02 апреля 2012

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера? Пока нет возможности ходить на занятия, начала делать упражнения дома, но неуверена что все делаю правильно. Кто-то занимается без тренера, какой результат?
 

пасько 02 апреля 2012
1
ЗДРАВСТВУЙТЕ-Я МОГУ СКАЗАТЬ ТОЛЬКО НА СВОЕМ ОПЫТЕ-Я ЗАНИМАЮСЬ ПИЛАТЕС И КАЛАНЕТИКА ДОМА САМА-РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВОСХОДНЫЙ!!!
tanymasyny 02 апреля 2012
2
и я занималась дома,пот в три ручья лился,только положительно
e_lenskaya 05 апреля 2012
3
Девочки,напишите ,пожалуйста,ссылку или сайт по которому можно найти упражнения.Тоже очень хочется заниматься Пилатесом,но ходить нет возможности(реб.11 мес.).Спасибо!!!
автор nata_100 05 апреля 2012
4
Ответ дляe_lenskaya
Девочки,напишите ,пожалуйста,ссылку или сайт по которому можно найти упражнения.Тоже очень хочется заниматься Пилатесом,но ходить нет возможности(реб.11 мес.).Спасибо!!!
http://fitn.ru/info/page_117_0.html" target="_blank" >http://fitn.ru/info/page_117_0.html
я делаю эти упражнения,
но в инете много всего, может кто еще подскажет
e_lenskaya 05 апреля 2012
5
Спасибочки!!
пасько 07 апреля 2012
6
ДЕНИЗ ОСТИН СКАЧИВАЙТЕ И ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ
tanymasyny 15 апреля 2012
7
" target="_blank" > ягодицы

" target="_blank" > бедра


" target="_blank" > руки

" target="_blank" > пресс

" target="_blank" > пресс

" target="_blank" > растяжка
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого