Сестрица Алёнушка• 11 мая 2014
Заедаю стресс.
Девочки просто беда ... Не знаю как взять себя в руки... И раньше были проблемы с весом, но сейчас бью рекорды... На нервной почве (да! и тут политика виновата) отключаются мозги и жру без устали(((( усугубляется ещё тем, что 3 месяца назад бросила курить (стаж курильщика 15 лет )((( раньше , когда есть хотелось или нервничала шла курила, а теперь жру...((((( Как его взять себя в руки? хоть плачь((( Может кто-то знает, есть ли какие-то травки которые при заваривании притупляют голод... чаи китайские и таблетки не предлагайте такое пить не буду... И пожалуйста без злобных подковырок и ехидных коментариев ... и так тошно... Буду благодарна за советы... отпишусь позже
26
0
я сегодня мужу сказала купить мне конфет,шоколадных,что буду сегодня обжираться ими))))))
купил,много)))и разных
сижу ем
кайф)!
купил,много)))и разных
сижу ем
кайф)!
а у меня скоро критические дни, прямо как хомяк вечно жую, и главное сладкое - капец просто, не могу остановится
Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ
а у меня скоро критические дни, прямо как хомяк вечно жую, и главное сладкое - капец просто, не могу остановится
тоже самое!!!((((Только у меня сладкое- соленое в перемешку и по кругу(((((Думаю в сл. мес. рот скотчем заклеить себе)))
мне очень помогает обычный кипяток с мятой или мелиссой и тертым имбирем-покупаю его в магазине и сама тру.И успокаивает, и чувство голода снимает. Моквовку жую-сначала не хочется, потом втягиваешься, набиваешь желудок и голода не чувствуешь. Ну и кушать небольшими порциями часто-немного поела, отвлекись чем-то, через 30-40 мин наступит чувство насыщения Каждый для себя выбирает приемлемые способы.Удачки!
А я сейчас поеду в маркет куплю торт и сок огромный)) И буду объедаться ))
Этот план у меня еще с утра)
Этот план у меня еще с утра)
на счет хлеба не знаю, я помню как в передаче Зваженi i щасливi тренер Анита говорила эту фразу. Сама себе говорю частенько, правда бывает, уже тошнит от яблок, а есть все равно хочется))))
честно, я поражаюсь таким как вы...вы считаете свой коммент очень остроумным? Желаю, что бы, когда у вас будут проблемы... люди которые вас окружают, подковыривали бы вас точно также
Автор, Вы все верно сказали, что проблема имеет психологический характер (стресс). Таблетки не помогут, проблема сидит внутри Вас. Представьте, что там есть дыра, пустота, которую наполняешь, наполняешь и никак не наполнишь. Эту дыру нужно заполнить изнутри, выработать психический ресурс, который и будет ее ’питать’. А еда будет питать то, что и положено - физическое тело )))). Просто происходит подмена - душевное мы пытаемся наполнить ’физическим’ (едой), а это невозможно.
Ответ дляwomanterra
мне очень помогает обычный кипяток с мятой или мелиссой и тертым имбирем-покупаю его в магазине и сама тру.И успокаивает, и чувство голода снимает. Моквовку жую-сначала не хочется, потом втягиваешься, набиваешь желудок и голода не чувствуешь. Ну и кушать небольшими порциями часто-немного поела, отвлекись чем-то, через 30-40 мин наступит чувство насыщения Каждый для себя выбирает приемлемые способы.Удачки!
большое спасибо! попробую!
Очень правильно объяснили! к сожалению, вкусная еда - самое легкодоступное, чем хочется заесть стресс. А все конечно, в голове, в нашем сознании.
Хорошо конкретная ситуация: мне 32, ребёну 4...сижу дома (пока не могу выйти на работу...из-за ребёнка и сада и отсутствия родственников ), бросила курить (курила как паравоз 15 лет) ... например чем себя отвлечь? : вышивать крестиком, пойти в свидетели иеговы...я просто не очень понимаю суть что подразумевается под психическим ресурсом((((
Вам похоже мадам совсем заняться нечем. Что есть хуже смерти собственного ребенка??
Так вот когда у меня умерла дочь, я не заедала стресс, а пошла работать.
А Вы считаете себя жертвой политической войны? И решили жрать, обжираться. Да это лично Ваше состояние, до которого Вы сами себя довели.
Стиль Украинца:
1. создать проблемы
2. решить ее
3. выйти из нее героем
Так вот когда у меня умерла дочь, я не заедала стресс, а пошла работать.
А Вы считаете себя жертвой политической войны? И решили жрать, обжираться. Да это лично Ваше состояние, до которого Вы сами себя довели.
Стиль Украинца:
1. создать проблемы
2. решить ее
3. выйти из нее героем
я понимаю психологический ресурс - это то, что занимает Ваши мысли, что приносит радость. Например, научиться кататься на коньках, если не умеете, на роликах, велосипеде, танцевать румбу, приготовить необычное ( и низкокалорийное) блюдо, и таки да, вышивать крестиком)))
Слушайте, идите нафиг отсюда со своей политикой ! Чего вы её приплели? ... я спросила совета у нормальных людей! Нормальные меня услышали! Я попросила: И пожалуйста без злобных подковырок и ехидных коментариев ... и так тошно... Буду благодарна за советы.. А вы тут же подкололи! Вы не уважаете никого и ничьи просьбы! Терпеть не могу таких... которые немогут пройти мимо, а обязательно подойдут и пнут! Бог вам судья!
Кинг-Конгша, а смелости не хватило под старым ником ответить?! Я может и жирная...но это поправиво, а вот вы просто ’грязь’...а это не поправимо! И все огромные беды (лишний вес это не самая огромная беда) которые происходят в нашей жизни: болезни , смерть близких это кара космоса за дерьмовую душёнку! Отвечать вам больше не стану, не старайтесь!
Спасибо всем адекватным людям, которые откликнулись! Увы советчица не та... обострились неадекваты и троли!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу