худая но всё тело дряблое. как привести в порядок

Question

Фенте Фря• 27 мая 2014

худая но всё тело дряблое. как привести в порядок

22 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сильное раздрожение после эпилятора. +25 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Посоветуйте парикмахера, Киев, желательно Лесной +12 Вот вам самые страшные ноги +21 У вас ногти на ногах покрыты лаком/гель лаком или без покрытия? +40 Що робити з кутікулою? +12 Это одна и та же нога или разные? Волосатая и лысая +14 Для роста волос +11 Стоит чуть наполнить губы? +34 Чего у нас такие некрасивые люди +27

Сейчас читают!

Тотальное невезение в жизни. Когда просвет?8+598 Как вам мужчина?+351 Все что не убивает, делает нас сильнее? Умираю(2+302 Чи вийде у Зеленського до зими? 2+242 Мда уж, любовь зла.+241 Отношения с невесткой 8+238 Ваша жизнь и старые родители 4+214

Answer 1 · 2014-05-27T15:58:07+02:00

Виниловая пластинка• 27 мая 2014

1

Протеин и побольше )))а, еще мясо только с салатом.

Answer 2 · 2014-05-27T15:58:11+02:00

ЛетаЙущаЙа АшЫпка• 27 мая 2014

2

спорт \ массажи

Answer 3 · 2014-05-27T15:58:46+02:00

Под пытками• 27 мая 2014

3

та же беда, занимаюсь с Джиллиан

Answer 4 · 2014-05-27T15:59:25+02:00

natasha_poustovit• 27 мая 2014

4

https://

это первий уровень их три каждый по 10 дней

Answer 5 · 2014-05-27T15:59:41+02:00

Отмотала своё• 27 мая 2014

5

может жидкости стоит пить побольше, обезвоживание

Answer 6 · 2014-05-27T16:00:41+02:00

автор Фенте Фря • 27 мая 2014

6

Ага тоже сделала первый и половину второго. Ногу подвернула потом на пробежке. Сильно.

Answer 7 · 2014-05-27T16:01:38+02:00

о! это про меня. почитаю, что посоветуют. от себя могу посоветовать плаванье - подтяжка всего тела и полезно для спины. хотела бы ходить снова, но блин, денег вообще лишних нет ((( думаю, чем дома заниматься.

Answer 8 · 2014-05-27T16:02:04+02:00

Ответ дляОтмотала своё

может жидкости стоит пить побольше, обезвоживание

Ой выпиваю по три литра наверное целыми днями пью. Нсть даже от воды не хочется. Водохлёб я.

Answer 9 · 2014-05-27T16:02:49+02:00

Ответ дляДежурный по кухне

о! это про меня. почитаю, что посоветуют. от себя могу посоветовать плаванье - подтяжка всего тела и полезно для спины. хотела бы ходить снова, но блин, денег вообще лишних нет ((( думаю, чем дома заниматься.

В нашей деревне нет бассейна

Answer 10 · 2014-05-27T16:03:18+02:00

natasha_poustovit• 27 мая 2014

10

нужно заниматься только в кроссовках, я от занималась 3 уровня и теперь занимаюсь по программе ’6 кубиков за 6 недель’ мне нравится

Answer 11 · 2014-05-27T16:06:00+02:00

Кукарачка• 27 мая 2014

11

может обертывание, вот сама сейчас попробовать хочу, делал кто-то? Какой опыт

Answer 12 · 2014-05-27T16:09:58+02:00

Стильная штучка• 27 мая 2014

12

я такая, мне массаж помогает, вот недавно сделала - очень хорошо подтянулось тело.

Answer 13 · 2014-05-27T16:10:53+02:00

Somova• 27 мая 2014

13

Думаю, спорт подтянет Ваше тело через 2-3 месяца регулярных занятий. Ну и самомассаж особенно дряблых мест не помешает.

Answer 14 · 2014-05-27T16:11:34+02:00

Ответ дляСтильная штучка

я такая, мне массаж помогает, вот недавно сделала - очень хорошо подтянулось тело.

А какой массаж обычный? Всего тела или какой-то специальный?

Answer 15 · 2014-05-27T16:13:30+02:00

Ответ дляSomova

Думаю, спорт подтянет Ваше тело через 2-3 месяца регулярных занятий. Ну и самомассаж особенно дряблых мест не помешает.

Ой если бы Вы были правы. Я не ленюсь.занимаюсь бегаю с перебинтованной ногой

Answer 16 · 2014-05-27T16:20:10+02:00

Тоже самое))), много чего перепробовала, но больше всего мне помогли: хула-хуп, гель для похудения (с кофеином, фукослимом и экстрактом плюща, делала сама, на арома зоне заказывала инги, намного дешевле, чем готовый покупать) и самое эффективное------- это ЙОГА!!! Девочки, она чудеса творит!!! вот ссылка на видео:
https://

Answer 17 · 2014-05-27T16:21:56+02:00

koshenika• 27 мая 2014

17

Там 2 курса, я занимаюсь первым, но ссылка не копируется, поэтому вставила второй урок

Answer 18 · 2014-05-27T16:23:27+02:00

Sladkoejka• 27 мая 2014

18

я после родов сильно похудела. но все телепалось на костях. Только спорт!!!

Answer 19 · 2014-05-27T16:35:06+02:00

Просто Галюня• 27 мая 2014

19

контрасный душ для кожи и спорт

Answer 20 · 2014-05-27T16:38:13+02:00

Ответ дляВиниловая пластинка

Протеин и побольше )))а, еще мясо только с салатом.

и что он даст без нагрузок???
автор, Вам в трен зал, нужно мышцам тонус вернуть и все подтянется)

Answer 21 · 2014-05-27T16:38:54+02:00

Ответ дляSladkoejka

я после родов сильно похудела. но все телепалось на костях. Только спорт!!!

а какой именно спорт? что помогло? у меня кожа складками висит... тоже после родов 3 года..

Answer 22 · 2014-05-28T12:37:18+02:00

Ответ дляПошаманю

а какой именно спорт? что помогло? у меня кожа складками висит... тоже после родов 3 года..

я купила абонемент в спрот клуб и ходила на групповые занятия - степ, интервальные тренировки, силовые занятия и через 2 месяца результат налицо - перестала я болтаться как желе. А через полгодика на пляже красовалась подкачанной фигурой. Но, у меня не было лишнего веса и растянутой кожи. Просто все было очень дряблым, прям телепалось.

худая но всё тело дряблое. как привести в порядок

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!