Солнечный зайчик• 08 июня 2014
Рецепт хек в духовке
Девочки, подкиньте пожалуйста рецепт приготовления рыбы хек, желательно в духовке. В интернете ничего не нашла, там все с томатом или жареное(((
2
0
Убрать кости ( сделать филе), долить пачку сливок 10%( кол-во сливок зависит от кол-ва хека), посолить, если любите- добавить жареные грибы, по желанию потереть сыр ( но и без него вкусно) и в духовку минут на 20-25. Сочно, вкусно, полезно
рыбку любую морскую, можно кусочками , а можно целую
лук полукольцами
морковь полукольцами.
в жаростойкую стеклянную форму:
масло подс. немного
лук и морковь сырые
сверху рыбку
соль перец, секции по вкусу
фольгой или крышкой
в духовку минут на 20-25
потом снимаете фольгу
немного майонеза, можно тонкую сеточку
и еще на 5 минут
приятного аппетита!!!
лук полукольцами
морковь полукольцами.
в жаростойкую стеклянную форму:
масло подс. немного
лук и морковь сырые
сверху рыбку
соль перец, секции по вкусу
фольгой или крышкой
в духовку минут на 20-25
потом снимаете фольгу
немного майонеза, можно тонкую сеточку
и еще на 5 минут
приятного аппетита!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу