УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
0
Да про блиц. Мне бы хоть на 700 гр в неделю, после 1-ой фазы, и тому рада. Очень нравится -60. Всегда можно себе сказать, ну потерпи до утра и будет тебе счастье. А утром вот ща бодифлексон позанимаешься, водичку выпьешь, и тут уже не так уж и хочется, чего-нибудь вредненького.
Ну е-мое. Я вот так послушаю про эту - 60 и что-то самой на нее захотелось перейти. Пойду читать
Ответ дляNikimarishka
Ну е-мое. Я вот так послушаю про эту - 60 и что-то самой на нее захотелось перейти. Пойду читать
Добро пожаловать в наши ряды! Система - просто супер! Я уже раньше столько разных перепробовала - срывалась, бросала на долго, от слова ’диета’ коребило. А тут именно понравилось то, что утром можно есть все, да и днем не голодный, если включаешь мозги и разнообразие организовываешь. Ну не могу я без тортика, пиццы или т.п. вообще! 
Я должна знать, что мне можно. хоть грамуличку. хоть утром или раз в недельку... 
А я решила: восстановлю свои идеальныи вес на безуглеводке - и переиду на систему -60, чтобы больше не набирать. На Миримановои можно все время жить?
девочки, как дела?
я второй день без нарушений можно сказать. начинаю привыкать уже к пустоте в желудке по вечерам. прямо довольна собой
я второй день без нарушений можно сказать. начинаю привыкать уже к пустоте в желудке по вечерам. прямо довольна собой
Ответ дляЛиличка
девочки, как дела?
я второй день без нарушений можно сказать. начинаю привыкать уже к пустоте в желудке по вечерам. прямо довольна собой
я второй день без нарушений можно сказать. начинаю привыкать уже к пустоте в желудке по вечерам. прямо довольна собой
Мы только что из-за стола, у мужа ДР, т.ч я сегодня нарушительЗавтра буду отрабатывать
Завтра буду отрабатывать
Девочки, если не сложно, бросьте еще раз ссылки на бодифлекс, что бы не перечитывать уйму страниц. Хочу попробовать. Наталья
для меня -60 это спасенье, еще кормлю, а здесь с утра и в обед все необходимые калории, а вечером замок на рот и холодильник, если бы еще муж всякие вкусности среди ночи не тягал с кухни, то вообще жить можно!!!
http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%2B%D0%B4%D0%BB%D1%8F%2B%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%2B%D0%BD%D0%BE%D0%B3&oq=%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%2B%D0%B4%D0%BB%D1%8F%2B%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%2B&gs_l=youtube.1.0.0i19l2.2252.35605.0.38973.53.19.1.14.14.2.198.2385.0j15.15.0...0.0...1ac.1.HZbBbjXY_X0
доброе утро
у меня сегодня +0.300 гр, не пойму почему вчера не нарушала
короче сильно растроилась, хотя по себе чувствую что вроде начала ’сдуваться ’
еще скажите такой вопросик у меня завтра будет неделя как я с Вами , мне записывать свои данные завтра или уже ждать понедельника
спасибо
у меня сегодня +0.300 гр, не пойму почему вчера не нарушала
короче сильно растроилась, хотя по себе чувствую что вроде начала ’сдуваться ’
еще скажите такой вопросик у меня завтра будет неделя как я с Вами , мне записывать свои данные завтра или уже ждать понедельника
спасибо
Ответ дляlazarychok
доброе утро
у меня сегодня +0.300 гр, не пойму почему вчера не нарушала
короче сильно растроилась, хотя по себе чувствую что вроде начала ’сдуваться ’
еще скажите такой вопросик у меня завтра будет неделя как я с Вами , мне записывать свои данные завтра или уже ждать понедельника
спасибо
у меня сегодня +0.300 гр, не пойму почему вчера не нарушала
короче сильно растроилась, хотя по себе чувствую что вроде начала ’сдуваться ’
еще скажите такой вопросик у меня завтра будет неделя как я с Вами , мне записывать свои данные завтра или уже ждать понедельника
спасибо
Я записала данные через неделю.
По поводу веса - у меня он также. Сорвалась - упал, не сорвалась, поднялся или стоит. Думаю, это нормально, когда он на такие крохи прыгает. устаканится
По поводу веса - у меня он также. Сорвалась - упал, не сорвалась, поднялся или стоит. Думаю, это нормально, когда он на такие крохи прыгает. устаканится
Дюброе утро! у меня сегодня тоже +300
я так думаю,что это из-за того что в понедельник ничего не ела, а вчера уже начала немного кушать. а еще не занималась дня 4 уже, пока и не буду, сдоровье еще не позволяет
я так думаю,что это из-за того что в понедельник ничего не ела, а вчера уже начала немного кушать. а еще не занималась дня 4 уже, пока и не буду, сдоровье еще не позволяет
И у меня сегодня + 300. Это уже не смешно( Если так и дальше будет, поиду на следующеи неделе на блиц!
Ответ дляViktoria_St
Дюброе утро! у меня сегодня тоже +300 я так думаю,что это из-за того что в понедельник ничего не ела, а вчера уже начала немного кушать. а еще не занималась дня 4 уже, пока и не буду, сдоровье еще не позволяет
я так думаю,что это из-за того что в понедельник ничего не ела, а вчера уже начала немного кушать. а еще не занималась дня 4 уже, пока и не буду, сдоровье еще не позволяет
а я не взвешиваюсь каждый день, чтобы не расстраиваться, раз неделю взвесилась результат записала, а как он скакал на протяжении недели, меня не интересует, ведь даже стакан воды это 200гр, выпил +, не выпил -, а лишнее расстройство плохо сказывается на похудении...
а я наоборот, взвешиваюсь каждый день.Чтобы ’держать себя в руках’ так сказать))сегодня -200гр.))тихо так:лишь бы не набрать, лишь бы не набрать
Ответ дляnatka-1
а я наоборот, взвешиваюсь каждый день.Чтобы ’держать себя в руках’ так сказать))сегодня -200гр.))тихо так:лишь бы не набрать, лишь бы не набрать
Да, я тоже такая))) люблю контролировать себя каждый день... вес потихоньку, но уменьшается! А это главное... только КД подпортили картину.... вес стоял неделю.
Ответ дляlazarychok
доброе утро
у меня сегодня +0.300 гр, не пойму почему вчера не нарушала
короче сильно растроилась, хотя по себе чувствую что вроде начала ’сдуваться ’
еще скажите такой вопросик у меня завтра будет неделя как я с Вами , мне записывать свои данные завтра или уже ждать понедельника
спасибо
у меня сегодня +0.300 гр, не пойму почему вчера не нарушала
короче сильно растроилась, хотя по себе чувствую что вроде начала ’сдуваться ’
еще скажите такой вопросик у меня завтра будет неделя как я с Вами , мне записывать свои данные завтра или уже ждать понедельника
спасибо
Вношу даные в таблицу каждый четверг, независимо от того, что участвую в Блице
Ответ дляTolipina
Добро пожаловать в наши ряды! Система - просто супер! Я уже раньше столько разных перепробовала - срывалась, бросала на долго, от слова ’диета’ коребило. А тут именно понравилось то, что утром можно есть все, да и днем не голодный, если включаешь мозги и разнообразие организовываешь. Ну не могу я без тортика, пиццы или т.п. вообще! Я должна знать, что мне можно. хоть грамуличку. хоть утром или раз в недельку...
Спасибки. Таки присоединюсь. Дело даже не в сладком или мучном. Вот от этого я могу избавиться. У меня тут больше на моральном уровне. Я как прошлый этап своего похудения вспомню - вздрогну. Больше всего переживала, что мама и бабушка начнут отговаривать (ну, сами знаете, нельзя так просто к бабушке придти и не быть закормленным вкусняшками0. А оказалось, что неприятности посыпались со стороны свекрови. Мало того, что при каждом удобном случае всем! она говорила, что я на диете (а это так неприятно), так еще и мужа постоянно пилила, что он меня не уговаривает, чтоб я не худела. ну это было морально очень сложно. А так, никто и не заметит, что я чем-то таким занимаюсь. Так что все, я с сегодня на -60
. Так что все, я с сегодня на -60
Ответ дляNikimarishka
Спасибки. Таки присоединюсь. Дело даже не в сладком или мучном. Вот от этого я могу избавиться. У меня тут больше на моральном уровне. Я как прошлый этап своего похудения вспомню - вздрогну. Больше всего переживала, что мама и бабушка начнут отговаривать (ну, сами знаете, нельзя так просто к бабушке придти и не быть закормленным вкусняшками0. А оказалось, что неприятности посыпались со стороны свекрови. Мало того, что при каждом удобном случае всем! она говорила, что я на диете (а это так неприятно), так еще и мужа постоянно пилила, что он меня не уговаривает, чтоб я не худела. ну это было морально очень сложно. А так, никто и не заметит, что я чем-то таким занимаюсь. Так что все, я с сегодня на -60
. Так что все, я с сегодня на -60
я тоже на -60 посматриваю. Наверное, тоже на нее буду переходить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу