Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Привет! Я тоже уже две недели в Бердянске, хочу уже домой к концу недели попасть. Кстати, даже взвесилась пару дней назад, у меня 60,100. Не так уж и страшно, несмотря на несовсем правильное питание и пивко с креветками или бычками. Не могу их не есть пока я здесь, такие вкусные)))
что-то у меня голова болит, и вообще, какая-то разбитая совсем, неужели, это от избытка еды вчера
Конечно! мы тут именно этим и занимаемся: поддерживаем друг друга в похудении ) расскажите немного о себе, пожалуйста!
Извините, я - Ника!
Ответ дляВероника-2014
Привет! Я тебе рада! расскажи немного: возраст, рост, вес, дети, цель в похудении
29 лет, 2 деток, 168.5см, неделю назад была почти 81кг.- мой рекорд(купила хлебопечку:) Как минимум хочу скинуть 8-9 кг. До первой беременности вес был стабильным - 62 кг. Сегодня в эту цифру не верю! А там как получится. Хотелось бы, конечно, опять стать 62-64кг.
Меня зовут Наталья, 28 лет, рост 162,вес 77 кг, доце 2,5 г. Год назад скинула вес до 52 с 80 (худела около года), потом по состоянию здоровья вес набрался за 2 месяца снова к 80 кг. Сейчас пролечилась и выровняв гормоны потихоньку снова стала на путь похудения. Тяжело, но за первую неделю ушло 3 кг. Я уже проходила этот путь и пройду снова. Но очень нужна поддержка.
Конечно, всё получится! Я за год скинула 27 кг (конечно, я сначала их нажрала), мне ещё осталось 7 кг до ближайшей цели- рост -100, и 17 кг до дальней цели: рост -110
я даже и не думаю в сторону хлебопечки, когда-то хотела, но вовремя спохватилась
Давай сначала станешь 70 кг, а потом будем двигаться и к идеальному весу - у нас полно времени!
39 лет, 2-е детей, рост 178, сейчас вес 85 кг. Худею на раздельном питании, не ем после 17-18 (кроме вчера, вчера что-то случилось со мной))), устраиваю разгрузочные дни (творог+кефир), регулярно сажусь на диету 6 лепестков.
Доброе утро! И к вам.меня зовут Ирина мне 30 лет.рост 174. Вес на данный момент уже 66 кг.худею с февраля и вес был 73 кг.система стаканчиков.отделила мясо оь каш.кеыир вечером.у меня диета от всех диет по чуть чуть)))). Хочу до 60 .
Моя цель - 48-49 кг. Это тот вес, который у меня был до Б. Много, знаю, но сидя со сложенными руками и жалея себя никогда не добьюсь результатов)))) Буду понемногу идти к цели, опыт большой, сила воли есть. Моя первая цель - 74 кг. Занимаюсь по Джанет Дженкинс дома - ежедневно программа пресс и чередую день силовые, а день тренировки для бедер и ягодиц - очень эффективные занятия. У меня после похудения никогда не было такого пресса как после тренировок с Джанет. Очень советую!!!! Еще пью чаи травяные, не ем мучного и сладкого. Сейчас сижу на правильном питании, но планирую месяц отсидеть на питьевой (август).
Ответ дляВероника-2014
я даже и не думаю в сторону хлебопечки, когда-то хотела, но вовремя спохватилась
Давай сначала станешь 70 кг, а потом будем двигаться и к идеальному весу - у нас полно времени!
Ок, так и сделаю. 70 - это будет уже круто для меня. Я вообще 73 долго держалась. А когда скинула 2 кг. мне все подряд комплименты делали, что я здорово похудела. Но, если честно, хочу 62, так как мечтаю носить то, что нравится, а не то, что хорошо сидит.
да, с апреля 2014 до НГ срывов не было, а вот после НГ никак не могу настроиться на постоянное похудение, не удержала 82, стала 88, борюсь, сейчас 85-86
Ответ дляВероника-2014
Привет! Добро пожаловать! Ты же идеального веса, и осталось тебе всего 6 кг!
Да я мечтала хотя бы до65. А теперь ещё хочу.но мне нужно подтянуться но нет делание заняться спортом.а ещё бывает срываюсь и кушаю вечером и больше стаканчика. И вес прыгает туда сюда.
Я дома тоже никогда не могла заниматься, а сейчас настроилась и пошел процес, уже чувствую, как начинаю втягиваться. Тренировка всего 20 мин.-именно то, что так мало меня поднимало с кровати и заставляло заниматься. С каждым разом время пролетает все быстрее. На диете почти не сижу. Главное, пью воду, не ем мучное. Пока так, но сейчас ввожу новое правило стараться не переедать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу