Завтра начинаю усиленно худеть

Question

Бойцовская• 22 апреля 2014

Завтра начинаю усиленно худеть

прошла уже и Пасха,так что теперь усиленно сбрасывать вес вперед!я ЗА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,хочу к лету быть 55-58,сейчас 70.
кто со мной?

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Какие у вас параметры грудь-талия-бедра при росте 175? И какие считаете идеалом? +38 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как привести такую фигуру в порядок? +32 Это правда,что если фигура яблоко, то животик всегда будет жирным и не похудеет? +13 Зависимость от еды, девочки, помогите избавиться от этого +36 Почему выпирает живот и как его убрать? +16 Какое блюдо вы могли бы есть каждый день, если бы нужно было перейти +58 Почему мужчины больше любят худых досок? +25 Какой у вас тип фигуры? +47 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13

Сейчас читают!

Нашла место где хочу жить!с.Космач ! Вы там были ? Расскажите пожалуйста 2+632 Киев, почему нет отбоя до сих пор?2+632 Как думаете, выгодно?+501 Покупать станцию или уже перетерпеть? 4+504 Будете праздновать Рождество до нового года, с 24 на 25, когда там..9+419 Порадьте зарядні станції до 15 тисяч? Якщо такі є))+391 Что будет на столе на НГ у вас?3+323

Answer 1 · 2014-04-22T13:09:32+02:00

Барабасиха• 22 апреля 2014

1

ооо мне б хотя б 70)))

Answer 2 · 2014-04-22T13:09:36+02:00

iolanta88• 22 апреля 2014

2

я)

Answer 3 · 2014-04-22T13:10:13+02:00

Форточка с диоптриями• 22 апреля 2014

3

я сейчас 82, хочу 75...
усиленно тоже нужно, а я на Пасху наелась вкусняшек)))

Answer 4 · 2014-04-22T13:10:18+02:00

Ро30BbIu_CJIoHuK• 22 апреля 2014

4

я хочу! 3 мес малышу - вес 63, о ужас, рост 160 см. хочу: 60, 58, 56!

Answer 5 · 2014-04-22T13:10:19+02:00

Добрый Dietolog• 22 апреля 2014

5

Вы молодец,
-желаю Вам устойчивого результата

Answer 6 · 2014-04-22T13:10:54+02:00

пышка_мышка• 22 апреля 2014

6

Приходите к нам
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-321292-0-74

Answer 7 · 2014-04-22T13:11:04+02:00

Уси-пуськи• 22 апреля 2014

7

Начинаем сегодня)))))

Answer 8 · 2014-04-22T13:11:13+02:00

maleno4ka• 22 апреля 2014

8

И я завтра начинаю, моя любимая Джилиан Майклс и белковое питание! Сейчас 61, буду 55

Answer 9 · 2014-04-22T13:11:14+02:00

Форточка с диоптриями• 22 апреля 2014

9

как будете худеть?

з.ы. я просто возвращаюсь в свой привычный ритм нормальной еды и спорта :)

Answer 10 · 2014-04-22T13:12:06+02:00

Ответ дляmaleno4ka

И я завтра начинаю, моя любимая Джилиан Майклс и белковое питание! Сейчас 61, буду 55

+1
Но еще зал(тренировки 2ва часа) и танцы(латина и стрип)

Answer 11 · 2014-04-22T13:12:17+02:00

elka19• 22 апреля 2014

11

как собираетесь худеть,,, пишите
я хочу тоже физ нагрузки по какой програме7

Answer 12 · 2014-04-22T13:12:40+02:00

Сегодня на диете• 22 апреля 2014

12

Худеть нужно УЖЕ СЕГОДНЯ!!! приготовьте на ужин салатик. Выпейте 2 литра водички. И прогулка на 2-3 км.
Удачи! Автор

Answer 13 · 2014-04-22T13:13:08+02:00

Голубая фишка• 22 апреля 2014

13

Присоединюсь!
80, хочу 68 )
Попрыгаю с Джиллиан сейчас)

Answer 14 · 2014-04-22T13:14:02+02:00

Ответ дляСегодня на диете

Худеть нужно УЖЕ СЕГОДНЯ!!! приготовьте на ужин салатик. Выпейте 2 литра водички. И прогулка на 2-3 км.
Удачи! Автор

Ваш ник очень удачно сгенирирован)

Answer 15 · 2014-04-22T13:14:03+02:00

Ответ дляiolanta88

+1
Но еще зал(тренировки 2ва часа) и танцы(латина и стрип)

Послушайте!Ну что за Женщины пошли???
А Как же халаты??? А Как же бигуди??? Вы же замужняя женщина

Answer 16 · 2014-04-22T13:14:14+02:00

Морковку дай• 22 апреля 2014

16

И я с вами! Сейчас 59, желаю 54, как до родов. Две недели как не кормлю, можно и на диету :)

Answer 17 · 2014-04-22T13:14:40+02:00

Вумна вутка• 22 апреля 2014

17

я худею 1200 калорий в сутки,и так 2 месяца,пока не сброшу 7-8 кг,потом месяц адаптации на 1400-1600

Answer 18 · 2014-04-22T13:15:23+02:00

Ответ дляпышка_мышка

Приходите к нам
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-321292-0-74

иду туда!!!бегу

Answer 19 · 2014-04-22T13:15:55+02:00

Бутербродница• 22 апреля 2014

19

а че не сегодня?

Answer 20 · 2014-04-22T13:16:41+02:00

На морозе• 22 апреля 2014

20

автор, и я хочу с Вами.
вес такой же , 70
хочу 60 -62, тогда я в норме )))

Answer 21 · 2014-04-22T13:16:48+02:00

Я худела очень хорошо на сельдеревевом супе (луковом)
Потом неделю на гречке
А потом ,самое главное, не кушать ничего после 18-00.
Воду пить можно и нужно в больших кол-вах.

Answer 22 · 2014-04-22T13:17:11+02:00

Я начала сегодня!
Моя цель: -2кг к воскресенью

1кг я нажрала за праздники
при росте 156см мой вес сейчас 56кг, мой идеальный вес 50кг

тактика такая:
-питьевой режим (2 литра воды в день)
-правильно дробное питание (завтрак углеводы, обед белки, ужин овощи до 18-00)
-перед сном льняная клетчатка в качестве сорбента

-кадио нагрузки (скакалка)
-пресс и попа из комплекса пресс за 8 минут, попа за 8 минут
-вечерний самомассаж проблемных зон с кремом с мумие

Это для раскачки

Answer 23 · 2014-04-22T13:19:34+02:00

Ух ты какая Я• 22 апреля 2014

23

Рано собрались ....ещё майские впереди

Answer 24 · 2014-04-22T13:19:56+02:00

Куколка-мяуколка• 22 апреля 2014

24

И я хочу. Сейчас,наверное, 50 кг, а хочу свои родные 46

Answer 25 · 2014-04-22T13:21:04+02:00

Ответ дляiolanta88

+1
Но еще зал(тренировки 2ва часа) и танцы(латина и стрип)

а куда на латину ходите?

Answer 26 · 2014-04-22T13:21:45+02:00

Ответ дляАнчо Ус

а куда на латину ходите?

На Ирпенскую

Answer 27 · 2014-04-22T13:22:54+02:00

Ответ дляСегодня на диете

Послушайте!Ну что за Женщины пошли???
А Как же халаты??? А Как же бигуди??? Вы же замужняя женщина

После моих суточных стояний у плиты,муж сказал,что лучше он будет голодным и стройным,но что б я была красивая

Так что халаты это не мое

Answer 28 · 2014-04-22T13:23:26+02:00

Ответ дляУх ты какая Я

Рано собрались ....ещё майские впереди

Answer 29 · 2014-04-22T13:23:32+02:00

Ответ дляiolanta88

На Ирпенскую

А конкретнее?

Сайтик есть у них? парная латина или соло? тоже хочу...

Answer 30 · 2014-04-22T13:24:18+02:00

Ответ дляСегодня на диете

Послушайте!Ну что за Женщины пошли???
А Как же халаты??? А Как же бигуди??? Вы же замужняя женщина

гы)) без халата и с распущенными волосами как-то удобнее)))

Завтра начинаю усиленно худеть

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!