Посоветуйте силовую видео тренировку для всех частей тела

Question

Физрукая• 09 июня 2014

Посоветуйте силовую видео тренировку для всех частей тела

Такую, где-то на час.
Всем спасибо!

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Протеиновый коктейль +5 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Спорт. Мої результати +19 Что делать, если не хватает времени на спорт? +13 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Стоит ли заниматься спортом во время месячных? +11 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19 Как начать бегать по утрам? +14 Кто бегает, у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна? +13 Стретчинг или пилатес +12

Сейчас читают!

Головная боль - когда готовить для семьи?2+552 Как всегда, за секунду 3+253 Киев.. придется напрячься…!2+242 Підкажіть по «режиму тиші» закордоном 6+196 Доброе утро. Кто то ехал вчера Днепр- Львов 085П? +181 Что бы вы делали если бы ваша подруга не хотела цвет платья, который вы выбрали 7+117 У кого мужья проходили обрезание, они остались довольны или нет?+111

Answer 1 · 2014-06-09T20:40:51+02:00

Морковку дай• 09 июня 2014

1

джилиан майклз

Answer 2 · 2014-06-09T20:47:27+02:00

Ответ дляМорковку дай

джилиан майклз

+1
Banish Fat, Boost Metabolism мне нравится

Answer 3 · 2014-06-09T20:53:39+02:00

Ответ дляЛюбимаЯНЬ

+1
Banish Fat, Boost Metabolism мне нравится

уже было, хочется что-то новенькое и без прыганья..суставы ругаются

Answer 4 · 2014-06-09T20:57:23+02:00

Аноним Завхоз• 09 июня 2014

4

вот класс.там 3 штуки.

Answer 5 · 2014-06-09T21:08:49+02:00

Пожмаковна• 09 июня 2014

5

Моя проверенная тренировка. Я всю жизнь занимаюсь спортом.
Быстрый эффект, я потеряла 2 кг за неделю. (в сочетании с правильным питанием)
https://

Answer 6 · 2014-06-09T21:38:33+02:00

Ответ дляЧижик Пижик

уже было, хочется что-то новенькое и без прыганья..суставы ругаются

Ну если без прыганья, то поищите в ютубе Анна Куркурина. У неё есть очень много силовых

Answer 7 · 2014-06-09T22:02:17+02:00

из желе я• 09 июня 2014

7

Подпишусь

Answer 8 · 2014-06-10T09:58:37+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

вот класс.там 3 штуки.

дякую

Answer 9 · 2014-06-11T13:59:16+02:00

это Кети Фридрих. Тренировки СТС (Cathe Friedrich´s STS), есть на 40 недель. Можно скачать на Рутрекере. Также у нее отличное кардио, щадящее для суставов. Позанимавшись с ней, Вы забудете про всех тренеров.

Посоветуйте силовую видео тренировку для всех частей тела

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!