Бесстыдница• 23 июля 2014
У кого остался живот и дряблая кожа на животе?? Как вы с этим боролись??
У меня после родов кожа на животе перерастянулась и нижняя часть некрасиво провисает,как не втягиваешь,все равно:(((плюс еще расстяжки,но то еще полбеды..у меня раньше был пресс отличный,а сейчас просто жуть,нижняя часть пресса просто ужас,не твердая ни капли(( сейчас кручу круг,качаю пресс,может нужно больше нагрузку давать на нижний отдел мышц? Подскажите свои какие то варианты
30
0
через день скраб из молотого кофе,увлажняющий крем добавляете свежевыжатый сок алоэ,и контрастный душ,обертывание имбирь,кофе,карица.результат супер.
оооо! да!! точно поможет! как бы да не так... это все больше гормональное и наследственное я вам скажу. А сказать я могу - у меня за плечами 3 беременности, 7 ЛЕТ правильного питания, 2-3 раза в неделю - зал. то что пресс по утрам качать - это как зубы почистить. Кроме того - и бегала и плаванье. И массажи. И обертывания. Курсами. и это все - на проятжении 7!! лет. Да, вешу я - 55 при росте 165см. НО - кожа на животе висит. и растяжки ужасные, пресс прощупывается, а висит фартук. Конечно, растяжки стали немножко меньше, ну кожа чуть подтянулась. но этого практически не видно. Может у кого-то она вообще восстановилась100%. это еще от возраста зависит. Мне 38..
Кроме оперативного вмешательства не поможет НИ-ЧЕ-ГО
Кроме оперативного вмешательства не поможет НИ-ЧЕ-ГО
У меня после вторых родов так. только покушаю, сразу выпирает (( я качаю пресс, кручу хула хуп, ем маленькими порциями, скраб из кофе потом масло для упругости кожи.
качаете вы мышцы, а дряблая кожа - этот другое. Надо повысить тонус кожи: массаж, самомассаж с маслом, мезотерапия и др средства для повышения эластичности кожи.
смотря как кожа висит.. если немного дряблая- можно поддтянуть, а если фартук- ничего не поможет кроме абдоминоплстики..
У меня ничего не висит и не растянулрсь, нет ни одной растяжки, пресс есть ( немного фитнесю , без напряга, по настроению, в группе, не сама дома)
Двое родов, детям 7 лет и 3 года
32 года мне
Это моя генетич особенность
Такие у нас в роду по линии отца все женщины)
Двое родов, детям 7 лет и 3 года
32 года мне
Это моя генетич особенность
Такие у нас в роду по линии отца все женщины)
Везет Вам)у меня по отцовской линии тоже все прдтянутые,спортивные...а у меня доча родилась 4кг,и животу моему,когда то упругому настал конец(и это из за того,как потом говорили мне врачи,что у меня узкий таз,плюс я сама худая была,до родов была 50кг сейчас,спустя 4 мес после родов 55...очень оотражается на фигуре((
Спасибо)
Я вешу 56 при росте 175 см
А после первых родов исхудала до 51 кг пока грудью кормила ( полтора года)... Потом дрбрала до 56 привычных)
После вторых родов было 59- ушли сами с окончанием гв ( почти 2 года)
Дети 3300 и 3800 родились, при каждой беременности набирала по 15 кг
Ну вот просто коллагеновая видимо кожа, оч легко утягивается)
Я вешу 56 при росте 175 см
А после первых родов исхудала до 51 кг пока грудью кормила ( полтора года)... Потом дрбрала до 56 привычных)
После вторых родов было 59- ушли сами с окончанием гв ( почти 2 года)
Дети 3300 и 3800 родились, при каждой беременности набирала по 15 кг
Ну вот просто коллагеновая видимо кожа, оч легко утягивается)
Еще раз спасибо)
Если скажу- что питаюсь одним сладеньким- вы меня срвсем ведьмой будете считать)
А я без тортиков, пироденок и булочек- ни полдня не проживу)
Так что реалтно считаю что генетика- это самое определяющее звено)
Если скажу- что питаюсь одним сладеньким- вы меня срвсем ведьмой будете считать)
А я без тортиков, пироденок и булочек- ни полдня не проживу)
Так что реалтно считаю что генетика- это самое определяющее звено)
На первой фото класс
, у меня живот, примерно, как на втором вашем фото, но после еды округляется
может просто мало времени прошло после вторых родов, у вас через сколько он перестал округлятся?
, у меня живот, примерно, как на втором вашем фото, но после еды округляется может просто мало времени прошло после вторых родов, у вас через сколько он перестал округлятся?
Ответ дляЯ тут Живу
На первой фото класс, у меня живот, примерно, как на втором вашем фото, но после еды округляется может просто мало времени прошло после вторых родов, у вас через сколько он перестал округлятся?
, у меня живот, примерно, как на втором вашем фото, но после еды округляется может просто мало времени прошло после вторых родов, у вас через сколько он перестал округлятся?
После первых родов- живот не выпячивплся после еды, а даже внутрь западал))))) просто сильно похудела я с гв первым, очень кости выпирали, тазовые, ребра...
А после вторых....Наверно по окончании гв, когда ушли лишние для меня 3 кг- ввот животик и вернулся)
А после вторых....Наверно по окончании гв, когда ушли лишние для меня 3 кг- ввот животик и вернулся)
После первых родов я тоже была скелетом, а после вторых мне еще нужно скинуть килограмм-два, может тогда и живот пропадет, моему младшенькому 11мес.
Шансы велики))) кожа лица после родов 3 года приходит в норму- как говорит знакомая косметолог- так и кожа живота наверно ж не меньше)
Часто живот выпячивается после еды при диастазе прямых мышц живота, погуглите. Здесь только операция, никакие упражнения не помогут.
недавно прошла курс массажа (не живота), так вот массажистка сказала, что для восстановления живота нужно укреплять не внешние мышцы (обычное качание пресса), а внутренние - что даётся при дыхательных упражнениях на таких занятиях, как пилатес и йога, и к ним + стрейчинг. Лично мне йога не нравится, а пилатес более-менее терпимо.
Также она рекомендовала пройти антицелюлитный массаж и делать дома обвёртывания с чем-то жгучим - горчицей или перцем. Этого я ещё не делала, не знаю как, может кто поделится опытом?
Также она рекомендовала пройти антицелюлитный массаж и делать дома обвёртывания с чем-то жгучим - горчицей или перцем. Этого я ещё не делала, не знаю как, может кто поделится опытом?
я делала как то с корицей и имбирем,плюс там еще что то было)так вот,пекло не очень,у меня нет ни на что аллергии,мне подошло,но при ГВ я не рискую такое делать и помоему еще и нельзя...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу