Аноним• 03 декабря 2012
А давайте похудеем к Новому году на 5 кг?
Милые лентяйки, давайте поможем друг другу.
Предлагаю разработать и утвердить рацион, ежедневно поддерживать друг друга и пинками направлять к заветной цели.
В одиночку - слабо. А гуртом, як то кажуть, и батька легше бити.
Предлагаю разработать и утвердить рацион, ежедневно поддерживать друг друга и пинками направлять к заветной цели.
В одиночку - слабо. А гуртом, як то кажуть, и батька легше бити.
показать весь текст
111
0
Ответ дляАноним
Вернулась с тренировки.
Объявляю самой себе благодарность.
Кто-то еще сегодня разгрузился?
Объявляю самой себе благодарность.
Кто-то еще сегодня разгрузился?
Я)).
Правда, я молча за вами наблюдала. Но сегодня у меня разгрузочный день такого плана: до 14.00 три раза натуральный некрепкий черный кофе с добавлением капельки молока плюс талая вода, а после - только талая вода, вечером - стакан некрепкого зеленого чая (без сахара) и (не выдержала
0 ! капустный листик
Правда, я молча за вами наблюдала. Но сегодня у меня разгрузочный день такого плана: до 14.00 три раза натуральный некрепкий черный кофе с добавлением капельки молока плюс талая вода, а после - только талая вода, вечером - стакан некрепкого зеленого чая (без сахара) и (не выдержала
0 ! капустный листик
Ответ дляАноним
Я)).
Правда, я молча за вами наблюдала. Но сегодня у меня разгрузочный день такого плана: до 14.00 три раза натуральный некрепкий черный кофе с добавлением капельки молока плюс талая вода, а после - только талая вода, вечером - стакан некрепкого зеленого чая (без сахара) и (не выдержала0 ! капустный листик
Правда, я молча за вами наблюдала. Но сегодня у меня разгрузочный день такого плана: до 14.00 три раза натуральный некрепкий черный кофе с добавлением капельки молока плюс талая вода, а после - только талая вода, вечером - стакан некрепкого зеленого чая (без сахара) и (не выдержала
0 ! капустный листик
О -о-о-о, капустный листик - это серьезное нарушение
Ответ дляСветлана И
О -о-о-о, капустный листик - это серьезное нарушение
Ага...
Не придумалось ничего лучше, а пожевать что-то очень хотелось
Кстати, у меня случается и такое в разгрузочные дни (извините, пожалуйста, за откровенность, не совсем приятно об этом читать) могу взять тоненький кусочек колбаски (хлеба, ну, или того, чего очень захотелось) на язык, пожевать, ощутить вкус и потом выбросить...
... Не придумалось ничего лучше, а пожевать что-то очень хотелось
Кстати, у меня случается и такое в разгрузочные дни (извините, пожалуйста, за откровенность, не совсем приятно об этом читать) могу взять тоненький кусочек колбаски (хлеба, ну, или того, чего очень захотелось) на язык, пожевать, ощутить вкус и потом выбросить
...
Ответ дляАноним
Ага...
Не придумалось ничего лучше, а пожевать что-то очень хотелось
Кстати, у меня случается и такое в разгрузочные дни (извините, пожалуйста, за откровенность, не совсем приятно об этом читать) могу взять тоненький кусочек колбаски (хлеба, ну, или того, чего очень захотелось) на язык, пожевать, ощутить вкус и потом выбросить...
... Не придумалось ничего лучше, а пожевать что-то очень хотелось
Кстати, у меня случается и такое в разгрузочные дни (извините, пожалуйста, за откровенность, не совсем приятно об этом читать) могу взять тоненький кусочек колбаски (хлеба, ну, или того, чего очень захотелось) на язык, пожевать, ощутить вкус и потом выбросить
...
Вот это откровение! Хотите, я вас шокирую: а я после того, как пожую, бывает, и проглатываю!
P.S. С добрым утром! Что сегодня на завтрак кушаете?
У меня:
овсянка на воде
сыр грамм 30
кофе с молоком без сахара
P.S. С добрым утром! Что сегодня на завтрак кушаете?
У меня:
овсянка на воде
сыр грамм 30
кофе с молоком без сахара
доброе утро.я сегодня с вами.на завтрак будет то что и у вас.а завтра сделаю разгрузочный день на печёных яблоках
Цитата:
Всем доброго дня. А я на этом сайте расчитала себе коридор ккал, белков-жиров -углеводов: А потом все, что съела вношу в табличку, а она сама считает все показатели и показывает сколько еще можно съесть) Удобно очень.
добрый день.подскажите пожалуйста как вы расчитывали?я там зарегестрировалась,но пока ещё не могу найти никакой таблички для расчётов
Вы это снадобье и вправду 20 дней кушали??????????? И как здоровье?
Это убийственная смесь!!!!!! По крайней мере для ОЧЕНЬ МНОГИХ!!!!
Я еще летом этот зверский рецепт опробывала. Боли от этого пойла дикие, а пронос слов нет. Надо дома сидеть и с унитаза не вставать. А потом отлеживаться и бояться очередных приступов вычищения оставшихся органов. ТАК ПОЧИСТИТ, что врядли до 10 дня можно дожить.
Это убийственная смесь!!!!!! По крайней мере для ОЧЕНЬ МНОГИХ!!!!
Я еще летом этот зверский рецепт опробывала. Боли от этого пойла дикие, а пронос слов нет. Надо дома сидеть и с унитаза не вставать. А потом отлеживаться и бояться очередных приступов вычищения оставшихся органов. ТАК ПОЧИСТИТ, что врядли до 10 дня можно дожить.
вот здесь как считать:
А потом заходите Форум-Личный раздел и заполняете под себя табличку и она вам сама все считать будет
А потом заходите Форум-Личный раздел и заполняете под себя табличку и она вам сама все считать будет
у меня тоже прогресс два дня без булочек у меня ломка.вчера согрешила котлеткой.сегодня печёные яблоки разбавились двумя стаканчиками маккофе.короче я стараюсь,но получается так себе
у меня ломка.вчера согрешила котлеткой.сегодня печёные яблоки разбавились двумя стаканчиками маккофе.короче я стараюсь,но получается так себе
У меня минус 2 кг за 3дня. Но я ем через день. И воду пью талую (сама замораживаю в морозилке фильтрованную) минимум по 2 литра в день.
Это как через день?Один день едите,один нет?Долго Вы так не протяните,большой стресс для организма.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу