Пошаманю• 22 апреля 2014
Девочи какой ваш рост? Вес? и сколько лет? Исколько надо скинуть вам кг?
начну с себя .25 лет 80 кг 177рост .Собираюсь худеть ((((((((((
показать весь текст
314
0
извините, не соглашусь) - ко мне это НЕ относится)
мне 40, 167 рост, 55-56 вес, целлюлита нет. Кому-то кажется, что у меня 1-2 ’лишних’ кг, кому-то кажется, что мне ’не хватает’ 1-2 кг; а меня саму все устраивает. Может немного объема в попе прибавлю, чтобы красивее было
мне 40, 167 рост, 55-56 вес, целлюлита нет. Кому-то кажется, что у меня 1-2 ’лишних’ кг, кому-то кажется, что мне ’не хватает’ 1-2 кг; а меня саму все устраивает. Может немного объема в попе прибавлю, чтобы красивее было
Ответ дляДобрый Dietolog
извините, не соглашусь) - ко мне это НЕ относится)
мне 40, 167 рост, 55-56 вес, целлюлита нет. Кому-то кажется, что у меня 1-2 ’лишних’ кг, кому-то кажется, что мне ’не хватает’ 1-2 кг; а меня саму все устраивает. Может немного объема в попе прибавлю, чтобы красивее было
мне 40, 167 рост, 55-56 вес, целлюлита нет. Кому-то кажется, что у меня 1-2 ’лишних’ кг, кому-то кажется, что мне ’не хватает’ 1-2 кг; а меня саму все устраивает. Может немного объема в попе прибавлю, чтобы красивее было
а с чем не соглашаться? это совет для тех кто НЕ ДОВОЛЕН собой, а если Вы счастливы, так и не заморачивайтесь 
Согласна.
Но еще более ужасный дисбаланс, когда сзади ’жЭнШЫна’ лет 50, а обгоняешь и глядишь на личико, а там - старшеклассница...
Из двух зол выбирая меньшее, предпочитаю столь нелюбимый Вами вариант ’пионерка-персионерка’...
Но еще более ужасный дисбаланс, когда сзади ’жЭнШЫна’ лет 50, а обгоняешь и глядишь на личико, а там - старшеклассница...
Из двух зол выбирая меньшее, предпочитаю столь нелюбимый Вами вариант ’пионерка-персионерка’...
моя мама весит 55 кг в возрасте 57 лет и всегда была худой. Я вешу на данный момент (36 лет) 113 кг при росте 1,63 м и попытки похудеть были тысячи. Вот честно - уже отчаялась. Сейчас обследуюсь.
Ответ дляПоумничка
а с чем не соглашаться? это совет для тех кто НЕ ДОВОЛЕН собой, а если Вы счастливы, так и не заморачивайтесь
так никому не надо быть НЕДОВОЛЬНЫМИ собой.
Надо быть довольной, но понимать, что есть что-то, что можно изменить к лучшему (если такое есть) и над этим работать. А то, что не идеально, но изменить нельзя - надо принять таким какое это есть (форма носа, стройность ног, р-р груди), т.к. с просто недовольства толку ноль, к тому же это неконструктивно.
Надо быть довольной, но понимать, что есть что-то, что можно изменить к лучшему (если такое есть) и над этим работать. А то, что не идеально, но изменить нельзя - надо принять таким какое это есть (форма носа, стройность ног, р-р груди), т.к. с просто недовольства толку ноль, к тому же это неконструктивно.
Ответ дляДобрый Dietolog
так никому не надо быть НЕДОВОЛЬНЫМИ собой.
Надо быть довольной, но понимать, что есть что-то, что можно изменить к лучшему (если такое есть) и над этим работать. А то, что не идеально, но изменить нельзя - надо принять таким какое это есть (форма носа, стройность ног, р-р груди), т.к. с просто недовольства толку ноль, к тому же это неконструктивно.
Надо быть довольной, но понимать, что есть что-то, что можно изменить к лучшему (если такое есть) и над этим работать. А то, что не идеально, но изменить нельзя - надо принять таким какое это есть (форма носа, стройность ног, р-р груди), т.к. с просто недовольства толку ноль, к тому же это неконструктивно.
да! это действительно важно БЫТЬ ДОВОЛЬНЫМ и с радостью отправлять подальше весь негатив, лишний вес, проблемы со здоровьем и тд и тп.
некоторые диетологи так и советуют сначала полюбите себя - потом действуйте - тогда будет результат !
некоторые диетологи так и советуют сначала полюбите себя - потом действуйте - тогда будет результат !
я знала бабушку - 74 года, она преподавала йогу в центре Будапешта, идеальная фигура и пластика, ее группы были в восторге и она являлась главным мотиватором!
Вот у Вас суперактивная жизнь! Это мегаплюс для Вас с таким тяжелым диагнозом. Но, простите, может не стоит себя так убивать (6 плаванья, 3 зала...) Мне кажется, Ваш организм уже просто пошел на принцип борьбы с Вами: Вы его хотите побороть, а он идет на принцип и говорит Вам ’а вот так? а так? а ну ка вот так?’. Ведь когда люди к чему-то стремятся, то получают часто обратное (отсюда - обида на всех вокруг, у Вас в частности - обида на всех, у кого не полсотни лишнего веса): хотят ребенка, - не получается, голодают, - и только полнеют от этого и так далее. А вот когда отпускают ситуацию, то и ребенок получается, и вес падает без ущерба для ’хлеборезки’... Может, Вам попробовать пойти от обратного? У Вас же постоянный стресс: ’ах, блин, надо сегодня обязательно плавать и зал, но в гости пригласили, ой, это ж мне завтра значит надо в два раза больше проплыть и сделать вместо 3 подходов 6 в зале на тренажерах’... Ну вот признайтесь, неужели никогда такого не было?
И да, насчет исключений... Да, Вы болеете, у Вас диагноз, который оправдывает Ваш вес. Но понимаете в чем дело: только менее 1% полные по причине болезней, а остальные 99% - по причине неуемной хлеборезки...
И да, насчет исключений... Да, Вы болеете, у Вас диагноз, который оправдывает Ваш вес. Но понимаете в чем дело: только менее 1% полные по причине болезней, а остальные 99% - по причине неуемной хлеборезки...
Вы - молодец!
Что бы там ни говорили некоторые, но Ваша сила воли, упорство - это все равно пример для многих.
И Ваш результат при таких ’исходных данных’ - тоже отличный.
Продолжайте работать для сохранения того результата, которого Вы уже добились. Пробуйте искать варианты питания, которые Вам лучше всего подойдут; попробуйте йогу. Всегда есть что-то, чего мы еще не проверили на себе, но что может нам еще лучше подойти, чем то, что мы уже нашли.
Просто продолжайте и получите еще лучший результат (я действительно считаю, что Ваш результат УЖЕ отличный, но всегда ведь есть к чему стремиться).
Что бы там ни говорили некоторые, но Ваша сила воли, упорство - это все равно пример для многих.
И Ваш результат при таких ’исходных данных’ - тоже отличный.
Продолжайте работать для сохранения того результата, которого Вы уже добились. Пробуйте искать варианты питания, которые Вам лучше всего подойдут; попробуйте йогу. Всегда есть что-то, чего мы еще не проверили на себе, но что может нам еще лучше подойти, чем то, что мы уже нашли.
Просто продолжайте и получите еще лучший результат (я действительно считаю, что Ваш результат УЖЕ отличный, но всегда ведь есть к чему стремиться).
Как-то год назад ногу потянула, две недели лежала, ела тупо одну морковь, боялась потолстеть, но это не помогло, почти десяток кг.вылез! Моя жизнь, это с 20 лет жесткая борьба за внешность, иногда кажется что спорт и попытки похудеть и есть моя жизнь!
Часто бывает, проходит день, вроде тендер выиграла, вроде была на пьянке в свою честь, а домой придешь, сядешь и заплачешь навзрыд, все вокруг такие стройняшки, и это при том что весь вечер всякую фигню как не в себя пихали!
Спасибо за теплые слова! Благодаря всему и всем добрым вокруг и держусь!
Часто бывает, проходит день, вроде тендер выиграла, вроде была на пьянке в свою честь, а домой придешь, сядешь и заплачешь навзрыд, все вокруг такие стройняшки, и это при том что весь вечер всякую фигню как не в себя пихали!
Спасибо за теплые слова! Благодаря всему и всем добрым вокруг и держусь!
она не убивает себя), - у нее хорошие нагрузки, поверьте - НЕ чрезмерные. Вопрос только в том, идеально ли ей подходит именно плавание+бег+тренажерный. Может быть имеет смысл поискать варианты вроде плавание+йога, или плавание+велосипед, или плавание+у-шу или что-то подобное. Но не думаю, что стоит уменьшать нагрузки, т.к. ничего плохого в них нет, они помогают удерживать себя в тонусе, форме.
так Вы же не знаете, что там у них - у одной еда толком не усваивается, у другой глисты, третья - ничего не ела 3 дня до ’пьянки’ и будет теперь на одной воде еще 3 дня после)... ой, чего только люди не делают, а мы этого не видим = не знаем = думаем, что ничего такого и нет;).
-вот-вот)
-меня, например, устроит, если лет в 70 сзади (да и спереди, но не глядя в лицо) будут думать, что мне лет 25 ;))
-меня, например, устроит, если лет в 70 сзади (да и спереди, но не глядя в лицо) будут думать, что мне лет 25 ;))
33 года
170 рост
75 вес
Идеально сбросить 15, но меня устроит и 5 . Но не могу не кушать ......вот придёт лето буду питаться салатами
170 рост
75 вес
Идеально сбросить 15, но меня устроит и 5 . Но не могу не кушать ......вот придёт лето буду питаться салатами
30 лет,Рост 164-вес до родов 50,после родов уже 7 лет 43-44,ем все,анализы сдавала на все дае очень диковинные инфекции-в норме ,спортом не занимаюсь,правда не пью алкоголь и разные колы,сладкое ем в меру потребности организма-иногда килограммами,иногда месяцами не ем,жареное не ем,жирное тоже-не люблю ))) все могу заменить фруктами и овощами ))
29 лет,173 рост, 68 вес, двое деток, после второй беременности весила 83 и ужаснулась. Нужно подтянуть ещё живот и как минимум сбросить 4-5 кг и буду как в 24(добеременная).
30лет рост 168см вес 65кг,сижу дома мало двигаюсь,очень люблю сладкое.Млй вес меня устраивает,вот только не нравится животик,начала заниматся с Джилиан-уже 2е недели,не ем после 7ми
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу