Пошаманю• 22 апреля 2014
Девочи какой ваш рост? Вес? и сколько лет? Исколько надо скинуть вам кг?
начну с себя .25 лет 80 кг 177рост .Собираюсь худеть ((((((((((
показать весь текст
314
1
37лет,двое детей.Рост 168см 88-60-88 48-49кг.Здорова.Не поправляюсь,ем много сдобы.Мечтаю о 52кг.
34 года 160см 50кг, двое детей. Год назад было 64кг 
Взяла себя в руки - и вот )) Теперь любуюсь )) Так что всё реально, главное, поставить себе цель и идти к ней, а не лепить отмазки. Если нет проблем со здоровьем (со стороны щитовидки и др.), конечно.
Взяла себя в руки - и вот )) Теперь любуюсь )) Так что всё реально, главное, поставить себе цель и идти к ней, а не лепить отмазки. Если нет проблем со здоровьем (со стороны щитовидки и др.), конечно.
Та да... Некоторые ради внешности готовы на многое, даже на глисты... 
Помню, мне по жизни говорили ’ты что, не кушаешь?’ или ’ты спортом занимаешься усиленно?’. Но я именно из тех, кто ’пихает всякую фигню в себя’ (глистов нет, с ферментами все ок - все анализы, в т.ч. и гормональные сданы по пару десятков раз). Чипсы - моя слабость. Могу пачку лэйсов с беконом или паприкой 150 гр запихать в себя в один присест. Прожив почти 4 десятка лет, я не стала больше, чем была в 18. Но это не моя заслуга - это просто наследственность (мама в 60 лет 55 кг). Восхищаюсь силой воли и энергией людей, которые несмотря ни на что, ни на какие диагнозы, работают над собой. Я знаю, что так бы не смогла - силы воли нет, плюс гипогликемия со всеми адренергическими, парасимпатическими и нейрогликопеническими проявлениями... Даже если буду 100 кг, есть буду, так как это лучше, чем гипогликемическая кома...
Помню, мне по жизни говорили ’ты что, не кушаешь?’ или ’ты спортом занимаешься усиленно?’. Но я именно из тех, кто ’пихает всякую фигню в себя’ (глистов нет, с ферментами все ок - все анализы, в т.ч. и гормональные сданы по пару десятков раз). Чипсы - моя слабость. Могу пачку лэйсов с беконом или паприкой 150 гр запихать в себя в один присест. Прожив почти 4 десятка лет, я не стала больше, чем была в 18. Но это не моя заслуга - это просто наследственность (мама в 60 лет 55 кг). Восхищаюсь силой воли и энергией людей, которые несмотря ни на что, ни на какие диагнозы, работают над собой. Я знаю, что так бы не смогла - силы воли нет, плюс гипогликемия со всеми адренергическими, парасимпатическими и нейрогликопеническими проявлениями... Даже если буду 100 кг, есть буду, так как это лучше, чем гипогликемическая кома...
36 лет, рост 170 64 кг. еще год назад весила 55, всю жизнь была худышка, а теперь хочу 2 кг скинуть, но только с пуза( 
33года. 2 детей. Рост 152(((
В ноябре весила 52. Для меня это критично. Сейчас вешу 45, очень хочу сбросить еще 3кг. Занялась спортом и тренеер говорит, что выгляжу на 42 так как вес ушел в мышечную массу. Но 42 я таки добъю!!!
В ноябре весила 52. Для меня это критично. Сейчас вешу 45, очень хочу сбросить еще 3кг. Занялась спортом и тренеер говорит, что выгляжу на 42 так как вес ушел в мышечную массу. Но 42 я таки добъю!!!
29 лет, рост 180 вес 64 кг
параметры 90-68-93
хочу сделать талию
после вторых родов никак не преведу себя в порядок 
параметры 90-68-93
хочу сделать талию
после вторых родов никак не преведу себя в порядок
33 года, рост 176см, вес 65кг, в процессе избавления от 6 лишних кг!!! Спорт и прием пищи до 18:00
Комфортный вес 59кг
Комфортный вес 59кг
Ответ длямААААсквичка
Та да... Некоторые ради внешности готовы на многое, даже на глисты...
Помню, мне по жизни говорили ’ты что, не кушаешь?’ или ’ты спортом занимаешься усиленно?’. Но я именно из тех, кто ’пихает всякую фигню в себя’ (глистов нет, с ферментами все ок - все анализы, в т.ч. и гормональные сданы по пару десятков раз). Чипсы - моя слабость. Могу пачку лэйсов с беконом или паприкой 150 гр запихать в себя в один присест. Прожив почти 4 десятка лет, я не стала больше, чем была в 18. Но это не моя заслуга - это просто наследственность (мама в 60 лет 55 кг). Восхищаюсь силой воли и энергией людей, которые несмотря ни на что, ни на какие диагнозы, работают над собой. Я знаю, что так бы не смогла - силы воли нет, плюс гипогликемия со всеми адренергическими, парасимпатическими и нейрогликопеническими проявлениями... Даже если буду 100 кг, есть буду, так как это лучше, чем гипогликемическая кома...
Помню, мне по жизни говорили ’ты что, не кушаешь?’ или ’ты спортом занимаешься усиленно?’. Но я именно из тех, кто ’пихает всякую фигню в себя’ (глистов нет, с ферментами все ок - все анализы, в т.ч. и гормональные сданы по пару десятков раз). Чипсы - моя слабость. Могу пачку лэйсов с беконом или паприкой 150 гр запихать в себя в один присест. Прожив почти 4 десятка лет, я не стала больше, чем была в 18. Но это не моя заслуга - это просто наследственность (мама в 60 лет 55 кг). Восхищаюсь силой воли и энергией людей, которые несмотря ни на что, ни на какие диагнозы, работают над собой. Я знаю, что так бы не смогла - силы воли нет, плюс гипогликемия со всеми адренергическими, парасимпатическими и нейрогликопеническими проявлениями... Даже если буду 100 кг, есть буду, так как это лучше, чем гипогликемическая кома...
да, не позавидуешь(
а гипогликемия у Вас не наследственная? Не такая уж и хорошая наследственность, если честно. Если приобретенная, то частично компенсировать это можно увеличив в пище кол-во свежих натуральных углеводов (в виде сырых овощей и фруктов), желательно содержащих максимально высокое кол-во клетчатки и витаминов.. минеральных солей...побольше есть в завтрак, и завтракать вообще пораньше, пить побольше жидкости... ну , Вы в курсе думаю)). А вот чипсы Вам не стоит есть, и ’фигню в себя пихать’ - тоже, правда-правда. как-бы организм не реагировал - но о нем все равно всегда надо заботиться.
а гипогликемия у Вас не наследственная? Не такая уж и хорошая наследственность, если честно. Если приобретенная, то частично компенсировать это можно увеличив в пище кол-во свежих натуральных углеводов (в виде сырых овощей и фруктов), желательно содержащих максимально высокое кол-во клетчатки и витаминов.. минеральных солей...побольше есть в завтрак, и завтракать вообще пораньше, пить побольше жидкости... ну , Вы в курсе думаю)). А вот чипсы Вам не стоит есть, и ’фигню в себя пихать’ - тоже, правда-правда. как-бы организм не реагировал - но о нем все равно всегда надо заботиться.
Ответ для60 метров сметаны
Хала хуп) и Вы снова ивидите свою талию!)
Можно еще прес, по 20 раз в день одним заходом, верхний и нижний.)
А вообще, не плохо, для 29лет при росте 175
Можно еще прес, по 20 раз в день одним заходом, верхний и нижний.)
А вообще, не плохо, для 29лет при росте 175
я в спортзал хожу, у меня мышечный каркас прокачан, жира минимум, но талии нет особо. Пресс отличный, хула-хуп крутила 4 мес, бестолку.
Пресс я могу и 50-60 раз на наклонной скамье одним подходом, а потом еще в висе раз 10 ноги поднять
Параметры 88-70-92 примерно так
у подружки 90-59-98, это просто шикарно смотрится!
Пресс я могу и 50-60 раз на наклонной скамье одним подходом, а потом еще в висе раз 10 ноги поднять
Параметры 88-70-92 примерно так
у подружки 90-59-98, это просто шикарно смотрится!
Ответ дляЧукча Мукча
30 лет, рост 170см,вес 46 хочу набрать,но никак не выходит после родов
Прямо катастрофа
Прямо катастрофа
извините, я аж позавидовала)
я до 25-ти не могла и 1 кг набрать, чтоб не ела и не делала. в 28 как-то само-собой поперло к 31 году еле сбросила 12 кг. а вот теперь в 34 да и после родов боюсь не справиться((((
я до 25-ти не могла и 1 кг набрать, чтоб не ела и не делала. в 28 как-то само-собой поперло к 31 году еле сбросила 12 кг. а вот теперь в 34 да и после родов боюсь не справиться((((
Нет, у меня только фигура наследственная 
Мама и папа у меня могут не есть сутками. Гипо у меня не наследственная, а приобретенная, ее причинами стали оперативные вмешательства в детстве в ЖКТ, а также связуют это с печенью, с которой у меня после болезни Боткина определенные проблемы... еще и гемоглобин всегда ’ниже некуда’. Так как в причинно-следственных связях именно эти причины являются основными для возникновения гипо. Хотя, кто знает, насколько это можно взаимосвязывать в реальности, и об истинных причинах гипо, возможно, никогда и не узнать...
Мама и папа у меня могут не есть сутками. Гипо у меня не наследственная, а приобретенная, ее причинами стали оперативные вмешательства в детстве в ЖКТ, а также связуют это с печенью, с которой у меня после болезни Боткина определенные проблемы... еще и гемоглобин всегда ’ниже некуда’. Так как в причинно-следственных связях именно эти причины являются основными для возникновения гипо. Хотя, кто знает, насколько это можно взаимосвязывать в реальности, и об истинных причинах гипо, возможно, никогда и не узнать...
Ой, случайно отправилось... )))
Ну да, конечно знаю
И, кстати, люблю клетчатку даже в виде обвалки для котлет и биточков (использую разные). Очень люблю овощи, зелень обожаю. Завтра у меня конкретный, буквально ’1е+2е+3е+компот+десер’ , правда, он не ранний, так как я поздно встаю и плюс принимаю сразу эутирокс, а после него полчаса кушать нельзя...
Чипсы, тараночки, и прочую дрянь обожаю просто... Конечно, понимаю, что нельзя, но у меня от такого и вообще от еды психологическая даже зависимость, а свое психическое здоровье мне даже как-то дороже, нежели физическое... )))
Блин, пока писала, мошка влетела в нос и я ее вдохнула... Девоньки... как ее вытолкать из носоглотки, может кто в курсе?
Ну да, конечно знаю
И, кстати, люблю клетчатку даже в виде обвалки для котлет и биточков (использую разные). Очень люблю овощи, зелень обожаю. Завтра у меня конкретный, буквально ’1е+2е+3е+компот+десер’ , правда, он не ранний, так как я поздно встаю и плюс принимаю сразу эутирокс, а после него полчаса кушать нельзя... Чипсы, тараночки, и прочую дрянь обожаю просто... Конечно, понимаю, что нельзя, но у меня от такого и вообще от еды психологическая даже зависимость, а свое психическое здоровье мне даже как-то дороже, нежели физическое... )))
Блин, пока писала, мошка влетела в нос и я ее вдохнула... Девоньки... как ее вытолкать из носоглотки, может кто в курсе?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу