Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ніка, тобі до ріст -100 зовсім небагато вже.. А мені 10кг.. Так що в тебе все чудово-)) Хай тебе це надихає-))
Спасибо, Ирочка, но от того, что кому-то трудрее, мне не легче ))) Меня просто убил этот привес сегодня, я 2 дня в 16.00 пью стакан кефира и ложусь спать абсолютно голодная - первый день вес тот же остался, а сегодня - +0,500, я просто вне себя от гнева
Ответ дляAngelis
Ника, ты не представляешь как ты меня подбадриваешь!
Спасибо! Значит, всё не зря!
Ответ дляВероника-2014
Спасибо, Ирочка, но от того, что кому-то трудрее, мне не легче ))) Меня просто убил этот привес сегодня, я 2 дня в 16.00 пью стакан кефира и ложусь спать абсолютно голодная - первый день вес тот же остался, а сегодня - +0,500, я просто вне себя от гнева
Ника, а когда КД у тебя?
У меня в связи с ними такое с организмом творится, мало того что ++, так и жор страшный, еще и настроение ниже плинтуса...
У меня в связи с ними такое с организмом творится, мало того что ++, так и жор страшный, еще и настроение ниже плинтуса...
Ответ дляВероника-2014
На обед я ела бутерброды с колбасой ))) теперь в 16.00 - кефир, просто интересно, что завтра на вечас будет
Кстати по поводу кефира, у него высокий гликемическому индекс, хоть он очень распространен для похудения, но не очень хорош(((
Почитай может, лучше чай без ничего или кофе с ложкой молока, или творог обезжиренный, кусок рыбы...
Почитай может, лучше чай без ничего или кофе с ложкой молока, или творог обезжиренный, кусок рыбы...
Спасибо, Танюша, я уже в 18.00 налопалась как следует! У тебя - как? И что на завтра планируешь?
Хотя мне до рост минус 100 осталось 3-4кг и я думаю буду влазить в размер L и 46-48 по ситуации смотря. Но я хочу 62кг, кстати 62 это наверно М типа размер. Так как для всяких S надо ваще быть тощей....
НО я уже горааааздо больше себе нравлюсь (еще бы в сравнении со 100кг) но буду дерзать)))
НО я уже горааааздо больше себе нравлюсь (еще бы в сравнении со 100кг) но буду дерзать)))
У меня без спорта очень медленно, долго 66 держалось, сейчас 65 держится...
У меня рост минус 101))) а хочу хотя бы минус 110 см, но наверное я только хочу((( и мало что делаю, я рот не конкретно прикрыла((( творог завтра, сегодня не получилось, варила борщ и я его очень долго не ела... Больше месяца, если не больше 2...
У меня рост минус 101))) а хочу хотя бы минус 110 см, но наверное я только хочу((( и мало что делаю, я рот не конкретно прикрыла((( творог завтра, сегодня не получилось, варила борщ и я его очень долго не ела... Больше месяца, если не больше 2...
В мене теж КД, я цьому така рада-))..Правда жор конкретний від них і живіт вздутий.. але я тримаюсь сьогодні на курятині!
Ответ дляSielo
Дівчата, не пишіть мені про 110
мені і до - 100 далеко...
мені і до - 100 далеко...
Ира, мне тоже очень далеко, учитывая то, что 1 кг целый месяц не уходит! У тебя должно быстрее пойти! Ты с нами на лепестки с воскресенья?
Ответ дляSielo
Я подумаю.. Найближчі 2 тижні буду в Києві в батьків, це складне завдання..
Напомни вес и рост?
а то ты написала что далеко...
а то ты написала что далеко...
Выловила темку https://sovet.kidstaff.com.ua/question-813151#answ...
там диету лесенка рекомендуют-не плохая как по мне. результаты есттествеено от 3х до 8ми кг))))))) оптимисты, ну хоть 2-3 не плохо, а там можно 2 круга подряд. Мне приглянулась как всегда.
там диету лесенка рекомендуют-не плохая как по мне. результаты есттествеено от 3х до 8ми кг))))))) оптимисты, ну хоть 2-3 не плохо, а там можно 2 круга подряд. Мне приглянулась как всегда.
Ответ дляSielo
Ріст 164см, вага - 74.2кг
Это те типо 20 надо, не грусти...я как то кидала девочкам свою супер фотку
Я на -20 не надіюсь.. Мені б до 60кг було б супер. В мене кості важкі(широка кістка), в 54 боюсь буду страшнувато виглядати-))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу