Помеха справа• 24 апреля 2014
Хочу худеть. Очень хочу. Нет сладкому.
Кто со мной!!! ТАк хочу!!!!!!! Каждый день пытаюсь а потом ем это сладкое!!!
Месяц тренировка - результата ноль.
Мама работает на кондитерке - всегда передает мармелад, зефир, миндаль в шоколаде. Это пипец!!!! Буду отдавать все до последнего на рабоут мужу!!!!
Отказаться от сладкого, мучного, майноезы.
Ужин до 19.00. Или в 20 - но только салат.
Кто со мной?!?! Давайте быть красивыми!!!!!!!
Мотивируемся!!!!!!!
Месяц тренировка - результата ноль.
Мама работает на кондитерке - всегда передает мармелад, зефир, миндаль в шоколаде. Это пипец!!!! Буду отдавать все до последнего на рабоут мужу!!!!
Отказаться от сладкого, мучного, майноезы.
Ужин до 19.00. Или в 20 - но только салат.
Кто со мной?!?! Давайте быть красивыми!!!!!!!
Мотивируемся!!!!!!!
42
0
вместо того что вы написали и если оччччень хочется кусочек черного шоколада 90% и полезно и фигуру не портит
Ответ дляДобрый Dietolog
а можно я побуду дочкой Вашей мамы недельку? 
(больше не рискну)
(больше не рискну)
это ужас какой-то!!!! Оно то и вкусно, правда! Но так привыкаешь!!!! И понимаю что не только сладкое виновато в +4 кг, но блин 
Жопа растет как на дрожжах!!!!!
Жопа растет как на дрожжах!!!!!
Я ненавижу отказываться от еды. И я - жуткая сладкоежка. Но, разумно подойдя к вопросу - минус 2 кг за последние 3 дня!!!!!!!! Автор, я с Вами!
знаю я...но одно дело кусочек за день , а другое дело что у нас. Все решено -ВСЕ ОТДАЮ МУЖУ НА РАБОТУ!!! ПУсть там делится - кушают)))
Ответ дляПомеха справа
это ужас какой-то!!!! Оно то и вкусно, правда! Но так привыкаешь!!!! И понимаю что не только сладкое виновато в +4 кг, но блин
Жопа растет как на дрожжах!!!!!
Жопа растет как на дрожжах!!!!!
Да, жопа она такая, любит конфетки. Кушайте себе конфеты!Считайте каллории и сжигайте! 20 минут на степпере - 100 каллорий. 100 грамм конфет - 1 час на степпере.
Поверьте, через недельку вы конфеты возненавидите
Поверьте, через недельку вы конфеты возненавидите
Ой йой. Я 168 и 59 и гоняю лишний вес. После Пасхи наела жопу. Сейчас бегаю утром и салат с редиски жру. Кушайте конфеты утром. А вечером всякую травушку муравушку и много воды.
И Не ленитесь! До лета всего ничего осталось!
И Не ленитесь! До лета всего ничего осталось!
Салаты вечером не надо, это углеводы. Ешьте вечером либо творожок, либо кефирчик, либо кусочек мяска/рыбки отварной.
Главное начать!!!!!!!!!! Черный шоколад кусочек можно!!!! 
А у меня вечный собалзн)))))) ВСЕ НЕ БУДУ!!!!!! Решила!!!!!
Щас составлю себке список питания - фотку свою где красотка 55 кг на холодильник. Хочешь есть - жуй морковку и яблоки.
А у меня вечный собалзн)))))) ВСЕ НЕ БУДУ!!!!!! Решила!!!!!
Щас составлю себке список питания - фотку свою где красотка 55 кг на холодильник. Хочешь есть - жуй морковку и яблоки.
Ответ дляПомеха справа
Главное начать!!!!!!!!!! Черный шоколад кусочек можно!!!!
А у меня вечный собалзн)))))) ВСЕ НЕ БУДУ!!!!!! Решила!!!!!
Щас составлю себке список питания - фотку свою где красотка 55 кг на холодильник. Хочешь есть - жуй морковку и яблоки.
А у меня вечный собалзн)))))) ВСЕ НЕ БУДУ!!!!!! Решила!!!!!
Щас составлю себке список питания - фотку свою где красотка 55 кг на холодильник. Хочешь есть - жуй морковку и яблоки.
Не хочешь морковку и яблочко?????? Не хочешь жрать!!!!!!
я хожу на фитнес 3 раза в неделю - но такого не было чтобы не было результата(( Может после вторых рожов что-то в организме нарущилось 
да у меня еще малышу 3 месяца
но я не хочу быть тослтой!!!! не сомтря на роды и маленького)_)))))
да у меня еще малышу 3 месяца
но я не хочу быть тослтой!!!! не сомтря на роды и маленького)_)))))
Огурец: Калории, ккал: 15, Белки, г: 0.8, Жиры, г: 0.1, Углеводы, г: 3.0
Редиска: Калории, ккал: 19, Белки, г: 1.2, Жиры, г: 0.1, Углеводы, г: 3.4
Капуста:Калории, ккал: 27, Белки, г: 1.8, Жиры, г: 0.1, Углеводы, г: 6.8
Мало углеводов? Калорий мало - это хорошо, но вечером лучше все-таки белок.
Редиска: Калории, ккал: 19, Белки, г: 1.2, Жиры, г: 0.1, Углеводы, г: 3.4
Капуста:Калории, ккал: 27, Белки, г: 1.8, Жиры, г: 0.1, Углеводы, г: 6.8
Мало углеводов? Калорий мало - это хорошо, но вечером лучше все-таки белок.
Система минус 60 вам в помощь, она очень подходит для любителей сладкого+ фитнес. Я сочитаю с бодифлексом.
Откажитесь от картофеля, хлеба, сладкого, майонеза, можно черный шоколад чуть-чуть в меру можно, и у моей сестры вес держится уже 1 год, она картошку не ест (хотя сами они занимаются выращиванием картофеля)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу