Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Доброе утро ! У меня 75,900 от вчерашнего утра минус 600 гр. Но ужин у меня был, муж в 10 вечера после работы кушал и мне захотелось, съела курогрудь, кусочек грамм 150 и бульона чашечку выпила
Ответ дляВероника-2014
Я в тебя верю!
Блин, где мои отвесы по 0.500-0.800 гр?!
Спасибо, Ника!
Если честно, то сама не расчитывала... Напахалась как конь, подсластила себе жизнь((
Если честно, то сама не расчитывала... Напахалась как конь, подсластила себе жизнь((
Завтрак кофе, чёрный хлеб, мёд, обед салат из овощей, а сейчас так захотелось что-то схомячить, вот прям не могу
Ешь, пока не поздно!
Я решила себе углеводный день сделать, раз на белковых вес всё равно почти не уходит!
Поесть днем не удалось, поехали к брату собирать малину, но вот её есть как то не хотелось, а вечером организовались пиво, у моих родителей, я муж, доця, брат, ну я за рулем, пиво отпало само собой, а вот рыбки поела, сушёной плотвы, чую попой утром привес, отеку
Ника, какие всусняшки ела? Я вот уже несколько дней хочу зефира, нужно купить одну штучку и с кофе, много покупать нельзя, что бы не было соблазна все съесть
Доброе утро!
Вес 74,9 - минус 500 г от вчера, медленно привес уходит, кефира много, попробую на нем сегодня, с творогом и немного ягод.
Вес 74,9 - минус 500 г от вчера, медленно привес уходит, кефира много, попробую на нем сегодня, с творогом и немного ягод.
Доброе утро! Девочки, углеводы - это не то, что вы подумали!!! Это овощи и ягоды! Но это не имеет значения, т.к. у меня привес и сегодня опять низкоуглеводный день - на нём хоть маьенький, но всё-таки отвес был...
Девочки, а что вы пьёте в жару? Я только воду, вечером - зелёный чай, сижу думаю: в холодильнике и компот и квас домашний, я даже притрагиваться боюсь к ним!
только воду, квас не люблю, компот боюсь. Капец,у меня вообще не получается часто и маленькими порциями кушать, утром кефир с мёдом, в 11 кефир, ушла работать, только зашла в квартиру и готова съесть слона, вот что съесть,чтобы получить утром шикарный отвес
Я сегодня не умница - пирог с ягодами пекла, так и ела его 3 раза, ничего другого готовить в такую жару уже не захотела, на на сегодня приём пищи был закончен в 16.30, может большого привеса не будет...
в наличии кефир, курицы сырая и мороженная, яиц категорически не хочется, кефира 2 стакана выпила, на сегодня наверное все, и до 10 числа у меня нормальных приемов пищи и не придвидится
10 у мужа отпуск и планируем уехать, и на вторник, среду и четверг у меня очень много ’волосатиков’, а т.к. у мужа смены перед отпуском ночные три дня подряд и днем он будет спать, ко мне домой не получается- буду как лошадь по городу носится и плюс еще сопли и кашель немного у дочки , в сад уже не пойдем, поэтому с утра дитя к бабушке, потом работать, после обеда муж заберет, а я домой уже ближе к ночи попаду
всем привет!
я не жру, ем умеренно, 2 дня вес был 70,5 кг, бегаю вечером и хожу в тренажерку,
сегодня вечером выпила шейка, я с апреля не пила спиртного, завтра видимо привес, капец((((
я не жру, ем умеренно, 2 дня вес был 70,5 кг, бегаю вечером и хожу в тренажерку,
сегодня вечером выпила шейка, я с апреля не пила спиртного, завтра видимо привес, капец((((
Доброе утро, девочки!
Вес тот же, ни грамма отвеса...
тяжело мой организм прощается со стратегическими запасами((
Постараюсь умеренное белковое питание
Вес тот же, ни грамма отвеса...
тяжело мой организм прощается со стратегическими запасами((
Постараюсь умеренное белковое питание
у меня 75,700 от вчера минус 900, от позавчера минус 200гр., завтрак кефир, хлеб бородинский, мед акации, ближе к 11 съем овощной салат, днем кефир- решила просто взять какой нибудь в бутылочке и выпить на ходу, что бы вечером потом слона не съесть, на ужин планирую тешенное мяско- мультя трудится, тушит, решили одно на все семью, только мужу и дочке еще гарнирчика в виде гречки отвари и салатик нарубаю
Ответ дляВероника-2014
Вот ты умничка!!! Просто непонятно, почему ты так тянула с похудением
просто у мужа такая работа, все время по сменам, три дня с 11 до почти 22, он ужинает и я с ним, 1 выходной- пиво с рыбкой, потом три дня , 23 до 10 утра, перед работой кушает и я за компанию, выходной, потом три дня с 17 до 5 утра, выходной, но я знаю что это все оговорки, позапрошлым лето минус 14 за 5 недель, а потом взять и опять все наесть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу