KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Проработник

Девочки, почему я толстею???

Мой вес летом 55кг. Рост 172см. Я себе нравлюсь такая. Привыкла себя держать в руках.
Ем мало. Всегда.
Завтрак - два хлебца с маслом и сыром. чай.
обед - чай и творожок. И обязательно что-нибудь сладенькое. вафелька, конфетка. У меня уже зависимость. Как наркотик.
Нормально кушаю в 17.45.
Всё. Могу часов в 9 скушать банан или яблоко.
В течении дня пью воду, хлеб практически не ем.
Какого хрена сейчас на мне лишние 2 кг?????
Скажите на Новый год наела....так нет. Заболела на НГ и сьела только запечённую рыбу и ложку нептуна. Всё.
Сижу в декрете. С 11 до 13   с малой активно гуляем на улице.


03 января 2013 в 16:46
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Аноним
1 Аноним
03 января 2013 в 16:46
Сколько лет?
Проработник
(автор)
2 Проработник
(автор)
03 января 2013 в 16:49
29 лет
Аноним
3 Аноним
03 января 2013 в 16:49
Вы знаете почему вы не можете похудеть? Я Вам отвечу. Вы слишком мало едите! Ваш организм находиться в постоянном страхе, что каждый прием пищи - последний и ’не отпускает’ эти Ваши 2 кг.
4 iguana
03 января 2013 в 16:50
Может организм воды набрал. Попробуйте сделать разгрузочный день.
5 Froan
03 января 2013 в 16:50
Обратите внимание на Ваше питание,как по мне оно ни к черту.Посмотрите рекомендации диетолога сколько чего (имею ввиду белок,углеводы)огранизм человека долже получать.
6 Котуся
03 января 2013 в 16:53 Ответ для Olga_eco
полностью согласна!!!
Аноним
7 Аноним
03 января 2013 в 16:53 Ответ для Аноним
Цитата:
29 лет
Причина проста - возраст. После 30 вес набирается с воздуха, увы. Только изнурительные тренировки + антицеллюлитные массажи курсами помогают держать себя в форме.
Аноним
8 Аноним
03 января 2013 в 16:56
Вы едите не правельно. Конфетку можно но утром и одну, обед полноценный но в малом колличестве, полудник кифир, или йогурт, или творожок, ужин легкий - салатик овощной .
Это прибл. Кушать нужно раз 5 в день. мяско отварное с салатом, а не с кашей.
Аноним
9 Аноним
03 января 2013 в 16:57
И вообще, 57 кг при росте 172 см разве это ’толстею’??
Аноним
10 Аноним
03 января 2013 в 16:57
все правильно.
я начала худеть, когда стала нормально питаться. 3 раза в день. Но именно полноценно.
11 tushka123
03 января 2013 в 16:58
Плюс,к сказанному девочками,к зиме организм тоже делает ’запасик’,возможно ваши 2 кг,это и есть этот запас,а к весне сбросите.
Поддакиваю иногДА
12 Поддакиваю иногДА
03 января 2013 в 16:59
Зимой толстеют многие
Проработник
(автор)
13 Проработник
(автор)
03 января 2013 в 16:59 Ответ для Olga_eco
Цитата:
Вы знаете почему вы не можете похудеть? Я Вам отвечу. Вы слишком мало едите! Ваш организм находиться в постоянном страхе, что каждый прием пищи - последний и ’не отпускает’ эти Ваши 2 кг.
Начну есть больше сразу стану больше))0
Аноним
14 Аноним
03 января 2013 в 17:02 Ответ для Аноним
Цитата:
Начну есть больше сразу стану больше))0

Это Вы так думаете! Ешьте больше овощей и фруктов, белка, за счет них добирайте каллориии и не станете больше. Просто просчитайте, сколько Вам нужно каллорий на день для вашего роста-веса-возраста (например тут http://allcalc.ru/node/110).
15 Nalin
03 января 2013 в 17:02 Ответ для Olga_eco
Цитата:
Вы знаете почему вы не можете похудеть? Я Вам отвечу. Вы слишком мало едите! Ваш организм находиться в постоянном страхе, что каждый прием пищи - последний и ’не отпускает’ эти Ваши 2 кг.
Согласна!
И еще! Полноценно завтракайте и обедайте, а ужин легкий перекус!
Танцепесенная
16 Танцепесенная
03 января 2013 в 17:03
То ли еще будет:) Мне 37лет,рост 170,вес был 56,за пол года добавила 4кг точно,что от воздуха из конфеток и булочек... капец!!! После праздников сажусь на низкокалорийную диету! и еще,девочки правильно пишут,есть нужно по чуть -чуть,но чаще...где в вашем рационе рыба-мясо?
Аноним
17 Аноним
03 января 2013 в 17:03
есть мало - не означает правильно. где овощи, полезные углеводы, мясо, рыба?
Проработник
(автор)
18 Проработник
(автор)
03 января 2013 в 17:10 Ответ для Аноним
Цитата:
То ли еще будет:) Мне 37лет,рост 170,вес был 56,за пол года добавила 4кг точно,что от воздуха из конфеток и булочек... капец!!! После праздников сажусь на низкокалорийную диету! и еще,девочки правильно пишут,есть нужно по чуть -чуть,но чаще...где в вашем рационе рыба-мясо?
рыба, мясо в 17.45 стабильно. яйца, сыр. Салаты сейчас ем редко, потому что не с чего их готовить. капуста только.
Проработник
(автор)
19 Проработник
(автор)
03 января 2013 в 17:12 Ответ для Olga_eco
Цитата:
Это Вы так думаете! Ешьте больше овощей и фруктов, белка, за счет них добирайте каллориии и не станете больше. Просто просчитайте, сколько Вам нужно каллорий на день для вашего роста-веса-возраста (например тут http://allcalc.ru/node/110 ).
спасибо за ссылочку.
Я правда никогда не занималась вычислением калорий этих. Ела себе и ела.
Аноним
20 Аноним
03 января 2013 в 17:13  
Однозначно не правильное питание. Не верите нам, обратитесь к диетологу, хотя бы через интернет... Надо разнообразить питание, а так организм в постоянном шоке...
Аноним
21 Аноним
03 января 2013 в 17:14   Ответ для Аноним
Цитата:
рыба, мясо в 17.45 стабильно. яйца, сыр. Салаты сейчас ем редко, потому что не с чего их готовить. капуста только.
Это надо есть в обед:)
Аноним
22 Аноним
03 января 2013 в 17:16
Зимой все немного толстеют, ’для сугрева’.)
Аноним
23 Аноним
03 января 2013 в 17:17 Ответ для Аноним
Цитата:
рыба, мясо в 17.45 стабильно. яйца, сыр. Салаты сейчас ем редко, потому что не с чего их готовить. капуста только.

Квашенную капусту ешьте, морскую, морковь и сельдерей есть круглый год. Свеклу вареную и тертую на терочке. Чернослив ешьте.
24 _krapka_
03 января 2013 в 17:19
из-за того, что питание такое....
организм пытается сделать отложения какие-то из-за вашего плохого питания....
кушайте чаще и лучше и всё будет хорошо....
25 kkonfetka
03 января 2013 в 17:31
У меня сложилась,похожая ситуация! Что уже только не делала, а все равно поправлялась и поправлялась!В итоге, как оказалось, все проблемы от противозачаточного средства Новаринг!!!!Возможно и вы используете что-то в этом роде???
Аноним
26 Аноним
03 января 2013 в 17:33
Капец, что Вас не устраивает в весе ?????? для Вашего роста Вам бы пару кг. набрать !!!!
Проработник
(автор)
27 Проработник
(автор)
03 января 2013 в 17:41 Ответ для Аноним
Цитата:
Это надо есть в обед:)
Я пробовала.
Я в 9 вечера тогда начинаю адско хотеть есть. И иду к холодильнику.
А так спокойно ложусь спать)))
Проработник
(автор)
28 Проработник
(автор)
03 января 2013 в 17:41 Ответ для Olga_eco
Цитата:
Квашенную капусту ешьте, морскую, морковь и сельдерей есть круглый год. Свеклу вареную и тертую на терочке. Чернослив ешьте.
На заметочку. спасибо.
29 _krapka_
03 января 2013 в 18:06 Ответ для Аноним
Цитата:
Капец, что Вас не устраивает в весе ?????? для Вашего роста Вам бы пару кг. набрать !!!!

кому как:)))
я при росте 170 вешу 46 и совершенно не считаю себя тощей...
Аноним
30 Аноним
03 января 2013 в 18:43 Ответ для _krapka_
Цитата:
кому как:))) я при росте 170 вешу 46 и совершенно не считаю себя тощей...
Наверное надо набрать немного, уж очень мало вы весите!!
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт