Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Мне сложно на диетах сидеть. Очень! Срываюсь. Мне легче либо голодать (был опыт 7 дневного) либо на питьевой. Питьевую мне и доктора советуют (эндокринолог и гастроэнтеролог) - проблемы с поджелудочной. На питьевой сидеть не сложно - пила каждые 2 часа - отвары трав (есть рецепты от врачей), кефир с отрубями, соки (кроме цитрусовых) (разбавляю 1 к 3), бульоны (банальный овощной суп на курином бульоне на блендере размалываю) либо так бульон сливаю и пью и вода. НО! нужен строгий выход из диеты, а то желудок встанет! Срывы опасны для здоровья! Эффективная диета, даже очень плюс очищается кожа, желудок как часы работает, ощущение легкости. Но не всем подходит, конечно! Я ни в коем случае не пропагандирую и никому не советую ее без консультации с врачами!!!!
Исходный 80, за неделю ушло 3 кг. Это первые большие результаты из-за жидкости. Обмен веществ очень медленный.
Привет, девочки!
Какое большое пополнение в наших рядах! Так приятно, я всем тоже очень рада)))
Наташа, 38 лет, трое деток, 172 рост, 74-75 вес (после вчерашних шашлыков не взвешивалась даже - сегодня разгрузка)
Макс вес был 94, цель 65-66 (ну меньше 70 для начала).
Какое большое пополнение в наших рядах! Так приятно, я всем тоже очень рада)))
Наташа, 38 лет, трое деток, 172 рост, 74-75 вес (после вчерашних шашлыков не взвешивалась даже - сегодня разгрузка)
Макс вес был 94, цель 65-66 (ну меньше 70 для начала).
Почитай 6 лепестков - отличная диета, там моно-дни, не располагают к срывам!Считай, что это 6 разгрузочных дней подряд.
Когда решишь попробовать - свистни: мы подтянемся! я сажусь на лепестки, когда мне сом попадается )
Если рыбу куплю, то давай! Или ты начинай, а я подтянусь с любого дня, если не куплю рыбу. Сегодня тогда мне придётся свой кефир пить, я его на завтра держала, но лучше сегодня разгружусь! Пост 1 в теме: почитайте диету и рванём!
Девоньки, давайте все на ’ты’
У меня самая легкая и эффективная разгрузка на яйцах с кефиром (3-4 яйца и 1 л кефира)
Привет!А сколько на этой диете тебе удалось сбросить?сегодня стала на весы и обалдела 71,5
никогда такого не было.
Без проблем на ’ты’! 3-4 яйца и 1 л. кефира делятся на весь день по часам или когда хочешь тогда и ешь?
Я пока на диету еще морально не настроена, а это очень важно, так что в другой раз. Тебе желаю удачки и силу воли! Уверенна, у тебя получится!!!
Девочки, а кто что знает про обертывание с пищевой пленкой. Я сегодня во время тренировки перемотала живот(самая моя проблемная зона), а сверху одела утягивающий корсет для похудения. Когда сняла пленку, жидкости было ОЧЕНЬ много. Затем я намазалась глиной и снова обмоталась пленкой и уже в спокойном состоянии, обмотавшись одеялом сидела так 40 мин. Что вы думаете, будет ли толк от таких процедур?
Ответ дляadeliy
Привет!А сколько на этой диете тебе удалось сбросить?сегодня стала на весы и обалдела 71,5
никогда такого не было.
Привет! За 6 дней уходит 4-4.5 кг, потом 2 возвращаются ) я с сентября по январь сидела на ней 7-8 раз, в перерывах делала разгрузочные дни, убрала 12 кг.
Толк в похудении - нет! Это же жидкость! А кожа однозначно скажет да! Эффективны от растяжек и хорошо кожу подтягивают обертывания с морскими водорослями!
Значит, мы с Наташей завтра на лепестки садимся! Весы есть? утром натощак после туалета взвешивайся, пиши тут вес (в идеале - сфоткай циферблат) и полетим к красоте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу