sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_103
Лагшмивара• 10 июня 2014

Как вам удается быть стройной?

Давайте определим стройными тех, у кого индекс массы тела 20 и ниже.
Расчет тут http://bilet.pp.ru/calculator_rus/bmi.php

Есть возможность выбора нескольких вариантов.
показать весь текст
Результат:
вже голосів: 129
41 (31.78%) Мне не удается быть стройной
40 (31.01%) Контроль питания
28 (21.71%) Быстрый обмен веществ
20 (15.5%) Физические нагрузки
32 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_117
Крем для арбуза• 11 июня 2014
31
Удалено администрацией...


noavatar
Миззери• 12 июня 2014
32
правильное питание и спорт, без спорта тело будет стройное но то что надо. Я раньше этого не понимала, похудела и хорошо (кстати без спорта худелось всегда в два раза быстрее), выглядело не плохо но... когда пошла в тренажерку фигура в пропорциях улучшилась, талия четче стала и ножик такие твердые-упругие... да и вообще очень клевые ощущения когда тело меняется и становится сильнее (я не перекаченная была если че)
потом из-за проблем со здоровьем не ходила год, нажрала пять кг (61 при росте 175 а в идеале для меня 56)((( теперь все сначала начинать. Сегодня была в зале, так прискорбно как тело ослабло(( а завтра еще и крепатура меня доконает.
Автор, советую кроме питания и спорта еще ввести в привычку есть отруби на ночь с кефиром 1) отбивают аппетит 2) проблемы со стулом решают
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff