Оченьценная• 05 мая 2014
Девочки, поддержите Завтра стартую
Девчонки, поддержите меня морально или может кто присоединится.
Завтра стартую на диету, допекло, все, противна сама себе, надо избавляться от 20 кг.
Так тяжело себя морально переформатировать
Кто как себя поддерживал, чтобы не сорваться?
Помогите советом.
Завтра стартую на диету, допекло, все, противна сама себе, надо избавляться от 20 кг.
Так тяжело себя морально переформатировать
Кто как себя поддерживал, чтобы не сорваться?
Помогите советом.
показать весь текст
34
0
200 филе и 2 яйца,это много,или то или то.Да и масло сливочное можно раз в неделю,28 гримчиков,это если вы хотите худет.Белок нужно кушать на завтрак и на ужин.Поэтому утром яйца,в обед курица или рыба,на ужин творог.Ну или варианты наоборот.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу