Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ответ дляВероника-2014
Привет! Если бы там ещё была программа по переустановке мозгов - мне только это поможет
Ника, а вдруг что-то ещё есть...
Мало ли...
Там и советы и много всего))
Просто мне нужен чёткий план, от и до...
Мне так проще, наверное я просто системный человек...
Завтра с утра вес и объёмы напишу и вам, и в бой...
Т к мне до полноты картины, только хрюкнуть осталось, а так хочу быть худой и стройной!!!!!
привет всем
у меня вопрос не по теме
сегодня позвонила медсестра из пол-ки и пригласила на капли от полиомиелита в обязательном порядке
кто с таким сталкивался и ваше мнение об этой вакцине
у нас сделаны 3 инфанрикса+ипв в частной клинике
у меня вопрос не по теме
сегодня позвонила медсестра из пол-ки и пригласила на капли от полиомиелита в обязательном порядке
кто с таким сталкивался и ваше мнение об этой вакцине
у нас сделаны 3 инфанрикса+ипв в частной клинике
Сегодня в моем меню будут капустные котлетки (добавила немного свиного фарша)
Яйца и кефир.
Всем легкого дня
Яйца и кефир.
Всем легкого дня
Я здесь не в курсе, у меня младший сын на своём графике, мы недавно 3 акдс поставили, дочке 6 лет, её пока не трогают
Надо стараться и все будет)
Я вообще страшно разъелась(
Вчера ещё на прощанье пиво с рыбкой, давно хотела, и сегодня мой вес караульный...
В общем я сегодня стартую с весом 73.100
Надеюсь через 3 месяца, первая цифра моего веса будет начинаться с 5))) хотя бы 59,900)))
Ответ дляТанюшшка
Надо стараться и все будет)
Я вообще страшно разъелась(
Вчера ещё на прощанье пиво с рыбкой, давно хотела, и сегодня мой вес караульный...
В общем я сегодня стартую с весом 73.100
Надеюсь через 3 месяца, первая цифра моего веса будет начинаться с 5))) хотя бы 59,900)))
блин, ты же недавно заглядывала с 66 кг!!!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Сегодня в моем меню будут капустные котлетки (добавила немного свиного фарша)
Яйца и кефир.
Всем легкого дня
Яйца и кефир.
Всем легкого дня
я ленивые голубцы сделала. У меня на еду вечером появилась интересная реакция: утром, как похмелье просто
Это мы с мужем вчера фильмы смотрели, чаи пили, ели. опять чаи, утром вес ужасный, давно такого не видела, надеялась никогда больше и не увидеть
Девочки, таки вода имеет большое значение.Вчера бегала целый день по делам и забыла взять с собой воду. Кушала только йогурт 0% (400 мл за весь день), творог 0% (100гр! за весь день). Вечером дома попила воды. Сегодня вес 64,4.Отвес 200гр только.Хотя у меня на этой диета еще есть проблемы с WC, может из-за этого. Но я предполагаю, что больше через воду!
и из-за *этого*, хотя *это* очень лёгкое, но и ещё и подряд не всегда много уходит! Но лучше маленький отвес, чем никакого, поздравляю! Кстати, вот есть нужно побольше, иначе организм *закрывается* и меньше отдаёт! я ем 300-400 гр творога в день и минимум литр молока!
Я тоже купила 400 гр творога и 2 бутылочки йогурта, просто не было возможности часто кушать)) Сегодня буду на фруктах доганять))
Ответ дляВероника-2014
любишь фрукты? у меня от них только бешеный аппетит
обожаю!! еще бы мяса к ним... но хочу пройти все 6 лепестков и посмотреть результат. Может потом через день еще на одик кружок пойду)))
Было, буквально недели 3 назад...
А за 3 недели понеслось....
Мне кажется 73 врядли,.... Т к неделю назад было 69,800 не могла я столько наЕсть
А пиво, солёная рыба, отсутсвие стула пару дней и конечно еда, было много дней рождений....
В общем нажрала я прилично(((
Упражнения отмахала уже, пью кофе...
я 4 кг за 3 дня нажрала, понятно, что там вода, но если сейчас не начать убирать, то так и останется
Ответ дляВероника-2014
я 4 кг за 3 дня нажрала, понятно, что там вода, но если сейчас не начать убирать, то так и останется
В общем вечная борьба с собой и организмом....
Получается надо менять питание, привычки, должен быть образ жизни такой, пп нам в помощь, а так это постоянные качели...
а что ты ела на овощном дне? отличное средство - отварная свёкла, попробуй! и мочегонное, и слабительное!
Привет, девоньки!
Поела слив в 12:00, и снова начался мой кошмар(((
Живот болит, пучит... страшный дискомфорт.
На завтра сома купила))
Поела слив в 12:00, и снова начался мой кошмар(((
Живот болит, пучит... страшный дискомфорт.
На завтра сома купила))
Сома
А у меня ещё ленивые голубцы и котлеты. Набеюсь, завтра это сожрут, и я смогу сесть на творог! Сегодня попробую не ужинать, но сейчас такой период, что загадывать не буду.
Теперь моя ближайшая цель - вернуть 80 кг к сессии в декабре, чтобы влезть в джинсы!
Доброе утро!
Я с привесом, и позавтракала как по -60
Сома отварила, но покушала отбивных с тортиком...
Я с привесом, и позавтракала как по -60
Сома отварила, но покушала отбивных с тортиком...
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро!
Я с привесом, и позавтракала как по -60
Сома отварила, но покушала отбивных с тортиком...
Я с привесом, и позавтракала как по -60
Сома отварила, но покушала отбивных с тортиком...
Наталья, нужно нам с тобой или перерыв делать, или убедить себя, что вес 75\85 для нас и так замечательный, а то можно и невроз заработать, а это гораздо вреднее, чем лишних 6-7 кг
Прошла 6 лепестков, конечно нарушала, но совсем немного (в основном добавляла по яблочку вечером и один раз 2 сырника). Стартовала с 66,5, сейчас -63,9. Ушло 2,6 кг. Я в принципе очень довольна и планирую продолжить диету через два дня. Когда похудею до 62 начну подключать Джиллиан Майклс. А кто-то пробовал совмещать 6 лепестков и диету на имбирном чае? Я вот над этим подумываю. Стоит ли?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу