Мания-Величия• 18 мая 2014
Диета Протасова
Девушки, подскажите, пожалуйста Прошла первая неделя на диете Протасова - 1 кг, это нормальній результат, а то руки опускаются Просто когда сидела просто на салатиках на подсолнечном масле или на яичной, вес уходил быстрее, было -2-3 кг Продолжать или она мне не подходит? Начальный вес 74 кг
показать весь текст
99
0
Как у вас дела?
У меня вес на месте, т.к. не придерживалась строго, а сегодня держусь из последних сил и получается!
У меня вес на месте, т.к. не придерживалась строго, а сегодня держусь из последних сил и получается!
Привет! Две недели сидела в бане, только выпустили.
У меня уже восьмая неделя Протасовки. Итого минус 10 кг
Продолжаю дальше.
А как у Вас успехи?
У меня уже восьмая неделя Протасовки. Итого минус 10 кг
Продолжаю дальше.
А как у Вас успехи?
Ответ дляДумы мои думы
Привет! Две недели сидела в бане, только выпустили.
У меня уже восьмая неделя Протасовки. Итого минус 10 кг
Продолжаю дальше.
А как у Вас успехи?
У меня уже восьмая неделя Протасовки. Итого минус 10 кг
Продолжаю дальше.
А как у Вас успехи?
У вас уже выход из диеты сейчас?
Впечатляющие результаты! Как окружающие, замечают изменения?
Я пока на калориях, протасовку забросила) пока 60-61 вес держится на одном месте, мне результат уже нравится).
Впечатляющие результаты! Как окружающие, замечают изменения?
Я пока на калориях, протасовку забросила) пока 60-61 вес держится на одном месте, мне результат уже нравится).
Ответ дляДумы мои думы
Привет! Две недели сидела в бане, только выпустили.
У меня уже восьмая неделя Протасовки. Итого минус 10 кг
Продолжаю дальше.
А как у Вас успехи?
У меня уже восьмая неделя Протасовки. Итого минус 10 кг
Продолжаю дальше.
А как у Вас успехи?
Забыла спросить, в какой темке нашкодничали
?
?
Ответ дляПончик Солнечный
Забыла спросить, в какой темке нашкодничали?
?
В темке про газ, сепаратистам дорогу указала
Нет, я просто продолжаю дальше, просто иногда позволяю себе на завтрак кусочек сыра, персики, малинку.
Изменение в весе очень заметно, из брюк перешла на облегающие платья, поэтому окражающие в легком шоке, комплименты отвешивают регулярно
У Вас вес хороший, главное его удерживать.
Я планирую еще 7-8 скинуть и перехожу на поддержку.
Правда с завтрашнего дня в отпуске, предстоят мне испытания едой 2 недели. Конечно временно диету прекращу, но буду стараться держать себя в руках.
ну а потом с новыми силами снова в неравный бой с лишними кг
Изменение в весе очень заметно, из брюк перешла на облегающие платья, поэтому окражающие в легком шоке, комплименты отвешивают регулярно
У Вас вес хороший, главное его удерживать.
Я планирую еще 7-8 скинуть и перехожу на поддержку.
Правда с завтрашнего дня в отпуске, предстоят мне испытания едой 2 недели. Конечно временно диету прекращу, но буду стараться держать себя в руках.
ну а потом с новыми силами снова в неравный бой с лишними кг
Я вернулась из отпуска, набрала 2 кг, но я абсолютно ни в чем себе не отказывала почти 3 недели. И пиво пила литрами, даже удивилась, что так мало набрала. Теперь снова пытаюсь вернуться на Протасовку.
И у меня похожая ситуация. Я не придерживаюсь уже Протосовки давно. Только ограничиваю себя в хлебе, если жирное что-то то чуть-чуть совсем. И не набираю вес.
Иногда пресс качаю, хожу много. Очень довольна результатом! Вес ушел и объемы меньше стали и не возвращаются обратно.
Иногда пресс качаю, хожу много. Очень довольна результатом! Вес ушел и объемы меньше стали и не возвращаются обратно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу