мадамГрицацуева• 17 мая 2014
Скинуть 7 кг за короткие сроки. Как??
автор
мадамГрицацуева
• 17 мая 2014
Ответ дляСветка-пипетка
а я хочу за 2 недели 10 ааааа.....
вот и я за недели 2 7 кг хочу сбросить)
Светка-пипетка• 17 мая 2014
посижу послушаю как......но думаю что утром - площадка с турниками...вечером - пробежка....а днем один раз пожевать капуску.
ТрамвайGirl• 17 мая 2014
и я хочу . примерно столько же. очень нужно. вот моя темка: https://sovet.kidstaff.com.ua/question-452639
интересно,реально ли...
интересно,реально ли...
миссДавеча• 17 мая 2014
Ну и что вы считаете, кто то вам расскажет волшебное заклинание?
Тут миллион таких вопросов, и не понятно зачем
Тут миллион таких вопросов, и не понятно зачем
Светка-пипетка• 17 мая 2014
Ответ длямиссДавеча
Ну и что вы считаете, кто то вам расскажет волшебное заклинание?
Тут миллион таких вопросов, и не понятно зачем
Тут миллион таких вопросов, и не понятно зачем
а поговорить
товар для детей и взрослых• 17 мая 2014
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444241 болталка худеем к лету,пост первый переход на гонку,отчет по воскресеньям или раз в день.
Барбитта• 17 мая 2014
Ответ дляПожмаковна
Мне нужно за месяц 5 кг. Также интересно, реально ли
бег, минимум 40мин, каждый день, ограничение в еде, и все
Моська-слон• 17 мая 2014
Сядьте на диету №5 (она при болезнях печени и желчного), заодно организм разгрузите, отдых дадите)) Я так скинула за две недели 6 кг., когда желчный прихватил. Там кушать нужно и можно минимум 5 раз в день. Почитайте в интернете.
автор
мадамГрицацуева
• 17 мая 2014
Ответ дляМоська-слон
Сядьте на диету №5 (она при болезнях печени и желчного), заодно организм разгрузите, отдых дадите)) Я так скинула за две недели 6 кг., когда желчный прихватил. Там кушать нужно и можно минимум 5 раз в день. Почитайте в интернете.
ой,у меня когда в детстве ожирение было, тоже на такую диету посадили)
ДелиВерка• 17 мая 2014
Можно, побольше ходите, бегайте делайте упражнения на ягодицы и ноги, пресс, наклоны. Кушайте каши по утрам, в течении дня - овощи, фрукты. На ужин 1% кефир. за 2 недели 5 кг скинете. Только потом резко на еду не набрасывайтесь, а то моментально наберете
Назад Комментарии к ответу