Зажуженная Жужжа• 29 мая 2014
Как закаливать ребенка? Есть люди занимающиеся этим в г Киеве
Интересуют именно индивидуальные занятия с ребенком. Посоветовали искать такого человека для ребенка 4,5 года. Мол такие люди есть но их нужно искать по отзывам.
16
0
Ответ длядамаАмстердама
Не закаливать, а закалять 
ну может и так,пишу именно со слов педиатра с полувековым стажем. Вы же поняли что я имела в виду. Есть что сказать по теме?
Ищите моржа какого то, они разбираются в этом.
А почить в нете и самой попробовать ? Ну растирания холодной водой и рукааичкой утром и вечером, помню у нас даже в дет саде были.
А почить в нете и самой попробовать ? Ну растирания холодной водой и рукааичкой утром и вечером, помню у нас даже в дет саде были.
мне советовала знакомая -врач - закаливание начинать с контрастного душа - каждый день снижать температуру на 2 градуса. правда не уточнила сколько времени должен занимать этот контрастный душ. попробуйте поискать информацию про контрастный душ.
смотря чего вы хотите добиться
у нас обычные методы: мороженное почти каждый день, беготня босиком по траве и пляжу, купание в бассейне/речке, температура в доме зимой +19 (летом, конечно сложно такую температуру держать, до 22) и одежда при этом трусы и майка и тд
у нас обычные методы: мороженное почти каждый день, беготня босиком по траве и пляжу, купание в бассейне/речке, температура в доме зимой +19 (летом, конечно сложно такую температуру держать, до 22) и одежда при этом трусы и майка и тд
Душ, к концу душа воду включаете прохладную и поливаете...Или Вам нужно что бы он в - 30 купался? Босиком ходим, тепло не одеваемся, воду не греем) Сейчас жарко - душ холодный принмает..Ну правда он прохладный пр итако тмп на улице
ну если это все применить слабому ребенку - сразу наступит болезнь. мне нужно добиться того,что ребенок не болел каждый месяц и мог пить воду комнатной т-ры. а то чуть что не так - сразу болеем((((
могу поделиться нашим опытом
мы после серьезной болезни, с очень слабым иммунитетом переехали загород
первая цель была простая - не болеть 6 месяцев
потом, как раз настало лето и стали постепенно закалять: разрешали бегать босой по траве, потом по речке-на горячий песок-в речку и тд, давали маленькими глоточками прохладную водичку, сок - так все лето
осенью отдали на спортивные секции (вначале одну, потом подключили вторую), понизили температуру в доме до +19
зимой пошли в бассейн
весной - в детский коллектив на подготовку к школе
результат есть - болели значительно меньше и это было связано с детьми на подготовке
мы после серьезной болезни, с очень слабым иммунитетом переехали загород
первая цель была простая - не болеть 6 месяцев
потом, как раз настало лето и стали постепенно закалять: разрешали бегать босой по траве, потом по речке-на горячий песок-в речку и тд, давали маленькими глоточками прохладную водичку, сок - так все лето
осенью отдали на спортивные секции (вначале одну, потом подключили вторую), понизили температуру в доме до +19
зимой пошли в бассейн
весной - в детский коллектив на подготовку к школе
результат есть - болели значительно меньше и это было связано с детьми на подготовке
загород... это мечта,там ребенок днями на улице,это очень здоровски,мне кажется это и было началом правильного пути. но не все могут себе это позволить.
хотя бы на лето - в деревню, главное, продолжительное время не болеть
а как окрепнет - на спорт: это тот же детский коллектив и какая то социализация, но безопасная
потому что больных детей не приводят, а если и приводят, то тренера выставляют с тренировки
а как окрепнет - на спорт: это тот же детский коллектив и какая то социализация, но безопасная
потому что больных детей не приводят, а если и приводят, то тренера выставляют с тренировки
В этой теме девушка толковые на мой взгляд советы давала, сама хочу начать https://sovet.kidstaff.com.ua/question-452530
начинали с гимнастики (но там больше ОФП: гинастика, хореография, танцы) 3 раза в неделю - у меня девочка
потом конный спорт (в любую погоду, даже в минус 20)
бассейн уже рискнула добавить зимой
потом конный спорт (в любую погоду, даже в минус 20)
бассейн уже рискнула добавить зимой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу