Хочу похудеть Подскажите с чего начать?

Ще з цiкавого

Кто участвовал в похудении на спор? +7 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного +22 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 Кто худел, когда дома постоянно есть что-то вкусное +14 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12 Девочки, а у кого вес уходил, но лицо становилось худым быстрее, чем остальное +15 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229