаю если третьего рожу может влезу опять
Ответ дляАноним
Говорят, что для похудения необходима мотивация. А какая она у вас?
У меня есть джинсы, в которые я легко залетала до родов. Сейчас, если до колен дотяну, хорошо будет. Завтра залью фото. Так сказать, шоковая терапия.
Есть ли у вас наряды из прошлой, стройной жизни, в которые вы мечтаете влезть?
У меня есть джинсы, в которые я легко залетала до родов. Сейчас, если до колен дотяну, хорошо будет. Завтра залью фото. Так сказать, шоковая терапия.
Есть ли у вас наряды из прошлой, стройной жизни, в которые вы мечтаете влезть?
у меня таких вещей отдельный шкаф!!!!!!!! никому не отдаю-мячтаю
Ответ дляtsibinanna
у меня таких вещей отдельный шкаф!!!!!!!! никому не отдаю-мячтаю
Жду завтра ваших фото. Посмотрим на себя со стороны. Может, есть перехочется.
Ответ дляАноним
А у нас печенье с кофе
я пока про салат писала, радостно точила шоколадные печеньки с кофе))))))
Ответ дляtsibinanna
у меня таких вещей отдельный шкаф!!!!!!!! никому не отдаю-мячтаю
У меня тоже)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу