Задолбулька• 05 июня 2014
Чем купировать голод???
Девчонки,ну аппетит просто жесть,надоело уже жевать всякий силос(овощи,фрукты),но и после них хочется есть:((
На фитнесс хожу,2 ч не есть потом выдерживаю,ну а потом слона бы съела...,от того и вес стоит...,вот шо робыть,а,миленькие подскажите плиииз?!
Всех благодарю!!!
На фитнесс хожу,2 ч не есть потом выдерживаю,ну а потом слона бы съела...,от того и вес стоит...,вот шо робыть,а,миленькие подскажите плиииз?!
Всех благодарю!!!
64
0
хоть рот зашивай 
Чашка кофе (заварной, без сахара) надолго снижает аппетит. Можно еще просто зубы почистить, мне этот метод помогает
я спасаюсь капулькой кофе и много молока
или чай с молоком
или просто воду пью
сейчас ПМС жорик такой, что просто ужас
еще и шампанского постоянно хочется
или чай с молоком
или просто воду пью
сейчас ПМС жорик такой, что просто ужас
еще и шампанского постоянно хочется
Вода не пьется,не могу,ч-з огромную силу заставляю себя ее пить...,даже во время треньки пью макс. 500мл.
Даже просмотр новостей голод не глушит,я семки с остервенением щелкаю,когда их смотрю
Даже просмотр новостей голод не глушит,я семки с остервенением щелкаю,когда их смотрю
Яйца очень люблю,ела бы их каждый день,так низяяя
А на счет ванильки и мятки это да,надо попробовать!Спасибо
А на счет ванильки и мятки это да,надо попробовать!Спасибо
Ответ дляЗадолбулька
Вода не пьется,не могу,ч-з огромную силу заставляю себя ее пить...,даже во время треньки пью макс. 500мл.
Даже просмотр новостей голод не глушит,я семки с остервенением щелкаю,когда их смотрю
Даже просмотр новостей голод не глушит,я семки с остервенением щелкаю,когда их смотрю
оо самки в урну
там калорий больше чем вы себе представить можете
там калорий больше чем вы себе представить можете
кушать нужно регулярно, но не много и не очень калорийно, то есть питательно, но калорий по минимуму, допустим 100гр каши и кусочек вареное куриной грудки, и наедитесь и в дневную норму по калорийности уложитесь, от фруктов наоборот кушать хочется и в них сахара много, на ужин я люблю салат из капусты с огурцом и помидором, сбрызнули маслом, и в моем случае маленький кусок хлеба(не могу салаты без хлеба кушать), очень хорошо дает чувство насыщенности.Если совсем в невмоготу, кусочек творога нежирного, стакан кефира.А еще хорошо когда в холодильнике только полезное, в хлебнице никаких булок, ни одной конфетки дома. Вот я сегодня умираю сладкого хочу, а нет ничего, походила-походила так ничего и не нашла, сижу без сладкого))
Ответ дляя самая умная
я спасаюсь капулькой кофе и много молока
или чай с молоком
или просто воду пью
сейчас ПМС жорик такой, что просто ужас
еще и шампанского постоянно хочется
или чай с молоком
или просто воду пью
сейчас ПМС жорик такой, что просто ужас
еще и шампанского постоянно хочется
Пью кофе с молочком 2р/д.,настроение поднимает,но с ним и печеньку/вафельку хочется,’голый’ как-то не пьется
ой, я такая же)) хожу вечерком на стадион бегать, еще там установили тренажеры, занимаюсь+скакалка)) после 18:00 не ем, но есть хочется ужасно, поэтому делаю себе в йогуртнице йогурт без сахара и смешиваю с клубникой свежей. У меня кума занимается продукцией фирмы Никкен, я там взяла себе суп овощной и вечером могу выпить если сильно хочу есть, вот такой
Так ото ж
зато нервы классно успокаивают,иначе заусенцы начинаю на ногтях искать и вырывать их непроизвольно,ужас
зато нервы классно успокаивают,иначе заусенцы начинаю на ногтях искать и вырывать их непроизвольно,ужас
Ответ дляЗадолбулька
Пью кофе с молочком 2р/д.,настроение поднимает,но с ним и печеньку/вафельку хочется,’голый’ как-то не пьется
нинадо лучше. если уж совсем капец без сладкого, то черный шоколад 90 % я люблю рошеновский
малюсенький кусочек и фигуре не помешает и сладенько
Ответ дляя самая умная
нинадо лучше. если уж совсем капец без сладкого, то черный шоколад 90 % я люблю рошеновский
малюсенький кусочек и фигуре не помешает и сладенько
О,точно,надо купить,он такой противно-горький,шо много не съемЭто я могу за раз сожрать плитку молочного Рошенчика,это дааа
Это я могу за раз сожрать плитку молочного Рошенчика,это дааа
Кофе оч. люблю,но без сахара,бе,лучше ваще не буду пить его,он мне даже не пойдёт
А на счёт чистки зубов,то часто однако их чистить придется
А на счёт чистки зубов,то часто однако их чистить придется
У вас белковое голодание, поэтому и голод. Ешьте вместе с салатами отварное/тушеное мясо, рыбу, бобовые.
Ответ дляЗадолбулька
О,точно,надо купить,он такой противно-горький,шо много не съемЭто я могу за раз сожрать плитку молочного Рошенчика,это дааа
Это я могу за раз сожрать плитку молочного Рошенчика,это дааа
а вы переходите на черный и потом не сможете смотреть в сторону молочного
я уже все семейство присдила только на черный
муж сопротивлялся но сдался, уже лет 6 точно только черный покупаем
я уже все семейство присдила только на черный
муж сопротивлялся но сдался, уже лет 6 точно только черный покупаем
Ответ дляЗадолбулька
Кофе оч. люблю,но без сахара,бе,лучше ваще не буду пить его,он мне даже не пойдёт
А на счёт чистки зубов,то часто однако их чистить придется
А на счёт чистки зубов,то часто однако их чистить придется
купите стевию и капайте в кофе
Ответ дляя самая умная
и худеется хорошо
И не только худеется,а мозг выносит,что и забываешь Хто ты и Хде
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу