Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Question

nata_100• 02 апреля 2012

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера? Пока нет возможности ходить на занятия, начала делать упражнения дома, но неуверена что все делаю правильно. Кто-то занимается без тренера, какой результат?

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Брюки для похудения Vulkan Fashion +2 Помогите выбрать орбитрек +11 Что с ним делать? +12 Токсичніый мужик на групповых тренировках +23 Кто занимается, тренируется +13 Вартість індивідуального тренування в залі +20 Кто ходит в сауну при зале? +19 Сгенерировала себе идеальную фигуру +14 Якщо є зайві кілограми то лижі не підходять? +29 Можно ли побороть генетику в плане фигуры? +28

Сейчас читают!

Свет по 4-6 часов, в сутки. Киев!+961 Опишу ситуацию, которая произошла вчера, потому что это уже не единичный эпизод.8+648 Безвыходность( опускаются руки.+601 Ольга Стефанішина+591 Как вам график на сегодня 13+5513 Чим закінчиться цей звиздець?+421 Куди ще можна виїхати з мінімум коштів?5+375

Answer 1 · 2012-04-02T20:47:07+02:00

пасько• 02 апреля 2012

1

ЗДРАВСТВУЙТЕ-Я МОГУ СКАЗАТЬ ТОЛЬКО НА СВОЕМ ОПЫТЕ-Я ЗАНИМАЮСЬ ПИЛАТЕС И КАЛАНЕТИКА ДОМА САМА-РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВОСХОДНЫЙ!!!

Answer 2 · 2012-04-02T23:59:20+02:00

tanymasyny• 02 апреля 2012

2

и я занималась дома,пот в три ручья лился,только положительно

Answer 3 · 2012-04-05T17:13:41+02:00

Девочки,напишите ,пожалуйста,ссылку или сайт по которому можно найти упражнения.Тоже очень хочется заниматься Пилатесом,но ходить нет возможности(реб.11 мес.).Спасибо!!!

Answer 4 · 2012-04-05T18:14:51+02:00

Ответ дляe_lenskaya

Девочки,напишите ,пожалуйста,ссылку или сайт по которому можно найти упражнения.Тоже очень хочется заниматься Пилатесом,но ходить нет возможности(реб.11 мес.).Спасибо!!!

http://fitn.ru/info/page_117_0.html" target="_blank" >http://fitn.ru/info/page_117_0.html
я делаю эти упражнения,
но в инете много всего, может кто еще подскажет

Answer 5 · 2012-04-05T19:26:04+02:00

e_lenskaya• 05 апреля 2012

5

Спасибочки!!

Answer 6 · 2012-04-07T17:58:52+02:00

пасько• 07 апреля 2012

6

ДЕНИЗ ОСТИН СКАЧИВАЙТЕ И ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ

Answer 7 · 2012-04-15T11:57:34+02:00

tanymasyny• 15 апреля 2012

7

" target="_blank" > ягодицы

" target="_blank" > бедра

" target="_blank" > руки

" target="_blank" > пресс

" target="_blank" > пресс

" target="_blank" > растяжка

Возможны ли занятия Пмлатесом дома, без тренера?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!