КлараЦеткин• 11 июня 2014
Ну вот и мне муж сказал про похудеть
А я не могу отказаться от сладкого. ПАмагите!!! Хочу ему утереть нос). У меня лишние 15 кг. Режим дня какой захочу, с учетом потребностей ребенка).
52
0
кушайте овощные салатики с ол маслом,майонез выбросить!
отваривайте курицу,рыбку на пару.
сейчас лето и похудеть легко,тушить овощные рагу и к ним мяса чуть типа филе..
цв капусту не забывайте,в духовке запекайте кабачки ,фаршируйте перцы овощами...
кефир обязательно 0-1%,творожок и ягоды!
отваривайте курицу,рыбку на пару.
сейчас лето и похудеть легко,тушить овощные рагу и к ним мяса чуть типа филе..
цв капусту не забывайте,в духовке запекайте кабачки ,фаршируйте перцы овощами...
кефир обязательно 0-1%,творожок и ягоды!
НП свои сладости отправите?
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
Ответ дляОчень-очень
НП свои сладости отправите?
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
Не, я не обижаюсь. Знаете анекдот), муж сказал похудеть- похудела и ушла к другому, а не надо нас пугать))
Ответ дляОчень-очень
НП свои сладости отправите?
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
вот вот
ну сладости бывают разные)
почитайте, есть много рецептов ’диетических вкуясняшек’
ну и ограничить их количество всеравно прийдется
почитайте, есть много рецептов ’диетических вкуясняшек’
ну и ограничить их количество всеравно прийдется
если есть много сырых овощей, со временем тяга к сладкому пропадает. сладкое-это замкнутый круг: съел-повысился сахар-инсулин-опять хочется сладкого. Делайте несладкие желе из обычного желатина и компота. Чай можно заменить стевией. ну и занятия в зале, пусть муж подарит абонемент и обеспесит вам возможность туда ходить
Анекдот - для полных! Не хотите - не отказывайтесь! Это ж скоко уже у мужа накипело, чтоб нормальный мужик сказал жене о том, что ей УЖЕ НУЖНО начинать худеть.
15 кг это не 5 лишних кг... Я конечно не отрицаю, что разные мужчины любят разных женщин, но врядли если Ваш муж уже указывает на лишний вес, то вы найдете другого...
Да и не всем с ребенком нужна женщина!
Так что радуйтесь, что муж набрался смелости, и сказал вам об этом, а не ушел с стройной и адекватно относящейся к себе и реальности!
15 кг это не 5 лишних кг... Я конечно не отрицаю, что разные мужчины любят разных женщин, но врядли если Ваш муж уже указывает на лишний вес, то вы найдете другого...
Да и не всем с ребенком нужна женщина!
Так что радуйтесь, что муж набрался смелости, и сказал вам об этом, а не ушел с стройной и адекватно относящейся к себе и реальности!
диеты бывают разные мне помогла здорово белковая, но моей сестре не помогла она сладкоежка! и выбрала диету другую (мож и Дюкана не знаю). утром она кушает все что хочет вплоть до борщ+шоколадка+булочка+ мороженое. в обед диетические блюда, вечерком леееегкие салатики без жира или фруктовые салаты.
результат есть, тает на глазах!! при том что с утра вливает в себя много!
результат есть, тает на глазах!! при том что с утра вливает в себя много!
поддерживаю на все 100%, очень правильно объяснили! чем больше едите сладостей, тем больше и хочется и невозможно остановиться
Ответ дляОчень-очень
НП свои сладости отправите?
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
по кг. в день? Классно, 30 кг. за месяц! Не смешите! У вас сколько лишних кг, что вы так худеете?
до 12.00 можно все, а вот после только диетическое и после 18.00 рот на замок. У меня до диеты было 103кг. ем так месяц и вот...-98кг. А главное, на мозги не давит, просто живу и не глотаю слюни у конфетных витрин,знаю что завтра утром могу запросто попить кофе с шоколадной конфеткой, а часиков так в 11 могу даже съесть булочек так 2-3шт., а вес уходит.
Про вред такого похудения я вообще молчу. От изначального веса зависит процент похудения, потому и спросила. Но то, что это нереально, столько терять, вам любой человек скажет, даже не медик! Так что 
Вы что 5 кг весите?))) или сейчас вес 98 кг?, т.е. сбросили 5 кг?
при Вашем весе 5 кг за месяц маловато:(
при Вашем весе 5 кг за месяц маловато:(
Ответ дляОчень-очень
НП свои сладости отправите?
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
По теме- я на диете, муж молчит, а я сама не ем мучного, сладкого, газированного, сильно соленого, жаренного и тд. После 6 вообще табу на все кроме воды.... Почти по кг в день уходит
Вам повезло- у Вас волшебный пендель есть! Закрывайте рот и утрите ему нос, как бы не пришлось потом утирать Вам слезы что муж нашел на 15 кг стройнее ( тоже пендель, не обижайтесь)
Если у Вас изначальный вес за 100 кг, то да -1 кг в день это норма..
ну от изначально веса многое завист)
одно дело сбрасывать по 1кг в день, если изначально 100-120 кг..
совсем другое при весе 60 кг...
одно дело сбрасывать по 1кг в день, если изначально 100-120 кг..
совсем другое при весе 60 кг...
Полностью поддерживаю!!! Такое ’похудение’ может длится неделю, ну 2 максимум, ито - при условии, что начальный вес далеко за 100 кг...
А потом - чемодан, больничка, анализы, лечение...Такой быстрый потерянные вес вернется тут-же.
Ну а про кожу забыли??? Она же не резиновая!!! Представляю - барышня по 1 кг худеет, а кожа от живота на коленках висит...
Ну хоть бы с врачом посоветовались....
А потом - чемодан, больничка, анализы, лечение...Такой быстрый потерянные вес вернется тут-же.
Ну а про кожу забыли??? Она же не резиновая!!! Представляю - барышня по 1 кг худеет, а кожа от живота на коленках висит...
Ну хоть бы с врачом посоветовались....
-5кг. В этом смысл. Резко чревато для здоровья и есть риск набрать больше и +депрессия от запрета. Именно для моего веса так и нужно. Люди которым нужно сбросить 5-10кг. вес ’на лицо’, а у таких как я жиром обростаю все внутренние органы и для того чтобы жир сошёл и там нужна медленная диета. Диета должна приносить результат и без вреда как физического так и морального. Я для себя ее нашла.
Да, спасибо, за 100.. И не кг уходит зп день, а меньше . Я написала ’ почти кг’
А тот все такие умные советчики собрались
А тот все такие умные советчики собрались
Ответ дляanonimka
Полностью поддерживаю!!! Такое ’похудение’ может длится неделю, ну 2 максимум, ито - при условии, что начальный вес далеко за 100 кг...
А потом - чемодан, больничка, анализы, лечение...Такой быстрый потерянные вес вернется тут-же.
Ну а про кожу забыли??? Она же не резиновая!!! Представляю - барышня по 1 кг худеет, а кожа от живота на коленках висит...
Ну хоть бы с врачом посоветовались....
А потом - чемодан, больничка, анализы, лечение...Такой быстрый потерянные вес вернется тут-же.
Ну а про кожу забыли??? Она же не резиновая!!! Представляю - барышня по 1 кг худеет, а кожа от живота на коленках висит...
Ну хоть бы с врачом посоветовались....
А откуда Вы знаете что я не советовалась?
Побейтесь головой, авось что- то получится....
Свою аля диету я расписала, и написала что ’ почти кг’
Судя по Вашему ответу или Вы читать не умеете или никогда не были толстой
Всего хорошего
Побейтесь головой, авось что- то получится....
Свою аля диету я расписала, и написала что ’ почти кг’
Судя по Вашему ответу или Вы читать не умеете или никогда не были толстой
Всего хорошего
ага) как хомяк. из сладостей люблю мороженное,правда грамм 200 в день могу съесть не очень калорийного и буквально 3-4 конфетки в эквиваленте. не пачками вредное на пальмовом масле маргарине (брр) печенье ем, не пачками)
Если даже 120кг изначально, то это тоже не нормально 1кг. для результата да, но при этому нужны физ.нагрузки иначе кожа обвиснет. В похудание главное сбросить вес, но важнее его удержать. Поэтому, чем медленнее сбрасывать тем легче удерживать.
Ответ дляZaRaZa
Про вред такого похудения я вообще молчу. От изначального веса зависит процент похудения, потому и спросила. Но то, что это нереально, столько терять, вам любой человек скажет, даже не медик! Так что
Что я не так делаю? Не ем после 18, исключила мучное, сладкое, много пью.
Абы шо написать
Абы шо написать
Очень - очень расписала нормальное питание. что в нем плохого? единственное, что после 18 слишком строго не есть, я бы за 3-4 часа до сна придерживалась
Ответ дляОчень-очень
Да, спасибо, за 100.. И не кг уходит зп день, а меньше . Я написала ’ почти кг’
А тот все такие умные советчики собрались
А тот все такие умные советчики собрались
та ну) Вы все правильно советуете, просто очень много значит изначальный вес..
я была 63 кг..сбросить надо было 6-7 кг..
и это поверьте очень тяжело...
если бы я ела до 12 все что хочу) то даже 1 кг не сбросила..
пришлось сидеть на жесткой диете..сбросила 5 кг..но это было очень трудно) ела как птичка..
а вот сейчас стараюсь придерживаться правильного питания и паралельно еще сбрасывать по 100-200 гр в день..
но при этом утром -кефир 0-1%, обед салат +кусочек мяса, вечер кефир..иногда салат..
И при всем этом -вес ой как неохотно уходит((
я была 63 кг..сбросить надо было 6-7 кг..
и это поверьте очень тяжело...
если бы я ела до 12 все что хочу) то даже 1 кг не сбросила..
пришлось сидеть на жесткой диете..сбросила 5 кг..но это было очень трудно) ела как птичка..
а вот сейчас стараюсь придерживаться правильного питания и паралельно еще сбрасывать по 100-200 гр в день..
но при этом утром -кефир 0-1%, обед салат +кусочек мяса, вечер кефир..иногда салат..
И при всем этом -вес ой как неохотно уходит((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу