Диета Дюкана-кто реально похудел?

Question

Амели на мели• 12 мая 2014

Диета Дюкана-кто реально похудел?

Хочу попробовать, эффективная диета? Кто на сколько на ней похудел? Тяжело ли было на ней сидеть?

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

L-карнитин при методике похудения Ковалькова +26 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Уже +5 кг +43 Кто худел на 10 кг? +19 Не худею. Что исправить в рационе? +193 на дефіциті калорій, витримую лише сніданок і обід... +38 Марафон по похудению +44 Как прийти в форму после родов? +22 Кто худел парой? +18 Порадьте, як худнути, якщо працюю з дому і кухня в мене буквально за спиною +13

Сейчас читают!

Да блин! Грохот. Пошла голову сушить+461 Застал девушку за изменой+231 Rozetka удалила на своём сайте русскоязычную версию. Это плюс или минус?15+2115 Таки флаг словении! расейский мерещился только расеянам+211 Мами, у кого діти скінхеди, розкажіть про ваших синів. Донька 16р подружилась з 2+192 Тцк убили 15 летнюю девушку+181 Как помыть голову не наклоняясь головой вниз в ванну? И не стоя под душем?2+152

Answer 1 · 2014-05-12T22:44:46+02:00

Новопоштинская• 12 мая 2014

1

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-195934

Answer 2 · 2014-05-12T22:45:08+02:00

galitska84@yandex.ru• 12 мая 2014

2

и я хочу.сегодня второй день у меня

Answer 3 · 2014-05-12T22:45:10+02:00

Значит надо• 12 мая 2014

3

Я похудела на 10 кг. Самое сложное-это то, что надо постоянно готовить

Answer 4 · 2014-05-12T22:48:15+02:00

Добротная• 12 мая 2014

4

Добрый вечер, девочки!
Мой муж похудел на 42 кг за 6 месяцев. Диета очень эффективная.

Answer 5 · 2014-05-12T22:48:51+02:00

Пиу!Пиу!• 12 мая 2014

5

послушаю

Answer 6 · 2014-05-12T22:49:09+02:00

Скорая помощь• 12 мая 2014

6

Да.

Answer 7 · 2014-05-12T22:49:27+02:00

Ответ дляДобротная

Добрый вечер, девочки!
Мой муж похудел на 42 кг за 6 месяцев. Диета очень эффективная.

не срывался? сейчас как?

Answer 8 · 2014-05-12T22:50:38+02:00

СирОжино пирОжино• 12 мая 2014

8

Послушаю!

Answer 9 · 2014-05-12T22:50:54+02:00

Похудеть и держать вес стабильным это разные вещи,или всю жизнь сидеть на Дюкане или переходите на рациональное,здоровое питание.Я во время беременности набрала 35 лишних кг,сбрасывала 2 года,медленно но уверенно,а моя кума вот уже 5 лет как йо-йо,то похудеет на 20кг,то опять наберет 30,а главное до сих пор верит в чудо-диеты.

Answer 10 · 2014-05-12T22:52:53+02:00

Ответ дляЧебураха с перцем

не срывался? сейчас как?

Нет, не срывался. Сейчас на этапе ’закрепление’ Мало того, питаться как раньше уже не может и не хочет.

Answer 11 · 2014-05-12T22:53:32+02:00

Виниловая пластинка• 12 мая 2014

11

посидела месяц и пропали месячные...мне не подошло((

Answer 12 · 2014-05-12T22:53:36+02:00

Добротная• 12 мая 2014

12

И еще. Подтянутый, ничего нигде не висит.

Answer 13 · 2014-05-12T22:53:48+02:00

Я уже на все готова, раньше в зал ходила, поддерживала себя, вес был 55 кг в среднем при росте 165, а теперь уже 70кг, и никак не могу сбросить, рассматриваю вариант Дюкана, так как слышала, что это не вредно для здоровья и эффективно.

Answer 14 · 2014-05-12T22:55:53+02:00

Сидела на данной диете, был вес 65кг, сейчас 58кг. Примерно 2 месяца ни в чем себе не отказывая.(много чего вкусненького можно приготовить из разрешенных продуктов)

Answer 15 · 2014-05-12T22:57:25+02:00

Ответ дляВиниловая пластинка

посидела месяц и пропали месячные...мне не подошло((

Омега3 надо пить

Answer 16 · 2014-05-12T22:58:59+02:00

Ответ дляАмели на мели

Я уже на все готова, раньше в зал ходила, поддерживала себя, вес был 55 кг в среднем при росте 165, а теперь уже 70кг, и никак не могу сбросить, рассматриваю вариант Дюкана, так как слышала, что это не вредно для здоровья и эффективно.

Дюкан не вредный если у вас нет проблем с почками и повышенного холестерина
Если все же решитесь, не забывайте про общий комплекс витаминов и омега 3

Answer 17 · 2014-05-12T22:59:03+02:00

автор Амели на мели • 12 мая 2014

17

Витамины дуовит подойдут к диете?

Answer 18 · 2014-05-12T22:59:51+02:00

Ответ дляexerewka

Дюкан не вредный если у вас нет проблем с почками и повышенного холестерина
Если все же решитесь, не забывайте про общий комплекс витаминов и омега 3

вроде не было никогда проблем...

Answer 19 · 2014-05-12T23:00:27+02:00

Ответ дляАмели на мели

вроде не было никогда проблем...

Попробуйте, результат Вас удивит!

Answer 20 · 2014-05-12T23:01:32+02:00

Ответ дляДобротная

Попробуйте, результат Вас удивит!

Спасибо, вот как раз и хочу попробовать.
А овсяные отруби в аптеке или в магазине есть?

Answer 21 · 2014-05-12T23:01:53+02:00

Ответ дляАмели на мели

Витамины дуовит подойдут к диете?

Любые витамины )

Answer 22 · 2014-05-12T23:03:02+02:00

Ответ дляexerewka

Любые витамины )

Поняла, спасибо.

Answer 23 · 2014-05-12T23:03:26+02:00

Ответ дляАмели на мели

Спасибо, вот как раз и хочу попробовать.
А овсяные отруби в аптеке или в магазине есть?

Смотря какой город,
можете в Сильпо Нордик+ посмотреть, только внимательно читайте именно отруби ,а не хлопья.
Сразу купите СОМ- сухое обезжиренное молоко и какао до 11% - будете себе шоколад делать

Answer 24 · 2014-05-12T23:03:43+02:00

Ответ дляАмели на мели

Спасибо, вот как раз и хочу попробовать.
А овсяные отруби в аптеке или в магазине есть?

Покупаю в Сильпо, есть еще в аптеке гормональных препаратов.

Answer 25 · 2014-05-12T23:04:53+02:00

Ответ дляexerewka

Смотря какой город,
можете в Сильпо Нордик+ посмотреть, только внимательно читайте именно отруби ,а не хлопья.
Сразу купите СОМ- сухое обезжиренное молоко и какао до 11% - будете себе шоколад делать

Да, и вместо сахара стевию. Тоже в аптеке покупаю.

Answer 26 · 2014-05-12T23:04:54+02:00

автор Амели на мели • 12 мая 2014

26

Ясно))

Answer 27 · 2014-05-12T23:05:00+02:00

exerewka• 12 мая 2014

27

http://vk.com/boltalka_dukan хорошая группа, много рецептов
http://vk.com/d_dukan_ukraine Сп по Украине.

Answer 28 · 2014-05-12T23:07:51+02:00

Ответ дляexerewka

http://vk.com/boltalka_dukan хорошая группа, много рецептов
http://vk.com/d_dukan_ukraine Сп по Украине.

Спасибо большое!!!

Answer 29 · 2014-05-12T23:08:52+02:00

автор Амели на мели • 12 мая 2014

29

Наверное, сейчас буду все расписывать, по дням и по продуктам, а то уже запуталась)))

Answer 30 · 2014-05-12T23:10:49+02:00

автор Амели на мели • 12 мая 2014

30

Еще вопрос, как употреблять отруби? Записать водой?

Диета Дюкана-кто реально похудел?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!