Иванка Бур• 02 июня 2014
Быстро скинуть 3-5 кг
Девчонки выручайте. Еду через неделю на море посоветуйте как скинуть пару тройку лишних кг. Заранее спасибо всем за советы
15
0
на одну белковую пищу (вареное или пареное) + 2л. воды, уйдет 2-3 кг точно, зависит от вашего веса
мне в прошлом году помог квас простроченный )))) не специально конечно я его пила, но результат был - 4 кг за полтора дня ))) 
а если серьезно, то наверное Дюканка лучше всего в этом плане, но вес потом может также и вернуться ((
а если серьезно, то наверное Дюканка лучше всего в этом плане, но вес потом может также и вернуться ((
Да, белковая диета очень эффективна. Ну и много воды выпивать. Еще мне нравится комплекс https:// , особенно если несколько подходов осилите. Ну и бег, желательно с 16:00 до 18:00
слабительное или клизму, и ниче не жрать !!! только пить воду и кефир. ну еще воду с 1чл меда можно. или молокочай - зеленый чай+молоко - выводит лишнюю воду. Так лишнюю воду и каку всякую из организа выведете. гарантия минус 5 кг. хотя бы неделю - дольше не потянете
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу